致暗夜哭泣的孩子
這些小孩都已是長大的成人！ 在做孩子的時候他們噤聲， 長大後終於得到自己的空間時才能放聲大哭；
或是突然的暴怒傷人。
他們噤聲，因為那個場景是不被允許的。 他們噤聲，是以為這樣才能安然渡過。 他們噤聲，是想做個討好的小孩。
這些孩子帶着他們所見、所聽、所感而成長， 所有的畫面都扭曲變形，但是卻執着的相信這些聽聞都是真的。 這些扭曲變形的畫面像幢幢魅影，自夢裡，自真實生活中不斷翻湧而來， 最終成了真實生活中的實相。
當追朔這些真相時，這些孩子陷在深深的痛苦中無法自拔而成了痛苦之身 ––過去的驚嚇、過去的恐懼、過去被拋棄、受暴力對待的記憶不斷的重播着…。
這是第一扇門，第一道痛苦之身的門，很多人不願走進去，太令人恐懼了， 很多人走進去了卻不願出來––不是出不來；是不想出來！ 因為彷彿與痛苦的記憶同頻才是對自己忠誠， 彷彿與自己的記憶重播具有同時性才是與自己同在。
孩子們，別忘了走進第一道門的勇氣––那不是終點； 更多的勇氣是要通過它，走到第二道門。 這第二道門叫做「當下」。
當下才是活生生的實相，當下才是我們品嚐生活滋味的情境。
孩子們，進到這個叫做「當下」的空間，定定神，張開眼睛看看你的真實生活，
你或許是個主管、是個老師、是個專業人士；也或許什麼也不是，但都離那個記憶中的情境很遠了，也許你有了新的家人關係，友群團體，現在重新審視他們…。
看到自己有多愛他們，卻用着什麼樣的態度愛他們。 這個當下不是要你與過去做個切斷， 而是看到那些經歷如何滋養現在的你，
而你，是真實的。 是的，你的存在是得自己看到的，你需要的愛也是得先從看到真實的「你」來給出的， 當你願意無條件的接受自己和愛自己時，你的愛才能感到滿足。
現在，你看到那個在暗夜中的自己嗎？ 迎向他，緊緊的抱住他，真誠的對他說：「我 愛 你。」
犧牲 -是因為害怕得不到父母的愛
在原生家庭中，如果一定要犧牲掉一些東西，才能得到父母的愛，就不能100%做自己，長大後就不能為自己而活，不能完全地做自己；導致的原因是父母的愛是“有條件的愛＂。
犧牲自己是因為害怕得不到父母的愛；那些長大後要扛起原生家庭所有責任的人，往往認為自己小時候是父母不快樂的所有原因，所以就想犧牲。
如果對自己真心愛的人，只付出80%，是因為小時候在原生家庭丟掉了20%的自我，去討好、犧牲，而不能擁有那 個想開心就開心、想好玩就好玩的能量。如果不徹底原諒父母，要么自己變成父母那樣，要么將配偶變成父母那樣。
意識和潛意識常常是相反的；療癒的碎片越來越多，外在做事就越來越成功；其實，靈魂總是用讓你痛苦的形式來提醒你，你需要哪些療癒。
不要讓事情變得很糟了才處理；沒有療癒的部分，就會傳給下一代（不自覺的狀態下）；因為孩子太愛父母，就會承接父母的碎片。
想要了解自己過得怎樣，就看身邊的親人過得怎樣？他們住在你的心裡面。對方的臉色就是你自己的臉色；兩個人帶著各自的痛來到一起，痛更加地上來，卻彼此指責“我的痛是因為你！
” 你自己不重視自己，吸引來的某些人就不重視你；那個像塵土一樣對待你的人，他心裡的感覺就是被人像塵土一樣對待——沒有價值！
所有的結果，都是你自己吸引來的，都是你潛意識裡想要的，都與童年有關。
一歲之前若被接納、包容和連結，長大後就會有一個很強的心想事成的能力。
二歲之前若沒有從父母那裡得到足夠的愛和認同，長達後就渴望從男人（女人）那裡得到，才完整。這是索取！自己若背著內疚、罪惡感，就會讓自己走向犧牲，而讓身邊的人不斷侵犯你的界限。