所謂哄騙你的情緒，就是指：你可以用心理學的方式，用新時代的方式，說我要釋放情緒，要清空我的情緒，或者說甚麼要理解它，接受它，愛它….等等怎麼樣的，但最終你會發現效果始終有限而且沒完沒了根本無法斷根。
是的，我們的確可以哄騙情緒，告訴自己不要抱怨，不要怎麼樣，用盡各種各樣的方式，但實際上這都是在哄騙自我的情緒而已。
當然它會暫時好一點沒錯，只是下一次它還會回來的。 在我們身體裡面，我們和情緒之間或可互相欺騙，然而卻有一樣東西是無法欺騙你的，是甚麼東西呢？就是你的能量。
一旦你的意識能量達到了某種高度，情緒將無法把你拉到外在的頭腦世界了。 你會看見，這完全只是能量在主導的一場戲碼罷了，如果你的能量流動讓你經驗到了意識的明亮與浩瀚，所謂的情緒將無法打擾你，這是一個符合科學的生理現象。
你甚至不需要做任何調整情緒的工作，也沒有任何情緒能夠打擾到你。因為你的內在已經達到了一個層級以致於那些低於這高度的低頻振動都被你消融了。
這就是為什麼瑜伽、密宗內修的系統裡根本不會跟你講調整情緒這種事，因為完全沒有這個必要，他們有自己超越情緒的方式，一種運用能量上升流動的方式，讓你的能量提升到一個頭腦拿它沒辦法的高度，然後會自動發生一種狗吠火車的情況，你會成為火車而狗就是那個再也無法扯你後腿的情緒了。