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無名的憤怒
Liebermeister 的解釋 : 仍對父母憤怒的人,一直想從父母處得到不一樣的對待,所以,他們一直活在「期望」的狀態下,而不是「接受」的狀態下,內在一直有一份潛藏的情緒在期待著、需要著。本質上,他們視自己為受害者,這樣的心情讓他們覺得很無力,因而拒絕改變的可能性。...
父母
Sunnie Lei
2018年3月24日
讀畢需時 5 分鐘
「驚悚事件」
「驚悚事件」所造成的心理創傷,使得你不斷地產生相同的顧慮,同時影響你評量當前所發生的事件。 由於你求學時期被一位黑髮同學拒絕了你,他還到處在學校造謠中傷你,你現在會不會覺得那些擁有黑髮的人都會讓你受傷? 如果你小時候被一隻狗咬傷,那你在現在的生活中偶爾是否仍會經驗到不由自主...
覺醒
Sunnie Lei
2017年10月16日
讀畢需時 2 分鐘
克服「自我否定」
自我懷疑是一件恐怖的創傷事件後續反應,創傷事件已過,但情緒遺留著。自我懷疑最終會否定自己,慢慢侵蝕,否定自己的存在,走向絕望與自殺。這種狀況的人他的情緒等級已掉到0.5以下。事實上,低於冷漠無助的等級實在太低,使人對極其重要的事抱持一種無親和力、無情緒、無問題、無後果的心態...
山達基
Sunnie Lei
2017年1月31日
讀畢需時 9 分鐘
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