～『 背著原諒他人的責任，不斷承受內心產生的抗拒與反感，強迫自己接受各種不甚公平的待遇，長期下來身心靈的能量會被強力制約的假性慈悲壓垮了』
在這個時代之中，我們不斷被這樣類似的訊息教化著，新時代或是各種靈修思想之中更是不斷強調著原諒別人在自己身上造成的創傷，原諒我們在過去經驗中因為外在事物所累積的各種負面情緒的能量：憤怒、悲傷、無能、憎恨以及噤語等等，但是我們做到的往往只是說服自己原諒外在人事物。
我們的意識不斷的被灌溉這樣的訊息以及這些神聖的語言，很多接觸這樣概念的人，便不斷的希望將自己形塑成符合這種期待的類比聖人形象。
於是越來越多被各種外來攻擊能量的人們，不管是在自願或是非自願的狀況下，背著原諒他人的責任，不斷承受內心產生的抗拒與反感，強迫自己接受各種不甚公平的待遇，卻只是不斷的囤塞在身體之中！
在這種狀況之下是很難發現自己已經接收過多不屬於自己的負擔，更令人難過的是還要不斷用同體大悲，慈憫眾生苦這樣的概念強迫自己將所有的情緒吞入腹肚，且在類比聖人的形象之下持續接收其他人的負面情緒。
這些神聖的教誨以及期待並不是過於高深或是有誤，相反的那是極為珍貴的語言與思想，因為我們都很清楚知道唯有愛與和平，才是宇宙之中最強力的和諧，而愛與和平正建立在同理寬恕以及慈悲智慧，追求自己提升靈魂良善與覺醒程度是一件極為美好的事情，世界宇宙以及所有生命都會因為發了這樣的心而齊喜。
只是，在原諒別人之前要先學會寬恕自己面對不公可以有憤怒的權利，許多家暴受害者，甚至性侵害事件受害者身上─在不斷告訴自己去原諒，卻加深自己有罪的心靈枷鎖。
以為「原諒」之後就可以遺忘甚至解脫！
但是，我們很確定當外在傷害對我們造成衝擊的同時，不僅是在認知的層面上，有更多是反映在心靈能量的領域裡面，我們卻不自覺。
因此
如果沒有先學會寬恕自己可以憤怒，又怎麼能夠真誠的去原諒別人，
如果不能真誠用寬恕的心去體會自己的愧疚與罪惡感，又怎麼可能用慈悲的心去原諒別人造成的過錯或是傷害。
久之，受傷的心是不會真正快樂的，因為時時刻刻都必須提醒自己「原諒」別人，卻沒有完全消融負面的能量，往後的日子可能在某種因緣成熟的時機，藉由類似事件或是人物形象，不可收拾的爆發出來，對自己以及別人造成更大的傷害。
因為過於強調的假性慈悲與強迫自己發揮同理，會造成身心的失衡，誤認壓抑為愛護，這股壓力會讓喉輪表達意見的能量淤滯，更可能讓捍衛生命意識的能量扭曲成團─這樣的狀況下，下次遇到類似的狀況時，別人若發動攻擊性的意念能量，內心強烈感受的負面情緒就無法順利疏導。
試想，日積月累之下的生命勇氣能量以及生命活力，勢必變得傷痕累累而虛弱灰暗，身心ㄧ定會處於疲憊不已的狀態，那是因為身心靈的能量早已被強力制約的假性慈悲壓垮了！
真正寬恕別人，而不只是隱忍！
心光網 Niseema Tsai
背叛的罪惡感
她們真真切切想要不同的人生，但心底那潛意識卻隱密地、自主地產生了阻抗，讓這些活在痛苦中的受苦者無法前進，而繼續並且重複地陷溺在夢魘之中。
事實上，這種阻抗，全然來自於對原生家庭的「忠誠」，也許這些故事主角自己都不曾察覺，然而，那潛意識蠢蠢而動的，滋擾故事主角的想法就是原生家庭如此暴力，原生家庭的家人生活的如此忐忑、不安、恐懼甚或不幸，如果自己過的幸福就好像背叛自己的原生家庭，而在無意識中挑選了與原生家庭一樣或相似的對象跟環境結婚或生活。
因為我們是哺乳類動物，而哺乳類動物都是群居的動物，渴望被肯定，被接受，特別是來自家庭對她的肯定。是因為這種「危險的忠誠」，導致受苦的主角們以為就是要過的跟原生家庭一樣，才不會被排擠，才不會出現背叛的罪惡感。是我們潛意識裡的「危險的忠誠」不放過我們。
罪惡感是成長所必須付出的代價 要跳脫這「危險的忠誠」當然並不容易，但是假若我們理解到這只是我們強加在自己身上的「對原生家庭的忠誠感」作祟，那麼我們就有機會可以不同。
想要追求新生活，想要擁有真正的幸福，我們就得要改變自己對家庭的愛的付出，我們可以告訴自己：「我現在雖然過得很快樂，但你們也還是會愛我，我也還是愛你們的。」 讓我們跟原生家庭的關係從孩子般的渴望蛻變為成熟的愛，明白自己還是家庭的一份子，但不再像過去以「讓自己同悲同苦來表示自己對家庭的忠誠」。
孩子與成人最大的差別在於是否能承擔起自己的罪惡感往前走．我想，是的，成熟需要極大的勇氣做自己，負起自己該負的責任，看清自己也才能看懂對方，站在自己該在的位置往前走。
但～每一步都不容易：允許自己給自己一點時間，做自己開心真心願意的事，若還一時找不到，別急，找個朋友聊聊也好，生命總會為自己找到出口，也有獨自的步調，没有比較也没有批判，因為你我都是獨一無二的個體。
“道”原來不是來殘害親人的，每一頁篇章都是來滋養生命的，直到站回了自己的位子，有了尊重才看得見造物的美，不再是擔憂介入，而是關懷陪伴，順道而行。
在傳統的觀念上常提到[冤冤相報何時了]，勸人要放下恩怨，不要計較。但在本書中卻是提到，受到不平時要反應回去，讓加害者與被害者都要為自己的行為負責，藉由這樣的反應來學習，並從中獲得成長，令人看到事件發生的背後，都有其得以學習的深意在。
如同在家族中，自己的存在，就是獨一無二的位置，没人能取代也没人能消失，無論在多久之後，某人某天總會在他的心中，將自己放在該在的位置中～被憶起～
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