我是一個非常容易分心的人。我打算打掃我的客廳，但最終還是給植物澆水。我就像彈球機中的球一樣，除非我有明確的計劃，否則就到處彈跳。
如果你和我一樣，你喜歡有一個乾淨整潔的家。然而，我的記性很差。我不記得我上一次組織食品儲藏室是上週還是上個月！我腦子裡有很多東西，我不記得我是否給烤箱做過深層清潔。沒有理由將這些無關緊要（但很重要！）的細節保留在您的腦海中。
這就是為什麼您需要在 BuJo 中編制清潔追踪器的原因！把東西寫下來是控制你生活的最好方式。制定清潔計劃可以幫助您確定優先順序並幫助您保持正軌甚至集中精力。這為您騰出空間考慮其他事情！只需將您的所有清潔任務寫成不同的類別、日報、週報和月報。
制定適合您的清潔計劃
清潔絕對是沒有人真正想做的事情之一，但我們這樣做是因為它是“必須做的”，而且我們經常讓自己變得有點混亂，甚至沒有意識到！生活趨於忙碌，我們是否想用剩餘時間打掃？
從可以分開的事情開始吧！無論是按房間還是任務。例如，您可能每天做一個房間，或每天做一項任務。週一你可能在餐廳，週二可能在臥室，週三可能在浴室。或者按任務來做，您可以將星期一留出洗衣，星期二留出吸塵等。這有助於您保持穩定，並使任務或空間更易於管理。
另一種選擇是給自己設定時間限制，例如，在 10 分鐘內清理你能清理的東西！
成功清潔計劃的訣竅是找出最適合您的方法。可能只需要每週刷一次地板或每週做兩次地板。
首先，寫出所有清潔任務的清單。標記哪些是日常任務，例如鋪床和洗碗。每週任務包括地板、窗戶和浴室等。每月的任務是清理冰箱、吸塵和清洗床上用品。現在您可以開始創建您的清潔計劃。可以為每月、每 3 個月和 6 個月的任務計劃清潔。
使用下面的圖片作為您自己的靈感。或者創造一個完全不同的。您自定義它。現在在您的每週或每月中添加提醒。現在，您將完成清潔任務以及所有未來的任務。
目錄
介紹
基本清潔用品
多久清潔一次
從哪裡開始打掃房子
如何制定清潔計劃
全屋清潔技巧
有用的資源
家中的所有清潔任務都可以根據需要完成的頻率進行分類：每天、每週、每月、季節性和每年。
日常任務可以通過您的日常工作輕鬆完成。它們讓您的家保持平穩運行，並使每周清潔變得更快更容易。
提示：嘗試一種稱為“習慣疊加”的方法，使日常清潔任務更容易記住。 將日常任務附加到您每天已經在(習慣)做的事情上，以幫助您記住。
例如，早上刷完牙後，在繼續新的一天之前，順手快速擦拭浴室櫃檯。
每周和每月的任務相互建立，以防止清潔佔用太多時間。通過在這些區域建立之前解決它們，從長遠來看，我們可以節省時間。
季節性和年度任務是很少要做的瑣事，但仍會定期處理。
這些工作通常與春季或秋季清潔相關聯，以幫助您記住它們上次完成的時間以及需要再次處理的時間。
第一件事是進行基本的快速全面粗略的家庭清潔，這樣您就可以從一張白紙開始，然後您將使用日常任務來維護它。
通過在房子裡“快速掃一掃”以收集物品來開始清潔。在這些任務中不要分心，只關注每一步中你要尋找的項目。這應該是一個快速的 15 分鐘過程。
撿起垃圾
拿一個垃圾袋或垃圾桶，快速穿過房子的每個房間，撿起任何垃圾。隨身攜帶包有助於快速輕鬆地清掃房屋。
收集杯盤餐具
接下來穿過房子，收集所有盤子、杯子、餐具等，然後將它們放回廚房水槽。現在無需清洗，只需將它們放在洗碗機，水槽中或櫃檯上的水槽旁邊即可。
收拾衣物
拿一個洗衣籃，再次掃房子，收集散落的衣物。如果你有時間，把每個房間的床單都剝掉，然後把它們也放進籃子裡。將衣物放入洗衣機並開始裝載，確保蜂鳴器打開以提醒您何時將其移至乾衣機。
收集雜物
拿起空的洗衣籃，對房子進行最後一掃以拾起雜物。放置任何不屬於的東西并快速將其放回原處（如果它屬於同一房間）或將其放入籃子中。不要沉迷於組織，我們只是在這一步清理空間。不需馬上清潔的物件歸回應放的地方。
再來是解決實際清潔！
乾淨的廚房
返回廚房洗碗或裝入洗碗機。用溫肥皂水填充水槽，拿一塊海綿或抹布擦拭櫥櫃、旋鈕、櫃檯、後擋板和電器，經常在溫水中沖洗海綿/抹布以進行清潔。快速查看冰箱，扔掉所有壞的或過期的食物。給燈具除塵，您就可以繼續前進了！
乾淨的浴室
噴灑淋浴間、浴缸、櫃檯和水槽。用紙巾擦拭所有表面。清潔鏡子，擦亮水龍頭。擦拭櫥櫃。
收集您的用品：玻璃清潔劑、紙巾、多用途清潔劑。將這些耗材存放在您的一個浴室水槽下方的櫃中以方便使用是很有幫助的。我們要一次打掃所有的浴室。或在進入下一步之前，您可以一次完成每個任務，也可以輪流完成每個任務中的相同任務。
乾淨的臥室
用新鮮的床單鋪床。清除梳妝台、床頭櫃等上的任何雜物。從頂部開始對房間進行除塵，然後一路向下，這樣灰塵就不會落在乾淨的表面上。如果需要，擦拭踢腳板並用吸塵器完成。
生活區
現在是時候解決房子的主要生活區了。首先是灰塵，再次從頂部開始向下工作。不要忘記給牆壁藝術或相框除塵！在您尚未到達的任何地方清掃或吸塵地板，然後在需要時擦拭踢腳板。
你做到了！現在您擁有一個乾淨的家，是時候通過制定清潔計劃來保持這種狀態，這將幫助您通過小任務來維護您的家。這有助於您避免像剛剛完成的那樣進行劇烈的清潔。
保持家居清潔的最佳方法是製定時間表。您應該建立的基本時間表是每週時間表。您可以使用下面的可打印清潔清單來製定適合您生活方式的時間表。使用清潔清單可以幫助您在每天約 20 分鐘內保持房屋清潔。
您可以使用上面的信息圖來幫助您完成任務或閱讀這份深入指南，以創建適合您的清潔計劃。 有些人喜歡在一周的每一天進行一些清潔工作，而另一些人則喜歡在一兩個療程中將其全部清除。嘗試看看什麼最適合你。
提示：當你開始保持清潔程序時，一定要給自己優雅。請記住，沒有什麼是一成不變的，您可以隨時根據需要調整您的日程安排，使其適合您！
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