[轉載]你如何呼吸？這是你與外部世界關係的隱喻 ​你的呼吸是一種隱喻 一切都是一切的隱喻。 呼吸，即是你與外部世界關係的隱喻。 你如何吸入外界的空氣，即是你對外界的基本態度；你如何呼出你內部的空氣，即是外界對你的基本態度。當然，覺知到這些不容易。在對此沒有覺知前，我這篇文章，也看起來像是神棍畫符。 但我就自由地，說一說。自由地說，意味著自在地大口呼吸，意味著我和外部世界交換信息時的態度。 如果你（潛意識中）覺得，外界毒氣太盛，你也毒氣太盛，那麼，你的呼吸會變得困難。 就吸氣而言，會是這樣一種邏輯：外界不友好，外界對我有敵意——敵意即毒性，可是，我不得不吸入外界的空氣，否則會我會死，可它又太毒，所以我得強忍著小口吸入，於是，吸氣變得困難，譬如很淺。 同樣的，如果你覺得自己有毒，那麼，你在呼出空氣時，也會有困難。譬如你見一個心愛的人，你緊張得屏住了呼吸，這是因為你無意識中覺得，你呼出的是毒氣，會毒害到對方。 毒，即敵意。敵意有兩部分，你對外界的敵意，和你感知中的外界對你的敵意。你必須知道的是，這兩者分數是一樣高！ 可能，你會覺得，外界對你充滿敵意，

– 內維爾 戈達德 睡眠，佔據了我們在地球上逗留的三分之一時間，是天然的進入潛意識之門。 因此我們現在要關注的是睡眠。我們有意識的三分之二的地球上的生命是由我們給於睡眠的關注程度來衡量。如果我們理解和喜悅共眠所能賜給我們的，將使我們夜復一夜好像我們與情人約會般的進入睡眠。...

我們存在於一切與事物有聯繫的宇宙中。例如，我們周圍的本質與人類有很強的聯繫。除了它是我們食物的主要來源之外，自然行為的方式對我們的身體功能產生了影響。 當您在清晨漫步時，您可以體會一個簡單的例子。它讓你有更好的心情，不是嗎？那是因為太陽的紫外線刺激了我們體內的激素的流動。然...