最後我想提及另一個障礙，它給你的情緒體帶來了許多混亂。我談論的仍然是阻止你獲得內心的寧靜與清晰的能量。這可能是憤怒，可能是抑鬱，但也可能是恐懼，這是第三個障礙。
恐懼主要與不信任自己的靈感、感覺和直覺有關。如果你懷疑自己的感覺，你會擔心很多，於是召來一系列的情緒，越來越遠地把你帶離中心。當你充滿恐懼時，直覺是阻塞的。理智和情感佔上風，隨後創造了一個驚惶失措的混亂局面。理智和情感需要以直覺和心靈作為基礎。只有那樣，它們才能以一種有益的方式為你服務。
如果你撇開心靈，智力將過度工作，而情感也不會有片刻平靜。然後恐懼可能會抓住你，並在各種情況裡顯化自己。你可能會懷疑自己的能力是否能做那些通常能夠做的事情。你可能會開始質疑並且感覺每件事都有問題。你體內有一種緊張，它使你無法和自己安靜和平地相處。
此中的關鍵是把自己從所有擔憂中解放出來，回到你的心靈、你的感覺。在所有那些不安的想法和困惑的情緒之下，你真正的感覺是什麼？通過平靜的腹部呼吸，你可以回到自己的根本。然後你可能會覺得內在輕鬆了，你找到了某個超越想法和情緒的寂靜的點。
之後，你可能感覺到那些包圍你的想法和情緒其實像雲一樣，你可以注意它們，也可以不注意它們。隨後，你將重獲自由的感覺，恢復選擇特定思想或情緒的能力。
如果你認為自己的想法或情緒是真實的，你就會被它們完全吸收，然後追隨這些想法和情緒的軌跡。但是你也可以後退一步說：停，我把這些想法和情緒原樣留在這裡，我自己要回去。我要更深入地進入自己，感覺究竟是怎麼回事，為何我現在心懷這些思想和感情。
只要你邁出這向後的一步，你就會重新發現自己的力量。你的自信將再次自由流動。烏雲散去，寧靜與明晰將返回。因為”直覺的天性”和”發自內心的生活”對你來說還不是不言自明的，所以這一步必須被頻繁地重複。因此，你體驗到許多恐懼。
你正釋放舊的確定性。你不再無條件地信賴父母告訴你的事，老師教的或上級給你訂的規則。你不再盲目地信任智力或科學的結果。你也知道自己的情緒是多麼地不穩定，而它們也不可以用來衡量真相。
因為你已經釋放了所有這些確定性—那是力量的一個信號，所以恐懼會出現，你可能會覺得自己漂流在洶湧的海洋上。然而，正是這種狀況真正強迫你進入內心並感受其深處，從自己獨特的根本處感受：”我是誰？我在此世界的位置是什麼？我不會讓外部世界操縱我，我只跟隨自己內心的指南針。”正是通過這個羅盤，你將進入新地球。
每一次，當你接觸這個內心中心並向後退一步，你都會在靈魂內找到一個新的明晰。從那裡，你可以觀察情緒而不被它們吸收。你可以察看自己的憤怒並發送愛給它。你可以觀察自己的抑鬱並伸出援助之手。你可以看著自己的恐懼並送出解脫的能量。
靈性煉金術：激勵人心的約書亞靈訊(方智出版社)
作者：潘蜜拉．克里柏 Pamela Kribbe
譯者：郭宇、林荊、李平
約書亞靈訊網站：www.jeshua.net
Commenti