在頭腦的層面，你是一個蒐集過去的記憶存在體。頭腦就如同帷幕，他的作用是隔離你和當下這刻的真實世界。
當你在頭腦𥚃，你是處在過去的某處，你不是處在當下這刻的真實世界𥚃。
一般來說，你沒有在太遠處的過去，因此，你可以有效的待在頭腦的層面運作，不過呢，不會總是這樣的情況，有時你會經歷一段時間的壓力、擔憂和焦慮，有時你會感到難過、傷害和生氣，有時你會感到被拒絕或被批判，有時你會感到需要或害怕，所有這些狀況的發生，是由於你越來越遠離當下這刻的緣故。
你離真實界愈來愈遠，你在向後倒退，而這經常是發生在無意識的層面，你退回到過去的經歷體驗中，或許那是來自你初期的兒時，而你把那過去的經歷體驗，投射到當下這刻內，在類似真實的官感下，你在做夢！
而你處在困境中，因為你相信那夢是真實的，如果你能輕易的看出，你只是倒退到過去的經歷體驗，而且是你把它投射到當下這刻的話，那麼就沒有任何問題存在了。
你知道你所經歷體驗的，在真實世界是沒有立足之地的，你會自夢中醒來，一旦你能確認夢的自然性，就容易醒過來了。
當你在頭腦𥚃，你總是對過去非常的憂慮和擔心，而你真的不在這裡，你對眼前的一切視若無睹，你只管把過去投射到當下這刻，你用強迫的方式，把過去那經歷體驗的記憶，強加在現在這刻正在發生的事上，而且你相信他是真的，你那在頭腦層面的經歷體驗，根本就是幻象。
你不可能回到過去改變它的。你唯一所能做的，就是把你自己完全的帶入當下。那麼在突然間 那些舊的經歷體驗和信念就不存在了，而他們從來就都不存在。 --李耳納
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