所有的痛苦都是真實的，那種情緒會帶來痛苦的體驗。
每個人對於 痛感 是很不同的 ，有些事對某些人來說 那沒什麼， 但對某些人來說 便是一個極端的 事件， 這些都是情緒的作用 ，而情緒能量 便在這裡發酵。 悲傷、恐懼 都會引發對自我的不信任或者 對於再度嘗試的限制。 最常見到的就是做為 孩子時我們受到 父母 對待的方式 ， 這些情緒 未能及時疏理 而引發對愛的扭曲解釋， 我們帶著這些認知繼續長大，也繼續在 情緒的能量中翻騰。 一直到有一天 你的身體已經承載不了這些情緒 ，它便會在生理上反應出來 這些種種的 症狀， 所以這也是身、心、靈之間磨合的過程。 心的作用就是情緒能量的作用 ，而思想的作用 就是重新認知和 清理 過往的經驗， 你的主神--內在的神靈，一勁兒在那裡看著你的身和心 的演譯， 它時不時用著靈感來提醒你 ，要不就是用生理的病痛來 通知你。
生命中太多的應該怎樣...應該這樣 …應該那樣..卻沒有追隨自我內在自由的流動..
“必須幫助他人”或者“必須如何對待他人”諸如此類的感覺與想法是獲得內在平靜的最大絆腳石之一。
你們告誡甚至教會自己必須隨時支持或幫助他人。如果回到 颱風之眼的話，便會感到內疚。你不允許自己走入颱風之眼。
我們內心深處蟄伏著一種無價值感，它一直喋喋不休地告訴你，不許違背各種準則，不許與眾不同，必須要做一個可愛、友善與樂於助人的人，必須要不斷改變自己以適應社會。
也因此，你不斷地壓抑自己“激進”的一面。這才是問題。你不斷地壓抑自己，使自己變得渺小。
此外，敏感與充滿同理心等面向很容易獲得外在世界的首肯。因此，你逐漸陷入這一境地，開始過度給予，甚至因此失衡。不僅如此，你甚至認為依循內心願望而行是禁忌，絕對不可以付諸實踐，展現於日常生活之中。
如今，對於光之工作者而言，至關重要的是認識到自身的失衡並珍惜自己的內在天性。要承認並遵從自己內心深處的歸家渴望。你們的“家”就在地球上，而不在天堂或者某一遙遠的次元。
藉由真正地回歸自己，沉入腹部的中心，獲得內在寧靜，你就能夠回歸家園。颱風之眼就是你在地球實相的“家”。你在這裡為自己充電，憶起自己的真實本性。透過不斷地進入颱風之眼，你會自然而然地獲得關於自己人生之路的靈感與啟迪。
新地球是你能夠完全展示自己的地方，正是藉由擁抱自己之“與眾不同”，你將新地球帶近自己，也帶近他人
沒有人比你對自我批判更嚴苛的了
原諒過去無知的自己 ~也因而了解別人的無知所犯下的錯誤 ~你會因此也原諒了別人
When we are young,
it’s the illusion of perfection that we fall in love with. As we age,
it’s the humanness that we fall in love with- the poignant stories of overcoming, the depthful vulnerability of aging, the struggles that grew us in karmic stature, the way a soul shaped itself to accommodate its circumstances. With less energy to hold up our armor, we are revealed and, in the revealing, we call out to each other’s hearts. Where before wounds turned us off, they are now revealed as proof that God exists. Where we once saw imperfect scars, we now see evidence of a life fully lived.
