黎明的帶來者- 情緒——時間史中的秘密 宇宙中的一些存有並未發現人類情緒。當你來到地球上一些古老大陸，身處其它時代的造物和地點，就能感覺到那些場所的頻率和振動。你會知道那裡有鑰匙，有信息封鎖其中，這信息一度存在，而今即將再次浮現。
同樣，也有一些事物隱藏在人類當中，對宇宙進化非常重要。我們稱這些數據為編碼和主號：光的幾何公式，用於再造和產生這個宇宙的一切生命形式。
自從DNA 重排起來，人類在古老時間中被隱瞞和遺忘了。因為在時間歷史的遙遠過去，人類的生活和振動與現在大不相同。有些人把那個時代遺忘和擱置了。我們說過，你們處於隔離中。好像你被關入地牢太久，新時代已然到來，他們卻遺忘了你的存在。
但有些存有沒有忘記。他們派你來改變這一切：讓記憶重現，讓人類重新位列造物之首。你被召喚，因為你攜帶了其它種族一無所知之物：情緒。正如你需要整合各級自我，成為多次元存在，也有一些存有，努力將整個宇宙彈射入新的八度音程——朝向和創造新的領域。
時間守護者知道數據封鎖於何處，於是他們找到了你；你被選中，要把它（數據）帶入光中。我們從自己的時間週期前來（或回來）——輔助你解鎖人類DNA 編年史。我們幫助你從內在重排DNA ，並成為活著的圖書館（數據庫）。
正如我們曾提到的，地球上發生的一切，將影響許多地方。能量正發送到這裡，重置某些宇宙力，以便它們校準，使宇宙覺察它的身份。地球上有一個秘密被封鎖於時間歷史中，而它與情緒有關。情緒是一項豐厚的禮物；它擁有不可思議的能力，能穿越許多實相，進入並體驗覺察的諸多狀態。情緒使某些能量融合、結合以實現它們自身。沒有情緒，聯接無法存在。
這個宇宙中有些非常古老的存有，他們意識到了這是什麼地方。他們已經工作了很久很久。即便對我們的系統來說，他們也是前輩。
用你們的話說，他們是偉大的男、女智者，雖然他們並非男性或女性。在這個系統中，他們被認為是存在的守護者（Keepers of Existence ）。
他們操作系統，就像領航員駕駛飛船。他們把握這個宇宙的航向。讓宇宙駛入一條探索的航線。他們從自己的學習和旅程中發現，他們必須與其它宇宙連接。
有一個計劃，是將能量彈射發送進入新的體驗。此時，在地球和其它你同時存在的系統中，情緒正重新出現，目的是所有身份的整合。
宇宙各方因此匯集並相互配合。對結果，沒有任何預計。這是全新的領域。
情緒是這一切的鑰匙。
作為人類，情緒連接你和你的靈性自我。情緒是理解靈性的關鍵，因為情緒產生感覺。心智體和肉體緊密相連，正如情緒體與靈性體緊密連接一樣。靈性體是超越肉體的存在。你需要情緒才能理解非物質，所以在這個星球上，情緒才如此受控。你在情緒上倍受限制，反而被慫恿著感受無力和恐懼。
許多人不想越過情緒界線，因為可能產生痛苦。你會胡亂說點什麼，然後放情緒走掉。疼痛帶來感覺。如果你無法用其它方式去感覺，有時，為了引起你這個頑固人類的注意，你自己會創造一些痛苦，為了顯示能力或感覺“活著”。你用這種方法感覺活著的美好。
大部分人類害怕情緒或感覺中心；他們害怕去感受。信任你的感覺，不管它們說什麼。相信它會指引你，而感覺會帶給你領悟。你們總是想參與生活的同時，卻又想撤離。你會說，“我想成為一個強大的人，但我不想感覺，不想涉入太深，因為會產生痛苦，使我虛弱。我不信任生活。”
當你不再害怕感覺，穿越評判，允許自己的一切感覺，就會有極大突破，因為你將乘著感覺進入其它實相。你們害怕感覺和參與這個實相；那就更別提進入其它實相了，因為你不信任感覺。如果你想加速提升，就要投身那些帶來感覺的事物。不要再迴避問題，顯得你好像“盡在掌握”似的。深入其中，再看看你是否仍在控制。
並非你不會感覺，而是你害怕感覺。當感覺到來時，你手足無措。它們帶來無力感，於是你將其與“哦不，糟了”聯繫起來。在信念系統中你設置一個限制，認為如果某些情緒帶來痛苦或憤怒，那它就不好。是時候停止小心翼翼地生活，是時候不再迴避情緒了。
憤怒也有它的目的。你們都想趕緊了結它：把它掃到地毯下面，好像它是什麼壞東西。好像丟掉一無是處的爛菜葉，把它埋進花園。我們一直在強調，恐懼和憤怒都有其意義。如果你允許自己表達和體驗恐懼，雖然可能會導致憤怒的表達，卻能學到東西。那些拼命避免恐懼和憤怒的人，還有害怕這些感覺的人，正需要經由情緒學習很多東西。它們（情緒）是幫你超越個人身份及行為限制的技巧，而你卻害怕體驗它。
大部分時候，你只希望被接納。你認為如果你做某些事、有某些感覺，就沒人再喜歡你。所以你不允許自己某些感覺。這正是憤怒產生之處。你憤怒，因為你評判自己應該和不應該。如果你不允許自己感覺，你就無法學習。感覺連接了你和生活。
感覺在人類當中有許多意義。我們鼓勵你們，請相信、培養和依賴感覺。要理解感覺正是通向多次元實相的車票。
而多次元，如果你真正在玩這個遊戲的話，是你一定會去的地方。在多次元實相，你學習同時保持和聚焦於多個自我。感覺，尤其是你信任的感覺，會把你帶到這些地方。
許多人懷疑和壓制感覺。不允許某些感覺產生，或者在感覺產生時評判它們，而非觀察它們帶領你去哪、做什麼。
因為你害怕一些事，所以阻止自己體驗它，豎起一道牆寫著：“進去就會壞事。”你踩了剎車。事實上，恐懼能激勵體驗進入你的發展，因為思想會被情緒牽拉、成形，進入存在。
所以有時候你只需要說：“搞什麼？我要去那。我臣服。”然後“既來之則安之”，不要擔心處於感覺的中心。如果你打算進入感覺中心卻仍然想控制，你就不允許自己乘著情緒打破信念系統的限制。
憤怒有其意義。憤怒並非毫無意義，痛苦也非毫無意義。它們都會給你指引。你要有意願進入感覺中心，學習如何在探索不同機遇時，保持在感覺中心。如果你說，“我要保持中心”，聽起來似乎是不允許自己移動。相反，你要有一個圓心。圓心並非是不流動，它意味著你允許事情流動。
你的船是動是靜，你都允許。你乘著它，或平靜或顛簸的離開事件。你的情緒不是其它人的食物，而是自我的食物。這就是你如何滋養壯大自己，創造你的身份識別。你的頻率身份來自於情緒。情緒餵養你，產生你的識別代號。
你們都不願意去做，可是你必須處理每個限制。你總是說，“金色星塵，消除我的一切限制吧！砰！我自由啦！”這是迴避感覺的典型例子。
限制的產生，源於一些情緒信念或感覺，所以打破限制時，必須處理相同的情緒。情緒體連接了你和靈性體。你會想繞過困難，但必須穿越它，經由感覺。
你想把麻煩事掃到地毯下面，說“我才懶得管。”然而，困難其實是寶石（煩惱即菩提）。哪怕你發現自己有10 萬條限制，也不要灰心。只要說，“太有趣了。”觀察你的限制，不要詛咒它們，只是觀察，看自己能否發現它們從何產生。尋找它們的意義——當初你在哪家店裡購買的它們。
當你承認、認識和願意釋放某些東西，它就流動了。當你執著或恐懼地想，“我黏著那個限制；它很合適我，”你就限制了自己。
你必須學會愛你的情緒。當你將一些事描述為困難時，讓它變得困難的，不是別人，是你。你在抗拒和評判所產生的感覺。你感到未知，於是想控制事態。控制是很容易的。它必須在正確的時間、正確的地方使用，像萬能膠。萬能膠用錯地方會很糟。你曾經把手指或嘴唇粘住過嗎？你必須練習控制萬能膠的使用。如果用錯，你就粘住了，什麼也幹不成。
控制也是一樣。如果被粘住，它就把你固定在一些不需要的事物上。你必須精心選擇控制什麼和不控制什麼。老舊的人類模式或範式會說，“你必須要掌控。”
你，作為光之家族的成員，正在覺醒。你需要情緒。你必須與情緒友好相處，因為通過感覺（情緒），你才能攀登多次元自我和12 脈輪系統的階梯，探索你的發現。通過感覺，你能分辨出發生了什麼。如果某些事發生了，但身體卻未能連接感覺，那麼邏輯頭腦就會涉入其中。感覺記錄了頻率改變。邏輯頭腦則不能。
你正經歷著頻率改變的覺醒。你被指引著改變生活的一些方面，放手很多東西。不要抗拒改變和失去控制，因為你不知道即將到來的是什麼，而且看起來，似乎是情緒阻礙著你。
但你的情緒只是向你展示一些事；你不喜歡它，以為它干擾和讓你尷尬。明智一些，下次情緒浮現，立刻告訴自己，“好吧，我知道有事發生了；這次我不會陷進去。這裡有我要學習的和要改變的。我相信我是被指引的，我跟隨著一個藍圖，所以我不評判，順隨流動，去看看其中有什麼。我要求自己在喜悅、安全與和諧中改變。這是我的命令。
在我進化途中的一切都必須滿足：我體驗喜悅、安全與和諧。所以我會跟隨能量，去看看我改變了什麼，要放棄什麼。”（譯註：即向自己保證，情緒體驗後所得到的收穫和產生的改變，都是利於自己進化，帶來喜悅的。）
當你的記憶不完整，而且你未能培訓內在信任，你就關閉了自己。因為內在改變要發生時，你卻不明就裡。要去相信感覺，並與之合作。當有“東西”激活了你的感覺中心並產生不適時，面對那些不適。這是你的本質，你的珠寶、寶藏、寶石，從中你學習自己的身份識別。它們是跳板和起點，你永遠離不了它們。
你不能把它們推開說：“我討厭那樣的自己！”然而，不能改變過去的自己，但你能改變看待過去的方式。隨著你對自己真正是誰的不斷覺察和領悟，當回顧過去情景，就會對當時的自己有新的認識。這個過程會一直持續。你會在別人身上看到。
當你的朋友在經歷功課時，尊重他們；不要被捲入。如果功課是給你的，那就去做，但不要幫別人延長劇情。是時候通過考驗了，不要365 天都做百老匯演出。我們建議，把你的故事講一次、兩次或三次就夠了。你無需對所有人講明一切，因為別人也有他們的劇情要發生。
你明白嗎？當你不斷講自己的事情，你就錯過了要點。因為你只是在談話，而非實踐和觀察你所談論的。向每個人講述自己的故事，不過是想被關注而已，——你不需要這樣。
事件會持續，你不會一勞永逸擺脫它們，因為它們是你的功課。如果曾經有些事導致痛苦，我們保證，隨後你會遇到一個類似情況，而你會發現自己獲得了前所未有的同情心。你將以全新視角看待這個情況。（譯註：同情心的產生，源自經歷過類似的痛苦。）
現在出現的，正是以前阻礙你感知實相的東西。是情緒體高速公路的堵塞處，信息無法流動。所以你把情緒痛苦轉換為身體疼痛。我們建議你接受身體工作療法（bodywork ）。身體工作就是讓宇宙能量進入身體，並註入其它身體——心智、肉體、情緒體、靈性體——恢復能量網格。
在健康的能量網格中，細胞記憶不會阻塞，你允許能量進入身體，流經脈輪，向身體提供數據。當你恐懼、關閉自己、責怪他人、拒絕時，你就卡住了。那時，即便光的洪水沖刷你的身體，它也無法與網格匹配。所以你身陷混亂。每個人都離你遠遠的，因為你散發著混亂。混亂是個好玩的地方；混亂並沒有錯，只要你不做它的永恆居民。
當你拒絕情緒，意味著你請求心靈的“地質大變動”發生。當你允許這裡刮刮龍捲風，那裡吹吹颶風，或者隨時隨地來點小火山噴發，你允許情緒自由表達，它們不會在你個人環境裡肆虐。
（譯註：這句意思大概是，拒絕情緒會造成更大的爆發，而允許情緒自然小爆發，反而帶來大範圍內的平安。）
感覺連接了你和人性；也連接了你和情緒。情緒將你當下的存在與靈性體連接。我們要說的是，情緒或感覺，是活在這個實相中的關鍵。有許多實相沒有情緒，但這個實相中，它們是你最大的禮物。如果你此生都拒絕情緒，那麼你最好明白，你只不過把它擱置了。
如果你不參與情緒自我，那你永遠無法玩轉我們所說的遊戲。你只會成為那種整天看著電視、總覺得自己是犧牲品的大眾一員。如果你感到情緒痛苦，問自己為什麼那裡會痛，痛苦的目的是什麼，為什麼你創造這個情緒痛苦。為什麼你不選擇創造喜悅？一切都是選擇。我們需要提醒你這一點。
【全然經驗傷痛就會轉化為喜悅】 有情緒被喚起 並不代表你是個較不成熟的人， 因為情緒自然地來來去去， 無論它是恐懼、悲傷或罪惡感， 都沒有太大的差別，重要的是！ 你如何去面對情緒。 而除非情緒被認出和承認， 否則它將不會有轉化和移動。
當你可以面對自己的負面情緒， 承認自己充滿了情緒， 接納自己有這麼多的情緒時。 奇妙地~ 你會發現內在的衝突就消失了， 你不再和自己的情緒抗爭， 你開始對自己的情緒感到很自在， 這時你就會感覺輕鬆許多， 因為內在的衝突消失了。
之後你會覺得很平靜。 接納性會自然發生， 你就會對自己有很多的接納。 當你接納了自己沒有被接納的部分時， 負面的能量會被釋放， 許多的問題會自然消失， 重複發生的模式會化解， 外在的情況將會變得順利， 因為外在世界就是內在世界的顯化。
當內在的衝突消失時， 你的能量就不會被消耗掉並保存下來， 當你的能量保存下來時， 你就會感覺到喜悅。
文摘自：『開啟合一之門』有聲書第一單元
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