一般亞洲人所相信『前世今生的業力』，其實只是人類集體意識（集體信念）在訊息場裏所創造出來的一個循環系統。
一般人所理解的業力，指的是因果報應。
因果，是意念聚焦的結果。宇宙基本操作定律是吸引力法則。雖然近三十年來，這個定律被稱為吸引力法則，但是更合適的名稱乃是『創造法則』。也就是『心想事竟成』。
宇宙意識，一切如是，沒有好壞之分，故無一般人所謂的報應。
人類觀察到的報應，是因為：會為了私利而傷害他人的人，通常相信他人也是同樣會為了私利而傷害自己，並且時時擔心會被害。相信就是信念，時時擔心，就是意念聚焦。所以這樣的人會在自己的生命裏創造類似的景象。
你或許對於『惡人沒有惡報』會很失望。因為你過去經驗過傷痛，你很希望傷你的人會有惡報。不要忘了，傷你的人，可能是應你靈魂的要求來扮演這個角色，也可能是你完全誤解他的好意。如果你還覺得受傷，在內觀一下，看看自己是否沉溺於『受害者的心態』。
當你離開受害者心態，你就擁有『永不受傷』的防彈衣。因為你學會改變自己的信念與觀點，來創造自己生命的實相。
當你相信你必須為前輩子未完的經驗做一個補償或結束，你就把自己放在這個循環系統裏。
所以如果你遇見了某些人告訴過你，你上輩子做了某些事，這輩子要如何補償等等類似的訊息，你可以很放心的告訴自己，『我可以選擇不要玩這個遊戲』。
我寬恕我自己因為我接受和允許我自己相信宗教的那套業力之說，相信有天堂、有地獄、相信有輪迴、相信有因果報應，相信有業力，而沒有使自己理解到這一整套的業力思想，是為了奴困我們的，為了綑綁我們讓我們忙於清償自己的業，自己的原罪，而沒有時間去發現事情得真相，事情得真相就是真正的我/我是誰。
我寬恕我自己因為我接受和允許我自己相信宗教的那一套業力之說，這一套的業力之說，讓許多人心懷畏懼，因為害怕自己在死後會受到審判，所以想要在活著的時候能夠多做一些事情來彌補，能夠多做一些懺悔來補償，而沒有使自己理解到，後悔、自責並不能夠對事情有所幫助反而是增加心智的能量，而對事情最有效的方法是好好的活在當下，不在參予自己的思想/念頭，把過去的事情留在過去，好好的活再當下，讓自己運用呼吸把自己帶回來，在每一口呼吸都活再當下這裡，與物質身體在一起得當下這裡。
我寬恕我自己因為我接受和允許我自己相信宗教得那一套業力之說，因為我相信，所以它就有力量可以宰制我，我得心智/思想就可以用這種輪廻的觀念來讓我產生害怕、恐懼得心態，因此藉此來規範我，來控制我，使我活在因果得牢籠中，無法脫困，而我沒有使自己裡解到最重要的是活在當下，而不是活在過去所造作得惡業或是未來所應該承受的果報中，而把當下給錯過了，最重要的是讓自己在每一口呼吸的那一刻體認到與所有的生命是一體平等的，是做對全體最好最有益得事情。
我寬恕我自己因為我接受和允許我自己沒有理解到業力的那一套思想，是預先設計好的心智思想意識系統，是預編好的程式在我們還未出生前就已經設計好的，而目的就是要用來操控我們、奴役我們、所以我們一定要讓自己擺脫這樣的束縛，不要被更高得力量所操弄，不要被心智所操控。
我寬恕我自己因為我接受和允許我自己相信有一個更高得力量，來管束制約人類的行為，並且根據一個人如何的生活來評斷，批判並做出審判的行為，而沒有使自己理解到業力就是讓自己相信一個更高得力量，並且附那個更高得力量有審判自己的權力，將自己放在卑微、弱小的狀態裡，而沒有使自己明白到沒有人可以審判你，除了你自己，沒有人可以比你更強大，因為所有的生命都是平等如一的 。
「我被你們論斷，或被別人論斷，我都以為極小的事；連我自己也不論斷自己。我雖不覺得自己有錯，卻也不能因此得以稱義；但判斷我的乃是主。」(哥林多前書4:3-4) 你常常活在別人甚至自己的眼光中嗎？當我們落在人的判斷、話語裡，就會失去方向。保羅不把人的論斷放在神以上，唯有用神的話語和標準作為自己行事為人的指標。讓我們也都拿下評斷別人和自己的眼鏡，學習每件事情都用聖經的價值觀去面對 |
我寬恕我自己因為我接受和允許我自己沒有使自己理解到我們的一切行為都是預編程，所以我們的生活，我們對人生得體驗，其實並不是我們自己真正的體驗，這些全部都是在出生前就設定好的程式，所以輪廻業力也全部都是設計好的程式，因此不需要讓自己去做為那些設計好程式的奴隸，讓自己被綑綁在因果輪迴或業力的狀態中而迷失了自己，要讓自己從這樣得因果報應跟業力知中解放出來，運用呼吸讓自己在每一刻的呼吸中重新獲得自由、重新獲得新生命。
我寬恕我自己因為我接受和允許我自己沒有使自己理解到業力有好也有壞，但是我們多半是指負面的。例如以前生活的錯誤、失敗、傷痛、生活經驗得教訓，這些都是牽涉到我們個人的良知以及我們的道德價值觀，不管是個人的良知還是道德價值觀這些都是屬於心智的思想意識系統，所以對於這些負面得情緒與業力思想的連結是沒有必要的，我們需要擺脫心智對我們的操控與綑綁，所以更要讓自己專注在所做的事情上面，更要活在當下，活在呼吸裡 。
我寬恕我自己因為我接受和允許我自己接受業力的那一套思想，因為業力輪迴對東方人來說是社會民俗的一種普遍的價值，而我們從小就受這樣的薰陶，而沒有使自己理解到我們不需要被這種從小就制約的聲音所束縛，不需要讓自己受制於這種從小的觀念而約定成俗，業力這套思想是用來恐嚇我們，讓我們能夠乖乖的聽話、讓我們不會反抗、讓我們不會發現我們的力量，因為我們一直以為自己的力量是渺小的，其實我們並不渺小，我們要拿回自己的力量，努力的活在當下這裡 。
我寬恕我自己因為我接受和允許我自己對於業力的那一套思想是建立在宗教上面的，因為我相信它它才有影響力，對於有些完全不信宗教的人，是完全沒有影響力，所以這樣一套的思想，對我有沒有影響力？重點在於我是否相信這樣的信念，這樣的價值觀，如果我不相信，或是我沒有這樣的信念，其實它根本影響不了我，這就只是一堆毫無意義的文字，毫無價值，也毫無用處，更是毫無影響力。
我寬恕我自己因為我接受和允許我自己對於業力的那一套思想就只是思想，如果我不賦予思想有任何的意義，我不賦予思想有什麼意涵，那麼業力的這樣一套思想就不會有什麼樣的影響力。而我沒有使自己理解到其實講業力最終極是對死亡的恐懼，但是並沒有使自己理解到對死亡的恐懼本身也是被拿來操弄得一個方法與手段，所以才會害怕輪廻。
而我們的生命從出生下來就已經是預編程，你這輩子要當什麼人，要過什麼樣得人生，下輩子要當什麼人過什麼樣得人生，都是預先就設計好得，所以連同死亡也是被預編好的程式，包含輪迴都是預編好的程式，既然是程式也就沒有什麼好害怕的，我們只是如同一個機器人般的生活著，過著被人操控的一生，為了擺脫這樣被操控的生命，所以要從我們的每一口呼吸開始做起，讓我們能夠自己自主的生活著，不再被創造者繼續操控我們的生命了，不再被心智操控我們的生命了。
我寬恕我自己因為我接受和允許我自己沒有使自己理解到業力已經被濫用和誤導成了一個懲罰系統，尤其是在宗教上，各種不同的宗教，當你不遵守教條，所製定的規則、規範時候，將會受到懲處，所以需要用功的來清償你的業力，所以要更加的來依靠，信仰你的"神/佛/更高得力量"，乞求"祂"能赦免你的罪，這是當初造物者所設計用來奴役和操控人類的一個系統，重點在於讓人類心懷恐懼，這樣才有辦法去控制人類，在死亡的那一剎那是要接受"神/佛/更高力量”的審判。
因為對死亡的恐懼，害怕死後會去不好得地方，所以才會一直被操控著，而沒有使自己理解到這一切不過是造物者操控與綑綁我們的手段與方式，我們要很清楚的覺察這一切，讓自己知道業力不是一個懲罰系統，所以不需要讓自己被業力這一套的思想所束縛，不需要再被業力這樣的思想所綑綁了。
我寬恕我自己因為我接受和允許我自己沒有使自己理解到心智系統非常喜歡並且會利用業力得那一套思想來恐嚇我們，讓我們屈服於它的掌控之中，而且心智系統還會在你的腦中製造ㄧ些思想/念頭出現，幫你製造新的業力給你，有些時候你會發現，奇怪我怎麼會有這種念頭出現，這時很可能就是你的心智所產生的念頭，並不是你自己真正的想法，所以我們真的不要再被我們的心智系統給騙了，不要再屈服於心智系統要堅站起來，負起自己的責任，不要讓心智再來操縱我們，不要再讓自己相信心智(自己頭腦)的那一套，要自己負起責任，為了自己、為了現今得這個社會、這個世界，所以要讓自己好好的活在當下，在每一口呼吸中為自己誕生出新的生命，所有生命一體平等的新生命。
我寬恕我自己因為我接受和允許我自己沒有理解到業力、因果報應不是一個懲罰系統，業力、因果報應是一個描述後果的詞，而這個基準點則是對全體最有益的事/方向，也就是平等之道，當你違背了這個對全體最有益的準則—那麼將會有後果的。懲罰系統並不是真實的，但是後果確是你無法改變的物理法則，你不得不走過後果，而這不是懲罰系統。而沒有使自己理解到認清楚後果之後，運用呼吸將自己帶回到當下這裡一口一口的呼吸誕生出新的生命。
我寬恕我自己因為我接受和允許我自己對於業力的那一套思想，就是要為前世的業力，生活在懺悔、自責、祈求原諒的狀態裡，而沒有使自己理解到這是完全沒有必要的，因為不需要執著在自己的原罪/罪業裡，這是為了讓我們這一輩子都為了償還業力，而不停的懺悔、自責、這是不斷的在餵養心智系統，壯大心智，而這樣的懺悔、自責，更是讓我們沒有時間去發現我是誰，以即發現自己是如此得被囚困在這樣的一個業力系統裡，所以現在我們更應該要堅站起來，運用呼吸、寫作、自我寬恕、自我糾正來讓自己發現心智是如何的操控我們的。
我寬恕我自己因為我接受和允許我自己對於業力的那一套思想，有人會以為是靈魂的學習之旅，我們不是在這個地球上來學習課程的，不是要來償還前世業力的，或是來積累業力點，或者由業力點推斷得到今生的財富、才能、成就等等而沒有使自己理解到這一切一點都不重要，因為業力早已經是預先編好的程式設計，時間ㄧ到，它就自動啟動，所以當我們了解了我們這麼多次的生死輪迴都是操控在別人的手中，而這一輩子，還要讓別人繼續操控嗎？難到不想過自己真正的生活嗎?
對這次的生命，你可以在每一個個別的呼吸的瞬間來決定你是誰以及作出對全體最好的決定，那就是承擔起自己的義務即自己的責任--我接受並允許自己調整我和我的生活來了解我的心智，我的物質身體和這個物質存在來堅站作為一個踐行著的榜樣，停止再被心智系統所控制/指揮/影響我並停止做為能量的心智。
我承諾我自己停止自己的思想得獨特性，停止思想得與眾不同的，停止隱含著一股優越感，對自我的優越感，這樣的優越感是沒有必要的，所有的生命都平等如一，所以停止自己得這種獨特性，與眾不同與優越感。
我承諾我自己停止我想要宣示我的主見，停止想要讓人知道我是有內涵的，不為了證明我不是草包，而展現自我的優越性與思想得優越性。
我承諾我自己停止一直想要有所表達，停止對自己思想得優越性，停止認為自己見解比別人優秀，我以為是"我"被看見了，其實更深層的意涵並不是"我"被看見，而是”我的心智”被看見，我的自我在彰顯我的心智，再增幅我的心智，因此我停止我自己讓我的自我在彰顯我的心智，再增幅我的心智，我自己握有主控權，我可以自主的指揮我自己，而不是讓心智來代替我表達
我承諾我自己停止讓自己一直想要有所表達，停止對於表達這件事是不想要放手的，停止想要放棄自己的思想、感覺與判斷，停止想要藉由表達自我的意見而達到強化我的臆構自我/人格模式。
我承諾我自己停止對自己的臆構自我緊抓著不放，停止想要展現自我，而沒有使自己理解到這樣的一種展現自我並未站在全體生命的平等如一的狀態，而生命的展現應該是平等如一的，而不是還有個人的自由意志，還有個人的自我表達。
我承諾我自己運用自我誠實去了解自己的狀態，並好好的調查、研究自己的實際情形，才能好好的面對我的心智系統。
我承諾我自己將致力於停止我的念頭與意念，盡量讓自己能純粹的只是呆在靜默裡，讓自己理解到我是有能力有力量可以自由的指揮我自己，讓我自己可以自主的表達我自己。
我承諾我自己去發現我自己的心是浮動/躁動的，自己的心是不穩定的，自己的心是無法靜止/停止的，所以我要好好的調查與延就為何我的心是如此的浮動/躁動的，如此的不穩定的，如此的無法靜止/停止的，而針對自己得問題來修正自己的行為。
我承諾我自己讓自己理解到這是一個過程，不是一天兩天就能做到的，所以需要很有耐心的對待自己，很有耐心的面對一直再犯而且反反覆覆的自己，不需要給自己過多的壓力，只是讓自己維持在進程的道路上就可以了。
我承諾我自己停止傳達我自己對於自己的想法/思想，停止想法/思想想要被看見，停止想要展現自己得獨特性，停止自己的自由意志。這種自由意志並不是站在與生命平等如一的立場上，而只是站在自己個人得自私自利得想法。
我承諾我自己停止我的自由意志，停止我的選擇，停止展現我的主見，停止展現我的主觀看法，停止我不想要選擇跟別人一樣的路，而沒有使自己理解到這個自由意志終究得校準在對所有全體最好得方向上，而不是讓自己隨意得發揮。
我承諾我自己領悟到所有得生命都是平等如一的，既然都是平等如一，根本沒有什麼與眾不同，沒有什麼優越性、獨特性、全部都是一體的
我承諾我自己停止我認為我的自由意志是獨一無二的，停止想要代表全人類，停止想要當人類得表率，而沒有使自己理解到這樣的獨一無二，這樣的代表性，想要成為人類得表率都是站在"我"的立場，想要發展我的臆構自我、我的人格模式，
這是沒有體認到一切都是平等得，在平等如一的生命裡是沒有獨一無二或是有什麼足以做為代表性得這樣一回事，這全是我的心智想要當老大、想要當第一的心態。
我承諾我自己要讓自己在對外在事物做表達時以生命的基準來做表達，而不是以心智來做表達，也就是以對全體人類最有益的方向來做事，來表達。
我接受和允許我自己對生命的表達是站在所有生命平等如一體的立場上來表達，跟心智用思想/念頭、感覺、情緒來表達有很大得不同，而沒有使自己理解到需要活在當下，讓自己活在當下這裡，活在每一口呼吸中誕生出生命。
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