因為人生中有風雨，壓傷的蘆葦是世人寫照。
何謂壓傷的蘆葦？ 指的是那些被人生境遇擊打、破碎的生命及靈魂的失落。
蘆葦是世界上最平凡的草本植物之一，祗要有水的地方就有它，但是上帝卻眷顧平凡的生命，因為「壓傷的蘆葦，祂不折斷」。（以賽亞書四十二3）
耶穌說，壓傷的蘆葦，祂不折斷。這天國的園丁乃是溫柔地說，我要纏裹、塑造、支撐、施肥、照料，好讓你復原，生命恢復應有的功能，可以結出果子，生養眾多。
當一個人彷彿壓傷的蘆葦來到神的面前，神乃是喜悅他在逆境中選擇神的道路。這條路不僅開啟天窗，讓神為你帶下供應，同時也改變你生命的面貌，讓你不再是個憂愁的人，乃是被神稱為尊貴的。
神的心意本是如此，祂樂意盡一切力量，為壓傷的蘆葦和將殘的燈火，帶來醫治、痊癒和完全。
母親怎樣安慰兒子，我就照樣安慰你們。（以賽亞書 66：13）
聖靈帶來安慰，將神的愛澆灌在我們心裡。(羅馬書 5:5)
我們愛，因為神先愛我們（約翰一書四19）
在我們的社會中，所有年齡，性別，種族和背景的所有人中都存在著一種被稱為“靈魂迷失”的神秘現象。幾千年來，一些土著已經知道發生了靈魂失落，並將其理解為由於創傷經歷或身心受到強烈震動而造成的內部分裂的結果。
儘管對我們許多人來說，失魂聽起來很不舒服，但是這種經歷通常是暫時的，並且通過適當的內在工作，我們這些失落的元素可以重新融入我們的生活中。
當我們經歷靈魂失落時，我們靈魂的一部分（即生命的本質）“隱藏”或"關閉"，阻礙了我們表達和體驗我們作為人類的真實潛能和整體性。通常，我們的心理的各個方面都被完全遮擋或壓制。
“靈魂失落”被定義為靈魂旅行到其他領域或替代現實，並經常被靈魂所擁有的經歷。從薩滿的觀點來看，當靈魂的這些部分沒有恢復時，我們似乎找不到內在的完成或整體性。
在心理學之前，這種解釋是原始文化可以解釋（我們在現代稱為“創傷 ”）以找到治療創傷 的唯一方法，並且在當時是非常有效的。但是，現在可以從許多不同的角度來解決靈魂迷失 問題。接下來，我們將探討這些不同的觀點。
靈魂損失如何發生？
作為個人，每次我們與自我認同時，我們都會與靈魂（或“真實自然"）失去聯繫，並通過成癮，尋求刺激，教條主義信念，條件性關係和工作狂，來尋求整體感覺。
但是，我們之所以認同自我，是與靈魂脫節是有原因的：這是一種生存機制。為了起作用，我們必須發展一種自我意識，一種在世界上獨立的 “我” 意識。但同時，發展一個自我（這基本上是一個狠阿的防衛機制，以確保我們的所愛，接受，照顧，避免疼痛等）的手段，我們失去了與我們真的是本質的精髓觸摸：在靈魂裡。
由於靈魂失落，我們開始出現虛弱，疲勞，沮喪，焦慮和和空虛的症狀。我們只是知道 我們的生活中缺少某些東西，但是我們許多人都在努力尋找確切 缺失的東西。將靈魂迷失理解為與我們最重要的部分的喪失或脫節，在心理學上被稱為 分離：許多精神疾病的根源。
靈魂流失背後的心理
從心理學的角度來看，與靈魂失去聯繫的實際過程是如何發生的呢？當我們與自己的根源脫節時，心理就會失衡。這種聯繫隨著時間的流逝而增長，並可能因心理狀況趨於破碎的創傷性情況而加劇。
當我們的心理崩潰時會發生什麼？答案是我們人格的各個部分（例如，影子自我，生命等）被獨立了，從而擺脫了有意識的思想的控制。徘徊在無意識的思想中，我們中的這些部分渴望整合併變得有意識，並且可以訴諸極端措施來引起我們的注意（例如自殺性抑鬱，自殘行為，突發性憤怒）。
當我們的一種心理“複合體”自我解放並變成專橫的意識篡奪者時，會發生什麼？結果是越來越感到被自己，生活和神聖疏遠。我們可能會充滿恐懼，內和羞恥，這是我們生活的不斷背景。通常，我們會感到麻木，內部虛空以及一種絕望的感覺，我們會因工作，家庭生活，友誼，八卦和各種成癮而感到窒息。
靈魂損失也被稱為解離
從某種意義上說，靈魂迷失是表達解離的 另一種方式。
如果您熟悉基本的心理學，您就會知道，分離意味著與某些事物（在這種情況下，指與我們自己）脫節。這種斷開是由於我們所遭受的創傷性情況或環境而發生的。這是一種防禦機制，可防止我們完全關閉並無法運行。
這是一個（很常見的）解離工作原理的場景：
想像一下，一個小孩被騷擾或虐待。為了應付這種可怕的經歷，孩子通過與情況分離或使自己脫離環境而逃脫。在保護自己的過程中，孩子會在自己內在創造各種不同的自我或完全不同的性格作為防禦機制。在心理學上，這被稱為“多重人格障礙”（現稱為“分離性身份障礙”）。
很容易理解部落文化如何將其視為靈魂迷失。但從本質上講，心理分離是大自然通過阻止這些受傷情況來保護自己免受強烈創傷和損失的方式。但是，“靈魂迷失”或“解體”並不局限於這些極端情況，在大多數人中都可以不同程度地發現。成癮，飲食失調，身份失調，創傷後壓力，抑鬱，自戀，自卑，適應障礙都是我們膚淺，快節奏，物質主義的現代社會中靈魂迷失的普遍原因（和症狀）大部分沒有神聖感。
一個夢想成為一名藝術家，但必須履行其父母對醫生的期望的年輕女子，會失去一點靈魂，而忽略了她的本質。或者假設這位年輕女子確實 繼續前進並追隨了自己當藝術家的夢想，但從深層次看，她仍然取決於父母的同意。然後，她要麼責備他們，避免為追求自己的激情承擔責任，要麼她因不被她們接受而變得沮喪。您可能對這個故事很熟悉。
“靈魂失落”的21個跡象
靈魂損失有多種生理，心理和精神症狀。當我們經歷靈魂失落時，即我們靈魂的某些部分“躲了起來/躲開”或與我們分離，結果就是喪失了靈魂的能量或生命的活力。精力的損失使我們無法過上健康，充實和創造性的生活。有時，靈魂損失會持續一生，從而導致發展一個自我毀滅的人，我們通常將其稱為“ 迷失的靈魂 ”。
為了使自己的這些失落的部分恢復原狀，並使自己變得平衡，完整和集中，我們必須首先確定內在靈魂的失落症狀 。一些最常見的症狀：
您的生活中的回憶和部分被屏蔽了。
您會經歷強烈的抑鬱期。
您內部的零件會丟失或損壞。
您會感到生活普遍麻木。
不斷的恐懼或焦慮感困擾著您。
您經歷了長時間的失眠。
您會感到迷茫或不完整。
在經歷令人震驚或創傷的生活事件後，您會感覺像一個“不同的人”。
您會感到陷入困境或無法克服生活中的某個問題。
你對生活感到失望。
您會覺得自己內部有多個“自我”。
您嘗試通過酗酒，吸毒，做愛，看電視或過度忙碌來逃脫。
你感到不值得被愛。
您正在經歷靈魂的暗夜和/或屬靈的緊急情況。
您想找到生活中的目標和意義。
您會覺得自己的日常生活毫無意義，且受任務驅動。
您避免感到脆弱，並與他人保持距離。
您渴望完整和歸屬感。
有時您會感到無法控制自己。
您無緣無故地不斷感到精神或身體疲勞。
您渴望真實性和對自己的完全接受。
經歷靈魂損失之後會發生什麼？答案是，通常，我們會經歷內部危機（或“靈魂暗夜”），這會導致深刻的精神覺醒。實際上，靈魂失落通常是首先引發 對內在世界之謎的啟迪。我們到了無法再繼續生存的空虛和荒涼的地步。渴望產生於內心深處，以找到我們的真實命運，在世界上的位置以及與神的有意義的聯結。這就是我們精神之旅的開始–呼喚你回家。
內在工作或實復甦復靈魂是與靈魂重新建立聯繫的最佳方式。這是因為它們帶您進行內在冒險，並將您的精力引導到最深層的內在感覺，思想和夢想：所有這些都承載著您的重要組成部分。
下列的內部工作實踐：其中一些特別適合“靈魂檢索”的因素
內在的小孩
影子工作
藝術療法
夢境探索
鏡面工作
原型工作（還包括內部家庭系統治療）
植物醫學歷程（在經驗豐富的嚮導中進行）
冥想與正念
可視化
心靈日誌書寫
唱歌和誦經
自然浸泡和生態療法
運動療法（瑜伽，跳舞等）
選擇您感興趣的幾個領域，並堅持一年或更長的時間。（但是，最終要使用您自己的 判斷-如果您感到不知所措，請立即停止。）這項工作需要奉獻精神和誠意。因此，請以緩慢而穩定的速度前進。有一天，您將回顧一下閱讀本文的那一刻，並意識到自己已經走了多遠！
蘆葦是世界上最平凡的草本植物之一，祗要有水的地方就有它，但是上帝卻眷顧平凡的生命，因為「壓傷的蘆葦，祂不折斷」。（以賽亞書四十二3）
消失的沼澤
多年來，人類不斷地將沼澤地的水排走，建立都市與農田，使得原本七百萬到九百萬平方公里的沼澤地，減少了90％的面積。到了1930年代，科學家才發現沼澤地的水鳥、兩棲動物、水生植物，許多種類迅速的消失，數目迅速的減少，因此要保留沼澤地，給這些動植物；又要兼顧沼澤地的環境衛生，成為近代非常熱門的問題。
解決這個問題，有個核心的思考：「有沒有可以保存沼澤地，又能維護良好環境衛生的方法？」經過許多的研究，結果發現最能擔負這個任務是──蘆葦。
特殊的生物結構
蘆葦本來就能長在沼澤區，過去很少人注意其功用，後來才知道這種植物能夠將空氣中的氧氣，大量的傳送到根部，氧化沼澤的底泥。原來蘆葦像是沼澤吸取空氣的吸管，佔地18平方公尺蘆葦每日所吸收的氧氣量，相當於1個人的呼吸量。
人是肺部呼吸，蘆葦沒有肺部，怎麼會有這麼大的呼吸量呢？科學家進一步的研究，才發現蘆葦植株內有一個非常獨特的結構，就是由根、莖到葉部，細胞之間60％的間隙，都可以通氣，所以氧氣由葉部的氣孔進入後，能迅速通到根部。
受傷的祝福
更有趣的是，如果蘆葦的莖部被折傷或壓傷，莖部的表面有了傷口，傷口會使植株內水份的蒸散更快，降低植株內的壓力，為平衡植物內部與外面的空氣壓力，使更多的氧氣進入蘆葦體內。如果蘆葦的植株斷了，植物為了保護自己，關閉根部與莖部組織的孔道，抑制水份的蒸散，進入的氧氣就會大減。
蘆葦可能不知道自己對於周遭的環境有這麼大的貢獻，也不知道自己的受傷對於周遭有更大的幫助。人也像蘆葦一樣，外表看來高大，但是能夠承受的壓力不大，平凡又容易受傷，但是上帝奇妙的、長期的、默默的扶持，使受傷的部位永不折斷，幫助了蘆葦，也使蘆葦成為周遭環境的祝福。