數千年來，人類在物質宇宙的征服上奮力前行，但似乎對自身最重要的武器，最有價值的財產–人類心靈，卻機乎一無所知，這樣的無知儘管造成阻礙，人類還是前進了，然而由於這個阻礙，人類不僅逐漸嚐到了瘋狂與疾病的惡果更面臨現代戰爭日益嚴重的威。
有些人正靠著使他人無知，壓抑他人而穫利，有些人靠著控制他人來維護自己的身分地位，當軍隊突然瞭解自己遵行的意識型態古老且過時，那些教人以仇恨和偏見來瓦解政府的革命領袖會在那裡？人類一直在對抗黑暗與對自身心靈的無知。
這個等級表按照精確的上升或下降的順序，標示出了各種情緒的位置。這情緒等級精確的闡明，這些人正發生著什麼樣的情況，如何與他們溝通才是最好的，以及如何幫助他們。
一個人會在情緒等級表上找到他自己或任何人正處在什麼位置，也因此知道如何運用山達基，提升到更高的情緒度，增進是之身分、競爭力、自尊、誠實、良好狀態、快樂與其他令人渴望的特質。
自由 希塔 (概估)A 情緒等級 (參考內文) 天生的、 暫時的、 長期的、K
言談：說 ——– 言談：聽Y
處理他人的方式100040.0能強而有力/迅速完整地 交換信念和想法以基於理性的創意熱忱 和活力來穫得支持900-100036.0-4.01004.070 3.5 愉悅 會談論深層的信念 和想法並加以思考 —————— 接受深層的想法 和信念並加以思考以富創意的說理 和活力來獲得支持47 3.0 保守 小心的表達 有限的個人想法 —————– 接受謹慎表達 的想法或信念以務實的說理及社交風範 來尋求他人的支持 32 2.5 無聊 輕鬆無意義的談話 —————- 只聽普通的話題不在乎是否 獲得他人支持 22 2.0 對立 語帶威脅貶低他人 —————– 傾聽威脅性的言論 公開嘲弄希塔的言論用嘮叨、抱怨、刻薄、 批判的方式 強迫他人順其心意15 1.5 憤怒 只談論死亡及破壞憎恨 —————— 只聽死亡或破壞方面的的話摧毀希塔的溝通線用威脅懲罰和聳動 的謊言來支配他人10
1.1 隱藏的敵意言論表面上為希塔 但意圖邪惡說謊 ——————- 很少傾聽大部份只聽陰謀或流言蜚語聽謊話抹殺他人價值打壓他人 至可供利用的地步 手段狡猾惡毒/行催眠術或散播流言/試圖暗中控制6 0.5只以冷漠無助的語調 說話/極少說話 ——————- 很少傾聽/大部份只聽 冷漠無助或憐憫的話擾亂別人以控制他們 用眼淚尋求憐憫 胡亂撒謊以博得同情3 0.1不說 —————– 不聽裝死、使別人 不覺得他危險而離開1 0 ~ -1無 ————- 無 0 -3無 ————- 無
生命的一部份確實是物質，並存在於空間和時間 之中，這點無庸置疑，因為死去的生物體會化為塵土然而，當人死亡時有個東西顯然不再是生物體的一部份了，這個東西有很多不同的稱呼如：靈魂，精神體，生命力，生命衝力。
若說人必須持續帶著過量的亂希塔和亂質能時空，讓這些東西矇蔽了他的知識，消弱他扮演好自身角色的能力，這就十分沒道理了。
這種亂希塔亂質能時空的擾亂稱為 ‘印痕’，印痕是希塔與質能時空劇烈撞擊而永久糾結在一起的一個時間區域。
(註) 情緒度等級表
有些擾亂不是那麼明顯..，但就是覺得有那麼點不舒適，這是因各人的情緒等級會在彼此的互動中影響，依據彼此間情緒等級的程度被提升或下降。
以下的情緒度等級表以數字標明各個等級（以表示彼此的相對位置）。一個人經驗過的大部分情緒，都可以在這張等級表中找到。
在這些情緒度之間，還可細分成許多層次，但若要對人性稍有掌握，絕對該瞭解這幾種情緒。
一個冷漠無助的人情緒度提升後， 會感到悲傷。 一個悲傷的人情緒度提升後， 會感到害怕。 一個害怕的人情緒度提升後， 會感到憤怒。 一個憤怒的人情緒度提升後， 會感到對立。 一個對立的人情緒度提升後， 會感到無聊。 一個無聊的人情緒度提升後， 會有熱忱。 一個熱忱的人情緒度提升後， 會覺得寧靜。 事實上，低於冷漠無助的等級實在太低，使人對極其重要的事抱持一種無親和力、無情緒、無問題、無後果的心態。
40.0 是之狀態的寧靜 30.0 念力設定 22.0 遊戲 20.0 行動 8.0 昂揚 6.0 美 4.0 熱忱 3.5 愉悅 3.3 強烈興趣 3.0 保守 2.9 輕微興趣 2.8 安於現狀 2.6 不感興趣 2.5 無聊 2.4 單調 2.0 對立 1.9 敵意 1.8 疼痛 1.5 憤怒 1.4 憎惡 1.3 怨恨 1.2 不同情 1.15 未表露的怨恨 1.1 隱藏的敵意 (最不容易識別出) 1.02 焦慮 1.0 害怕 0.98 絕望 0.96 驚恐 0.94 麻木 0.9同情 0.8 討好 0.5 悲傷 0.375 補償 0.3 不配擁有 0.2 自貶 0.1 受害者 0.07 無望 0.05冷漠無助 0.03 無用 0.01 垂死 0.0肉體死亡
情緒等級的位置認出一個人在等級表上的位置，可以得知許多關於他的態度、行為與生存潛能的資料。
0.05─2.0
一個幾近死亡的人，可以說處在長期的冷漠無助。他對事物有特定的行為表現。這是情緒度等級表上的0.05。
一個由於失落而長期悲傷的人，便處在悲傷。他的行為舉止也是可預測的。這是表上的0.5。
若一個人還沒有低到悲傷，但知道失落即將發生，他處在害怕，在這份表上1.0左右。
在害怕之上，他對過去或即將到來的失去感到厭惡。然而，他卻不敢表現出來，因此出現隱藏地憎惡。這是1.1隱藏的敵意。
一個正與失落的威脅奮戰的人處在憤怒。而他也會展現出其他方面的行為。這是1.5。
一個人若只懷疑可能會失落，或是固著在這個等級上，他會很怨恨。他是處在對立，這是表上的2.0。
2.0─4.0
在對立之上，一個人的情況沒有好到熱忱，也沒有糟到怨恨的地步。他失去了一些目標，現在一時還找不到其他目標。這種人可以說是處在無聊，或處在情緒度等級表上的2.5。
在表上3.0的地方，一個人會以保守、謹慎的觀點看待生活，不過他有在朝著目標邁進。
在4.0的人，熱忱、快樂且充滿活力。
很少人天生就處在4.0。一個樂觀的看法，是把平均值估在2.8左右。
長期與短期的情緒度
這個等級表可以從長期或短期的角度來看。一個人的情緒可以下滑至等級表較低的層次十分鐘，然後回升；或者，他可能掉下去十年了，從沒有回升過。
人遭遇到太多失落、太多痛苦，就往往會固著在表中較低的等級，而且一直留在那裡，頂多只有些微的波動。此時，他一般整體的行為模式就會固定在情緒度等級表的那個等級上。
運用情緒度等級表 關於這個等級表，要知道最簡單的一點就是：要卡在等級表的人，去回應高他太多情緒度的溝通，是很困難的。假如你以興奮的態度試著幫助處在冷漠無助的人，你大概不會很成功。除非你瞭解這份情緒度等級表，否則這麼大的差距是不容易縮短的。
無論如何，運用情緒度等級表的知識，你會認出高於那個人0.5到1.0的情緒度，以那個情緒度溝通，把他帶到較高的情緒度。逐步地往等級表上移動，幫助一個人克服固著的狀況，並且重新獲得比較快樂和生氣勃勃的觀點。
情緒度等級表在生活及人際關係中，有很大的價值。賀伯特先生徹底地研究人類的行為，他在這個領域中的完整著作，精確描述他人的態度和行為。認出一個人在這等級表上的位置，就可以精確地預測他的行動。
情緒度等級表的知識，讓一個人更瞭解他的人類夥伴。這項技術確實可以用幫助其他人改善他們的狀況。
身心性疾病： (psychosomatic)，身(somatic)是指身體，而心(psycho)是只心靈；身心性一詞是心靈讓身體生病，或因心靈錯亂而在身體中創造出來的心理疾病。
刺 激： (stimulus) 導致一個生物體器官或身體部位產生活動或改變活動的行動或因素，例如引發一個神經衝動或啟動一條肌肉動作的力量。
和 諧： 相互同意融洽雙方或更多人(或事物)之間沒有分岐。
奉承討好： (propitiation) 一種很低的情緒位於憤怒之下接近冷漠無助奉承討好是一種試圖取悅或滿足他人的行為目的是贏取他人的歡心以保衛自己不受他人反對 攻擊等。
The 200 Questions
１、作答時必須了解各個問題，儘可能在最快的時間內立刻作答。
２、如你目前的狀況與過去不同，請按目前情況作答。
３、答案紙上有三項空格，可做選擇：
答案（＋）即您的狀況是或多半是這樣。
答案（Ｍ）即您的狀況也許或不肯定是不是這樣。
答案（－）即您的狀況不是或多半不是這樣。
４、請您清楚地在答案各題內打勾。
５、做完後，請務必詳填您的個人資料。
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