
某些人事物,或某些情境,引起我們神經網路特定的反應,腦下垂體藉著釋放特定的胜肽(peptide,由氨基酸組成的一小段蛋白質,扮演賀爾蒙的角色)到血液中,與細胞表面對應的接收器結合後,引發一連串生化反應,最後產生我們感覺到的情緒,以及生理上的現象。
當我們對某種情緒上癮,便不自覺的尋找能夠引發這種情緒的人事物、或情境,因而不斷重複相同的行為反應模式或思想(制約),藉此讓腦下垂體釋放出特定的胜肽,不斷地來餵養細胞。
ㄧ個舊模式、信念(舊的神經元)的養成至少是半年以上(有些更是從小到大的習性/慣性),然而取代ㄧ個舊模式(信念)所建立的新的神經元養成至少也需要29天至半年以上,如果了解這點就會明白為什麼ㄧ般身心靈課程上完沒辦法發揮長久的效果,或是對某些人而言會覺得上課無效,因為學員沒有學習到真正有效的知識,與運用改變腦神經元連結的技術可以用在上完課後的人生中,有意識地的關閉舊有習慣和自我限制,然後透過活化新的腦神經連結,持續建立新的神經元進而創造新的人生、新的命運。
我自己的觀察與理解藍慕沙課程處理過去(療癒過去)的方式是有別ㄧ般在表層處理,而是在腦神經元上工作,一般不斷療癒過去的課程可能剛上完課有改變(效果),回到家沒多久後通常會再創造類似情況或情緒,然後就需要再去療癒(上課),以科學角度說這叫上癮症,透過受苦受難來得到愛來餵養,以前不明白為什麼,上了藍慕沙課程認識了腦結構才真正明白,原來這一切都是跟大腦的神經網路有關。藍慕沙跟其它身心靈課程有什麼不同?

情緒、感覺或任何的心靈活動是如何在大腦中運作?人的大腦包含了 約一百億到一兆個神經元。當人思考、感覺和行動時, 神經元就會在腦中傳遞訊息。
訊息的流動藉著電流及化學物質,以極快的速度從一個神經元傳遞到另一個神經元,其過程約為五千分之一秒的時間。
這樣的速度,讓 大腦可以很快地反應;例如,我們聽到笑話就笑、感到 疼痛就叫痛,而不會發生如電腦動畫「停格」般現象。
腦是人類意識活動的指揮中心,掌管 著思考、感情、行為、動作、身體各種感 覺功能。其中接受情緒刺激的主要位置在 杏仁核,是下皮質的一部分。意識情緒的產生有直接和間接兩種方式。
直接途徑是 從杏仁核送往大腦皮質,間接途徑則經過 下視丘,傳送荷爾蒙訊息到身體以產生生理的改變,如肌肉收縮、血壓上升、心跳 加快等。這些生理的改變又回饋到大腦的 感覺皮質區,再將訊息送到額葉,額葉把這些生理改變 解釋為「情緒」。
由此可知人類的情緒反應並不是單獨控制在邊緣系統而已,其實還包括了大腦及其它的神經核。邊緣系統 到大腦皮質的通路是雙向的,就好像下層的衝動會影響 上層意識的思維一樣,亦即人類的想法和行為也影響大腦的意識反應。
但是由下往上的聯繫,也就是由邊緣系統通往皮質的通路比較多、比較大,事實上雙向公路並 不是對等的,這就是為什麼許多人忍不住會生氣,或出現「不禁黯然淚下」、「情不自禁」的情境了。
我們一直都認為情緒是一種「感覺」,但是,情緒其 實不只是感覺而已,而是一組來自身體的反應以幫助生 存的機制,演化出這種功能,可讓我們遠離險惡、避凶 趨吉。由此可知,感覺是心智構成的要素,也是一種精密複雜的基本機制。
人類的情緒其實很像顏色:只有幾個主要的顏色, 但是也可以混合主要顏色而得出無數混合的不同顏色。 一般而言不外乎厭惡、恐懼、焦慮、憂傷、憤怒和父母 親子之愛。不管多複雜,這幾種情緒是所有的動物都有的。
但主要情緒並不需要意識成分,因為情緒大部分與 杏仁核有關,而杏仁核的運作是自主的,雖然意識可影響來自皮質的作用,但這條路徑遠小於杏仁核至皮質的路徑,故情緒可產生動作或行為,也可使一個人在完全 沒有意識的意志下轉身走開或衝上前去。
有的時候,這 樣情緒化的後果是很糟糕的,也常事後回想對這樣衝動的事實懊悔不已(皮質的作用),然而當下就是忍不住 (這就是皮質下神經核的作用)。
了解了情緒與大腦的相 關位置之後,下次再考慮個人的情緒經驗時,我們必須 關心的將不只是引起情緒經驗的生活事件或外界環境的 變異而已,還必須考慮所引發腦部相關位置的變化及個 人間之差異了。楊延光 成大醫學院精神科--科學發展 2003年7月,367期 73
情感從何而來?
邊緣系統是位於大腦深處的一組相互連接的結構。它是大腦的一部分,負責行為和情緒反應。
科學家尚未就組成邊緣系統的結構的完整列表達成共識,但以下結構被普遍接受為該組的一部分:
下丘腦。除了控制情緒反應外,下丘腦還參與性反應,激素釋放和調節體溫。
海馬 在海馬有助於維護和檢索記憶。它還在您理解環境空間維度方面發揮作用。
杏仁核。將杏仁核幫助協調在環境中的事情的反應,特別是那些引發的情緒反應。這種結構在恐懼和憤怒中起著重要的作用。
邊緣皮層。這部分包含兩個結構,扣帶回和海馬旁回。它們共同影響著情緒,動力和判斷力。
大腦的哪一部分控制恐懼?
從生物學的角度來看,恐懼是一種非常重要的情感。它可以幫助您適當地應對可能危害您的威脅性情況。這種反應是由杏仁核刺激,然後是下丘腦刺激產生的。這就是為什麼某些大腦功能受損的人無法始終對危險的情況做出適當的反應。
當杏仁核刺激下丘腦時,它會引發戰鬥或逃跑反應。下丘腦向腎上腺發送信號以產生激素,例如腎上腺素和皮質醇。隨著這些激素進入血液,您可能會注意到一些身體上的變化,例如:
心率
呼吸率
血糖
汗
除了啟動戰鬥或逃避反應外,杏仁核還在恐懼學習中發揮作用。這是指您在某些情況和恐懼感之間建立聯繫的過程。
大腦的哪一部分控制憤怒?
就像恐懼一樣,憤怒是對環境中威脅或壓力源的反應。當您處在看似危險且無法逃脫的情況下,您可能會以憤怒或侵略來回應。您可以將憤怒反應和戰鬥視為戰鬥或逃避反應的一部分。 挫折感(例如在嘗試實現目標時遇到路障)也會觸發憤怒反應。
憤怒始於杏仁核刺激下丘腦,就像恐懼反應一樣。此外,前額葉皮質的某些部分也可能在發怒中起作用。對該地區造成傷害的人們通常難以控制自己的情緒,尤其是憤怒和攻擊性。大腦前額葉皮層的一部分也可能有助於調節憤怒反應。有時大腦此區域受損的人有困難控制他們的情緒,尤其是憤怒和侵略。
大腦的哪個部分控制著幸福?
幸福是指幸福或滿足的總體狀態。當您感到快樂時,您通常會擁有積極的想法和感覺。幸福感反應部分起源於角膜緣皮質。另一個部位是precuneus,也起作用。precuneus涉及恢復記憶,保持自我意識以及在環境中移動時集中註意力。
大腦的哪一部分控制著愛?
聽起來可能很奇怪,但是浪漫愛情的開始與您的下丘腦觸發的壓力反應有關。當您想到一個人時,會感到緊張和興奮,這更有意義。
隨著這些感覺的增長,下丘腦觸發其他激素的釋放,例如多巴胺,催產素和加壓素。多巴胺與身體的獎勵系統有關。這有助於使愛成為一種理想的感覺。
催產素通常被稱為“愛荷爾蒙”。這主要是因為當您擁抱某人或性高潮時,它會增加。它在下丘腦產生,並通過垂體釋放。它也與社會聯繫有關。這對於信任和建立關係很重要。它還可以促進沉著和滿足感。
加壓素同樣在您的下丘腦產生,並由垂體釋放。它還參與了與合作夥伴的社交聯繫。
大腦是研究人員仍在嘗試解碼的複雜器官。但是專家們已經確定邊緣系統是控制基本情緒的大腦主要部分之一。隨著技術的發展以及科學家對人腦的更好了解,我們可能會更多地了解更複雜的情感的起源。大腦的哪一部分控制情緒?
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