贖罪 IS-Family 本家專欄
當父母面對自己錯誤的行為,面對行為的後果,面對自己的過錯,孩子的贖罪衝動便會消失。
海寧格:贖罪是一種補償行為,而且是盲目的平衡衝動。如同在自然界中有某種使系統保持平衡狀態的傾向,在心理方面也有同樣的衝動。贖罪是心理的平衡衝動,但那是本能的衝動,經常自行其道而不管別人是否能承受。
但是,我們也可以提昇這種本能衝動,依循著更高層的秩序,達到更高層次的平衡與補償,我稱之為「愛的序位」(Ordnung der Liebe)。這個補償會得到平衡,而不需要贖罪。例如當父母面對自己錯誤的行為,面對行為的後果,面對自己的過錯,孩子的贖罪衝動便會消失。
平衡的感受。平衡和互換有關。如果這個交換輕鬆有趣有有愛,就會創造出一種動力。讓每一次的交換都加深我們的連結。平衡的顯現有負面也有正面的。當我們感受到愛與疼惜時,也會想給出愛與疼惜一樣。當我感到受傷或被傷害了,也會想要報復或求償的衝動,人類想要算帳的慾望,這是原始的驅策力。
◎ 當先前的做出將之平衡的行為。家族系統中還有一股更加強大的力量在活動,這股力量不只驅使我們為自己的惡行付出代價,也驅使我們為祖先犯下的事付出代價;集體良知會將彌補的責任一代傳過一代,直到它終於得到注意力,被認領、清償為止。
◎ 當我們因父母過往的舉動而抱怨父母、生父母的氣,等於批評他們錯了;我們因此佔了優越的位置。從神聖序位的觀點來看,我們是在試圖把父母變小,把自己變大;這破壞了集體良知。因此,無形中我們遲早會為此懲罰自己,這是一種創造平衡的方式◎
◎ 每當我們抱怨父母,就是在否定他們參與我們生命的方式,無法領受他們給過我們得一切。我們就是我們的父母,接受他們就是接受自己。如果我全心認知到自己的父母,如果我將父母納入心中,我也就全新接納了自己。
當我們接納了父母的缺陷,只因他們將我們帶入這個世界,而敬重他們;身為個體的我們,就會讓自己提升到最圓滿的狀態。
當你敬重父母,你不只敬重你的母親、父親而已,也敬重了你的祖父母、外祖父母、曾祖父母、外曾祖父母,所有先你而來的人。你以深度的敬意,向你生命的來源和源頭鞠躬。
當系統中某個人死了,其他人也要以死作為補償。這個古老而原始的補償觀念,在心靈深處運作著。這種古老而強烈的補償慾望,也可以依據愛的序位,在較高的層面被轉化成為愛。
當去世的人獲得尊敬和榮耀,便不需要任何補償了。一旦某人多做了其他的補償行為,試圖以其他方式來贖罪,或承擔某種罪,那麼對已故者應有的尊敬便減少了。
對已故者為生命所做的奉獻,給予應有的尊敬和承認,這才是最重要而且有意義的,其他的就沒有什麼必要了。 文章來源:海寧格大師的「愛的序位」一書
面對深愛的家人,因故逝世,內在的憤怒、悲傷,往往難以接受;甚至過於悲慟,在更深的意識當中,想追隨逝去的家人,而創造了疾病、意外,甚至死亡的可能。
但是,站在逝去家人的角度,看見家族成員,複製了不幸的命運,會是多麼心痛和不捨!
與其盲目的追隨,我們其實有更加智慧的選擇!好好看見逝世親人,對家人的貢獻,對家族的付出,甚至對社會國家的奉獻...對這一切,滿懷感恩。因為有前人的打拼奮鬥,才造就現在美滿的舒適生活;在心裏,帶著愛和尊敬,感謝逝世的親人。
在愛裡,彼此有了深刻的連結;在愛裡,活出勇氣,活出精彩的自己!
由於系統中尋求平衡補償的動力確實造成了疾病或死亡,我們可以說疾病是追隨心靈。想要贖罪的心態是另一個造成病痛、自殺、意外及早逝的動力。-伯特.海寧格 Bert Hellinger
許多疾病與症狀可能源自於想要接近父母的渴望、或是想要歸屬於家庭的需要,當這些渴望及需要無法被滿足時,我們的心靈選擇用盲目的愛來呈現及追隨我們深愛之人的命運,但是愛不用那麼累,我們可以藉由系統排列重新讓愛流動,愛可以是輕鬆、自由、有活力並且健康的。
我們常有一個想法,以為可以用贖罪來挽回事情,這是不可能的,人要面對他的罪過,就是這樣:罪過是不可挽回,也不能補償。但從罪過獲得的力量可使人創造偉大和善良的事情,會促成和解,但是罪並沒有因此消除。人如果可以面對他的罪,他所獲得的要比他得到的寬恕或所作的補償來得更多。
很多人的內心是分裂的,對自己不滿。當我們追問下去,會發現這些人在内心排斥他們的父親或母親,甚至是父母兩人。因此,他們跟生命的來源分離,他們只能得到部分的生命力,於是變得憂鬱。憂鬱與哀傷不同,憂鬱是一種沒有能量的生存感覺,意即他們帶著一種沒有父母的遺憾感覺,内心是空虛的。當一個人能與自己和諧,愛與尊重自己的父母,憂鬱就隨之消失。
進入到更深層的意識當中,原來是內在抗拒著父母;對爸媽還有怨懟,覺得自己沒有被公平的對待?在成長的管教裡,被打被罵很受傷?或是看到父母坎坷的命運,感到難過不捨、很想拯救他們?所有的不滿、排斥,都讓我們遠離真實的父母,和自己生命的泉源斷開,難怪生命力如此的薄弱! 在一個更宏觀的角度,去看見這一切都是最好的安排--當時的爸媽,都已經做出努力和給出所有的愛了;而生命的高低起伏,都是讓我們從當中去學習、淬鍊出屬於自己的智慧。 回到孩子的位置,帶著謙卑的感謝,感恩父母無條件的愛;尊重如是的發生、和尊重父母的一切好與不足,順著整體的流,與道同行。
為了想要弭平龐大的罪惡感,孩子會以贖罪來償還,讓心理好受;因而在潛意識裡,盲目的追隨媽媽,創造不幸的生命旅程,以為自己受苦,就能夠贖罪。
殊不知,孩子過的不好,反而辜負了奮力將他生下的媽媽!所有的父母,都是祝福自己的孩子,活出幸福平安的人生!
想要脫離贖罪與不幸,就是好好面對媽媽。看見媽媽的愛--願意為他付出,在心中,對媽媽獻上尊敬與感激,「為了不白費您的苦心,我願意好好活著,來榮耀您!」
一個嶄新、愛的連結,就在孩子與媽媽之間,滋潤了生命,帶來力量和祝福!
愛是秩序的一部分。秩序是早已被排定了的,愛只可以在秩序的範圍内成長。假若我將愛與秩序的關係倒轉,一定會失敗。愛是建立在秩序裡,在其中得到成長。正如種子安於泥土,從中得以成長和發育。
第一部〈捨得才懂得〉為其心理學之理論基礎。第二部〈牽連糾葛及其解答〉應用家族排列的輔導方法,進行為期三天的課程。第三部〈歸屬的秩序〉為海寧格另一個重要的學說,屬於家庭治療的部分。第四部〈什麼東西讓家庭生病,如何治療〉,是「醫療和宗教」國際研討會的課程。第五部〈答客問〉則是訪談錄,談到系統心理學的建構過程。
在人與人的關係裡,存在著愛的序位
唯有認識了這個序位,愛的流動才能夠沒有阻礙
家族系統排列的心理治療,幫助人們勇敢地面對真實
進而找到解決那困擾著生命的牽連糾葛的答案
「最重要的是,以沒有遺憾、沒有企圖的動機,與事物和諧共存。如果我尊敬某事某物,那就是意謂著我與事物的本來面目和諧共存,而沒有想要去改變它。...唯有當我與命運和諧共存時,我才能夠從命運裡獲得力量,而得以改變命運。」-海寧格(愛的序位255頁)
「如果某人將他的問題寄託在別人身上,他就變成依賴別人,這樣就會削減自己的力量。」-海寧格(愛的序位467頁)
「當某人違反了愛的序位,以孩子的身分做出僭越的要求,想知道父母之間的事,又加以批判,便是把自己放到高於父母之上的地位。」-海寧格(愛的序位227頁)
「當人們藉由那樣的評論,或是藉由解釋自己的行為,而貶低自己時,這只會帶來傷害。我從未見過這樣做會有好結果的。當人們自我貶抑時,他其實就是在說:「請你接受我,我是如此地渺小而無足輕重。」藉以操縱別人。
因為當妳這樣做的時候,妳便是把別人放在較高的位置;那個人就需要來照料妳,而妳也就否定了對方與妳平等的機會了。」-海寧格(愛的序位255頁)
「所有的問題探索到根本,都與原生家庭脫離不了關係。 想要了解一個人、療癒一個人,勢必得回歸到家庭。」
與父母的和解,就是與自己的和解!
•「示弱」,其實是一種心理健康。 • 因為不信任自己,所以莫名對他人發火。 • 承認渴望!信任萌芽於父母足夠的「凝視」。 • 解開「我都是為你好」魔咒!順從不是唯一的辦法。 • 挑剔,是因為害怕失去;因為害怕,所以先攻擊別人。 • 越無法忍受人與人的爭吵,代表童年有多害怕父母爭吵。
每段關係裡,都有六個人:你 我 以及我們的 父母! 和你記憶裡的父母和解,是覺醒的第一步,也是通往生命無憂的必經之路。
真正的改變發生在排列之後而非排列當時。換句話說,你會發現你跳脫出自己抱持的那些古老、深刻不移的信念和想法,感到更自然、自由、真實,然後生命一股更大力量將引領你前進。內在的成長是自然發生的,不是刻意計畫的作為。
海寧格說: 當上一代有不公平事件發生時,下一代就會受痛苦,這當中似乎有某種系統式動力,導致事件重複出現。當我們把這種干擾、纏結在排列面前展現出來,就可看到動力的移動,並找到解決之道,如果你對一件事物有透徹的認識, 那麼「愛」就會升起 ~~
只願,我們能夠面對父母的不完美,
原諒不完美的自己。
然後同意,
原來我們生而都各有獨特的價值與魅力。
家族系統法則 用「看到」得到「知」;用「知道」得到解決!
人類的思想只是佔有生命真相的5%,還有更多的秘密也許正停留在你思想背後的潛意識深處。那麼,我們很多時候發現人們內心的隱藏感覺、深層信念、集體無意識的那部分卻是導致問題的根本。
比如一個孩子叛逆了,人們會認為這個孩子青春期不乖,不懂事,不努力學習等理解,於是橫加干涉以期改正。事實上幾乎沒有多少孩子可以被改變過來,因為真相不是父母、老師看到的那樣!真相可能是父母雙方因為內心的矛盾、不幸福感、兩性關係的壓抑、流產後的內疚等等情緒引發出被孩子的感覺而感覺到的那些因素。
於是,孩子就會出現內在的憤怒、無助、沒有愛、不快樂之類的表象來引起某個家庭成員的關係關注等。同樣在婚姻失敗的事實中也是如此,也許失敗不是真正的問題,那只是一個現象和結果。那麼,真相是什麼呢?也許是妻子過去的情人還在腦海中佔據著,過去的愛沒有全然的放下就可以讓其不能完整的對待這段存在的婚姻,於是才導致夫妻之間的隱形障礙。
家庭系統排列可以讓生命內在的隱情得以呈現,這不是什麼神秘的技術,而是一種天賦的能量。就是說人類本來就擁有這種宇宙信息共享的能力,只要我們選擇一種當下的智慧,在愛裡生命即可移向新的方向。
這種影響一個家庭的信息構成了家庭文化,或是一種在意、不在意的家族信息鏈。我們也稱為家族史,因為一個家庭是因為這樣的家族史一代代傳承,人們喜歡稱為世代襲承、薪火相傳等。
所以,人們生活的家族系統是影響到我們的子孫後代,這是古往今來的智慧,也是流傳千古的真理。那麼,對於家庭中的成員來說,我們如何做好自己就變得至關重要。你就會影響到後世後代,你就是你的百子千孫的源頭。
認同自己的父母或是家族力量,這是喚醒你生命內在動力的根本,你會的懂得創造性的能量,你會噴薄內在的感恩力量。而認同與臣服不是你平時做出來的那些表達方式,而是從心底深處開始覺知自己,化解過去很小時候與父母的背叛、抗爭、對立的情緒。
孝是一種覺醒的愛,是從內在孩童裡化解了曾經很久之前的抗爭、對立等信息,結果她們會得到解放,得到全然的自在。
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