一個人會試圖在質能時空宇宙裡，浪費他在自己宇宙裡無法擁有的東西。L 羅恩 賀伯特
浪費的定義：
1.不必要或錯誤地使用金錢、物質、時間、精力、能力...等。
2.沒有使用、沒有吃。
3.任何不需要的物質或材料，尤其是去除有用物質或零件後剩下的東西。
4.在數量有限的情況下使用過多或使用不當。
把東西放在一個空間沒有用，是在浪費自己的空間。 如果空間是別人的，就是浪費別人的空間。
把精力花在沒有產值的事情上，就是在浪費自己的精力； 如果影響到別人，就是在浪費別人的精力。
讓人等待，是在浪費別人的時間， 為了合理化，也會同意別人來浪費你的時間。
未來，任何進來以及出去的流動都會經過檢視。是幫助，還是浪費？
不適用於目前時刻的人事物就移除。才能好好創造未來。
囤積對兒童的身心傷害尤其重大，他們可能被雜物絆倒、受蟲鼠叮咬，或因為屋內空氣品質太差而引發氣喘或過敏。
失去功能的住處則可能令孩子三餐外食，或被迫在沙發上吃飯、睡覺、看電視、做功課。
而父母與物品的扭曲關係，更使他們覺得自己的重要性遠不如雜物或垃圾，進而導致自尊心低落，和焦慮、羞愧、沮喪等負面情緒，甚至在青少年時期出現輕生念頭。
丟不掉還拼命買？小心，「囤積」其實是一種病
購物狂、愛拿免費贈品、對還堪用的廢棄物難以抗拒，又不願丟棄任何物品，結果導致住處凌亂不堪，甚至連下腳的地方都沒有，那麼他在精神科醫師眼中，很可能即將成為「囤積症」（Hoarding Disorder）的預備軍或準患者。
囤積症的行為特徵有：難以丟棄、住處充滿雜物、過度獲取和缺乏自覺等四點。東西只進不出自然容易把房子給塞爆，可是受家人指責或被要求清理時，囤積者第一時間的回應往往是「我不覺得有哪裡亂啊。」基於這樣的認知，他們多半不認為家中亂象需要改善，也無法理解家人為何老是反彈，雙方於是劍拔弩張，三不五時就為了物品而陷入爭吵。
大部分的囤積者在二十歲左右便出現囤積行為，四十歲以後症狀較為明顯，過了五十歲則漸趨嚴重，也有不少囤積行為是由家族遺傳所引起，因此父母愛堆東西的人，走上囤積之路的機率也較高。不少囤積者會辯稱自己是「收藏者」，但兩者最重要的差別不在於家中的物品數量，而是這些物品對生活的 舒適度 有沒有造成妨礙，會不會使住處淪為「倉庫」。
對囤積者而言，捨棄物品是相當困難的。有些人愛物惜物，覺得丟掉浪費；有些人捨不得拋下「老朋友」，彼此間的羈絆太深；有些人對自己的記憶力沒信心，害怕回憶會隨著物品而消失；有些人則是對物品太有責任感，非得找到心目中最理想的接收者才肯放手。於是分離的過程每每充滿了焦慮、壓力和猶豫不決，而這正是囤積者傾向於迴避清理的主因之一。
囤積者的行為特徵之一是缺乏自覺，在面對勸說或遭到投訴時，他們往往會否認問題。如果想改善現況，首要之務就是協助他們找出動機，讓做出改變比死守物品更有吸引力。
我們不妨問問囤積者未來五年的目標，或是接下來的人生規劃。由於囤積者大多在五、六十歲之間，因此他們可能會回答：「我想早點退休」、「我想把身體養好」、「我想多陪陪家人」，
而這時最有效的做法是反問：「你覺得一直花錢買不必要的東西，符合你早點退休的計劃嗎？」「你覺得目前的屋況能讓你減輕過敏／不被雜物絆倒嗎？」「你打算讓小孫子在家裡的什麼地方奔跑玩耍呢？」協助對方認清自己的行動和目標不一致，他自然可能考慮改變。
其次是讓他們相信清理的目標可以達成。依據專家學者的經驗談，如果親友願意擔任清理教練，會比光靠囤積者自行清理來得有成效，
至於要從哪裡開始呢？最影響日常生活的玄關、走道、廚房、客廳…等地方，最該被優先考慮，重點在於一旦開始就要堅守同一個區塊，直到清理完畢為止。請避免落入這裡清一下、那裡清一下的陷阱，那只會讓人越整越亂。
只要每天有紀律地至少清理半小時，而且拿起一樣東西便立刻決定它的去留及所屬分類，假以時日絕對可以看見成果。
幸福, 是有意識的思考、選擇和行動。
你無法保證自己所做的決定一定正確，
但你能保證的是，你為了這個決定所做的準備， 可以最大化成功和幸福的機會。
想要得到幸福， 就必須為自己的「做」與「不做」負起責任。
極端價值充斥的現世，最適合參照的「中道」智慧〉「做對的事」，其實沒那麼難…
說什麼「要有勇氣」？ 只是面對你害怕的事物，訓練自己不要那麼害怕。
說什麼「實踐正義」？ 只是決定公平對待他人、負起該負的責任，同時幫助大家實現潛能，包括你自己。
說什麼「決心自制」？只是想清楚何謂「中庸之道」， 什麼是對強烈情緒、人際互動和欲望的適當反應。
幸福」或「滿足」的源頭就在於－－運用人類獨有的理性思考，誠實面對自己的行與不行，找到目標、實現潛能，持續地「做對的事」，努力修正以成為更好的自己。
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