摘自《靈魂永生》
第8章 睡眠、夢與意識
第532節
"較多、較短的睡眠，結果使有意識的貫注 達到更高的頂峰，並且身心活動 都有更穩定的更新。
在「自己」的各區域或各層面間比較沒有那麼確定的分界。
結果會造成精力更經濟的利用，和養分更有效的利用。你所知道的意識也會變得更有彈性、更有活動力。"
這不會導致意識或焦點的模糊。相反的，更大的彈性會使有意識的貫注趨於完美。在醒時與睡時的“自己”之間看起來有很大的隔閡，主要是分工的結果，兩者被分得很開----分給了其中之一一大段時間而分給另一個更大段的時間。那麼，它們是因為你對時間的應用而被隔開的。 ~~ 《靈魂永生》
所以, 僵硬的頭腦, 很固執, 完全沒靈感的人, 透過這較多、較短的睡眠方式, 是必然改善! 精神分裂的病情, 也可從此改善.
Comments