著名的家庭治療師維吉尼亞•薩提亞也說：“一個人和他的原生家庭有著千絲萬縷的聯繫，而這種聯繫有可能影響他一生。”
她認為，人與原生家庭就好比種子和土壤，人在原生家庭中生根、發芽和成長，形成自身的的性格、行為模式、情感表達、親密關係，甚至我們對世界和人生的看法、態度也會深受家庭的影響。
誠然原生家庭會給我們帶來諸多烙印，但這並不意味著人們無法擺脫原生家庭的不良影響。
解讀《秘密花園》，看看孩子到底如何實現心靈的成長，走出原生家庭的陰影。它向我們揭示了，壞的原生家庭對孩子的成長產生了不良影響。由於從小缺少父母的關愛和管教、被嬌生慣養，孩子的身心向病態發展。
在人生的路上，我們需要父母的關愛，需要朋友的陪伴，需要在大自然中獲得力量。
如果你是父母，那請給予孩子足夠的關愛和正面的管教，引導孩子多交朋友，多帶孩子親近自然，讓孩子健康快樂地成長。
如果你是童年不幸的成人，那你可以嘗試去改變，通過友情和愛情的感召、大自然給與的力量，讓自己的心靈得到成長，並走出童年的陰影。
你可能會有疑問，童年的經歷以及與父母的關係，在我們已經成年、完全獨立之後，還會持續對我們造成影響嗎？回答是肯定的。《原生家庭-如何修補自己的性格缺陷》就是一本帶你回溯童年，探尋原生家庭對你的影響，以及如何打破不健康家庭關係代代傳遞的一本書。在開始閱讀前，我們應該堅定這樣一個觀念：有的父母的確真實的給孩子帶來「傷害」。
《原生家庭》中把對孩子造成傷害的父母稱為「有毒父母」，因為他們對孩子的情感傷害就像化學毒素一樣，蔓延至孩子的整個身心，而孩子遭受的痛苦也會隨著成長不斷加深。
以前沒有意識到父母的傷害，那可能是不了解父母實施傷害的類型。在《原生家庭》中，作者蘇珊把「有毒」的父母分為五種類型：操控型、酗酒型、身體虐待型、言語虐待型、性虐待型。
‧ 當母親守著空殼婚姻→ 孩子成為「拯救者型」的大人。
‧ 當孩子從小照顧母親→ 孩子成為「和媽媽結婚」的大人。
‧ 當孩子成為父母的傳聲筒→ 孩子成為「掌控型」的大人。
‧ 當父母離婚→ 孩子成為「依賴別人卻又嫌棄別人」的大人。
‧ 當孩子被迫選邊站→ 孩子成為「火山爆發型」的大人。
‧ 當孩子被貶低→ 孩子成為「情緒勒索他人」的大人。
‧ 未被好好愛的孩子→ 成為「在別人拒絕前，先拒絕別人」的大人。
‧ 總以爸爸意見為意見的孩子→ 成為「逃避情感」的大人。
我們都是帶著原生家庭的傷痛，
自己一步一步，孤單長成大人。
但長大的我們，心裡卻依然住著一個渴愛的孩子。
我們向伴侶、朋友、同事索求那份愛。
但....
是我們永遠無法滿足，
是我們很容易遍體鱗傷。
其實，先去愛自己，只有當心裡渴求愛的孩子被療癒、被愛夠，
我們才能活出自己「不索愛」的人生。
每個人一生通常分屬於兩種家庭：
1.原生家庭，即出生的家庭；
2.婚姻家庭，即結婚後成立家庭，個人經由婚姻關係而生育新的一代，與子女組成的家庭。
原生家庭指的是「一個人從小長大的家庭」，至少應該包括自己、父母與祖父母三代。在我們一生中對我們影響最早、最大、持續最久。
如果你已為人父母，那麼：你現在就是你子女的原生家庭。你再重新創造一個文化和傳承。你沒有療愈的創傷和問題，都會複製和傳承到孩子身上。
你正在影響著孩子的未來，和他的家庭幸福。
原生家庭的第一大影響：性格特質
在批評中長大的孩子，責難他人。
在恐懼中長大的孩子，常常憂慮。
在嘲笑中長大的孩子，個性羞怯。
在羞恥中長大的孩子，自覺有罪。
在鼓勵中長大的孩子，深具自信。
在寬容中長大的孩子，能夠忍耐。
在稱讚中長大的孩子，懂得感恩。
在認可中長大的孩子，喜歡自己。
心理學上認為：孩子的自信，以及對自己作為一個人的價值的肯定，從根本上講都是來源於父母無條件的愛。
如果一個人在童年時期沒有得到足夠的愛，或者發現父母的愛是有條件的。自己必須聽話，必須懂事，必須做得足夠好，才能得到父母的愛。那麼，哪怕他之後取得再大的成就，他的內心也始終是匱乏的。
所以，那些從小與父母親密的孩子，長大後往往會更有自信，在人際關係中遊刃有餘。反之，孩子就很容易自卑，出現社交困難等狀況。
原生家庭的第二大影響：親密關係
心理學有這樣一個理論：我們的親密關係、婚姻、情感模式往往來自於童年時期與父母之間互動的心理經驗。
原生家庭是個人情感經驗與兩性相處方式學習的最初場所。一個人的婚姻是否幸福，通常在他成長的家庭和他童年的經歷中就已經埋下了種子。
一個人在原生家庭被滿足的部分，總是很容易做出取捨，而一個人在原生家庭中有所缺失的部分，往往會在成年後拼命加倍找回，甚至帶入到自己的戀愛、婚姻中，給親密關係帶來困擾。
“在親密關係中，我們都會無意識地把愛人當成小時候的父母，繼續和他完成我們未完成的課題。”
原生家庭的第三大影響：親子關係
原生家庭最可怕的地方，就於種強大的延續性。如果我們在原生家庭裡受到的創傷，沒有得到療愈和成長，那麼就很可能在自己孩子的身上重演悲劇。
就像伯圖•烏沙莫所說：父母能夠自然給予孩子的愛，通常是他們從自己父母那裡得到的愛。
作為一個父親，如果我從我的父母那裡得到很多愛，我對孩子的愛就會很自然地流動；如果我沒有從自己的家庭得到足夠多的愛，那麼就很難把愛自然地給予孩子。
所以有些父母對孩子脾氣很差，動不動就是又打又罵。等孩子長大了，發誓自己絕不對孩子發火，結果每次孩子一做錯事，卻還是控制不住自己的壞情緒。
還有些人，從小與父母關係冷淡，等長大後，想要和自己的孩子親近，卻發現關係越來越疏遠。
這並不是因為他們不想對孩子好，而是因為他們不曾在原生家庭體會到好的親子關係，所以不知道該如何與孩子好好相處。
療愈原生家庭創傷，活出自我力量
很多時候我們通過發現問題，改變自己解決問題，但是它卻並不總是有效。這個時候，家族與系統排列將是你尋找答案和解決之道的新方向。這些個種種錯綜複雜的關係糾纏，很有可能在你進入這些關係之前就已經存在了！
當真相被看見，看見就是穿越和療癒，而奇蹟就早在那等著被看見！
以賽亞書 49:15
14 錫安說：『耶和華離棄了我，主忘記了我。
15 婦人焉能忘記她吃奶的嬰孩，不憐恤她所生的兒子？即或有忘記的，我卻不忘記你。
16 看哪，我將你銘刻在我掌上，你的牆垣常在我眼前。
你們雖然不好，尚且知道拿好東西給兒女，何況你們在天上的父，豈不更把好東西給求他的人嗎？
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