討論關於「痛苦」的話題。不是討論在這維度，在這環境周遭的生命元素，而我們討論的特別是如何控制某些痛苦，以及渡過困境。 在我的祈禱裡，有部分就如同有人提到的，我們想「為我們的世代祈禱」。 在這維度下特別是，如何為那些我們生活周遭的生命元素提供心靈的療愈、祝福和支持。 我稱之為「徹底的解開」，我們需要徹底的解開，但我們也需要全然的重新想像。 世上沒有比「盡你所能地做真實的自己」(回歸核心振頻)更強大的祈禱。 跟隨自己的熱忱，並對結果毫不堅持，因為這樣你會成為一個活生生的例子，一個散發出那振頻能量的活榜樣。 讓其他人有機會，包括你生活周遭的各生命元素(如動物、植物、礦物、精靈)重新找回那些代表平衡、祥和和治癒的振頻。 因此，最強大有力的祈禱就是「是你真實的自己」。「行動」是物質實相的語言，不是空口說白話，而是身體力行。 因此，跟隨你的熱忱行動是你所能做的最強大有力的祈禱，是你透過「將你熱忱的能量帶入世界」而幫助每個人的方式。 《與神對話》——【祈禱】 你做出要求，恰恰表明你正處在匱乏的狀態。所以呢，正確的祈禱從來不是懇求的祈禱，而是感恩的祈禱。當

黑色能量可以創造各種各樣的問題，如抑鬱，思維不清或器官的故障而導致進一步的困難，如成癮分別是經濟問題，或胸痛。 鹽水的淨化能量措施是一個簡單但強大的方式，以抵消有害看不見的黑色能量和從我們的系統中消耗。通過這樣做它可以被用來實現我們的心靈成長。 什麼時候應該用鹽水淨化？...

祈禱方法有很多種，而我們每人的靈修途徑也不同。 實在，不同人有不同的學習模式，也有不同的表達模式。而我們在靈性成長的路途中，也要經過不同的祈禱階段，要學習用不同的工具。 日記式的祈禱，其實在靈修生活中，是很重要的一個工具，而近代不少的教會也很鼓勵。...