“你越是渴望去愛自己的本質
和生活在認知中， 你的腦被環繞著你存在的神
打開得就越多、越大、越強。 那時你越發超越你的身體。 你變成使你保持為一體的東西。”
——藍慕沙
你們所有人都是在物質的有限形式下，成長達到了你經驗學習神的最大能量。經由在這個層次上的許許多多的生世，你已體驗了來自你自己偉大創造力的天堂裡的所有基本元素。並且透過那個體驗，你學會了神以人的形式生活在社會意識的群聚現實中所要知道的一切的有限思想價值。
你早已學會了恐懼、沒安全感、悲傷、憤怒和貪婪。你也學會了嫉妒、仇恨和戰爭。你還學會了死亡。你的確早就學會了你自己與你神性之源的疏離，而為使你能體驗神在他存在的壯觀展示裡的最後層面，這個神性之源在你所有的歷險旅程中一直愛著你和支持著你。
為了回歸一個無拘無束的境界來體驗存在的喜悅和解脫，你必須再一次成為使你保持為一體的東西。而因為你被一個身體所負累，變成它的唯一途徑是去完全活化你的第七意識能量中心，即腦垂體，以使你的腦能夠接收超出社會意識範圍的無拘無束的思想。那就是你如何把自己的認知擴大到對神無止境了解的方法，它允許和愛，而且它就是它自己的全部，也是全部的思想。
那麼你怎麼使這個神奇的小腺體透過它的荷爾蒙流將你腦的休眠部分喚醒呢？很簡單，透過願望。成為基督就是認識天父和變得與神相似的願望。它是允許所有思想成為自己現實的願望。它是每分每秒愛一切你已成為的願望。它是成為你的一切所在的願望。
為什麼愛自己的一切那麼重要？一旦你做了，你立即超越社會意識。然後你超越接受，你超越判斷，你超出時間的幻像。那時你只為滿足自己而生活。你只聆聽自己內心的聲音。你只隨喜悅之路而行。在那條路上有一切的認知。
現在你會對我說：“但是，藍慕沙，那是十足的自私自利呀。”它的確是。但是自私自利也是神聖的。你為愛你內在的神而活的每時每刻——你欣然接受和放棄的每個幻像，你為找到你的喜悅和光明做的每件事——都從你的存在散發出到意識流之中以滋養全人類。
當你完全為愛自己而活——也就是為愛神而活時——你將神發散到稠密的社會意識之中。這樣你為你親愛的兄弟們照亮了他們回歸自己的路，那將帶他們回家到他們敬愛的天父的唯一道路。
當你愛自己愛得足以感覺值得去接受神的一切並且渴望要認識你與天父是一體之時，你就開始讓這朵奇妙之花開放。那就是你如何以求知欲、以感受所有那個認知情緒的願望，來開啟你腦的容量去接受神的心智中所有的思想價值的方法。
顯現任何願望最好的方法是什麼？從你內在的上帝把它對外說出。你內在的上帝，也就是你的靈魂，透過你身體的情感結構掌管它。你的靈魂向你的垂體發出釋放荷爾蒙流的指令，你內在的上帝就是包含你的一切並允許所有思想進入你的光。
這個存在是正在透過身體的形式體驗物質現實的我，透過身體的形式也鼓勵了評判並且更改了唯一存在或是思想的純潔。因此就有了變更的自我這個名詞。所以當你以你內在的上帝發言時，你正調整與你的一切結下同心，它會給予你顯現和創造你想要的事物的最大力量。
當你從你內在的上帝渴望去接收無拘無束的思想時，那被你的靈魂感覺到的滿足的思想會在你的身體顯現，並活化腦下垂體使它開始張開。當垂體開始張開時，更多的荷爾蒙流通過松果體，如此它喚醒了休眠的腦。它打開你腦的另一部分以允許你的全身體驗更高和更純的思想頻率。
當一個更高頻的思想進入時，它們經由你腦的甦醒部分被接受。你頭部後面的松果體腺接收更高的頻率並開始膨脹，它使你覺得頭痛，或你可能感到有點暈或輕飄。然後那個頻率變成一個高能電流，通過你的中樞神經系統向你身體的每個細胞發射。
它使你產生衝擊感，或震顫感、漂浮感，因為比你過去感覺過的更高的能量正在衝擊你的全身。那個頻率激起每個細胞，引起它提高振盪頻率。你接收無拘束的思想越多，身體的振盪就越高。然後你開始發熱發光，因為你正開始將你的身體由它的密集倒轉返回到光。
你如何形容無拘束思想的感覺呢？你無法形容它。你沒有一個可以與無拘束思想的認知聯想在一起的詞，因為它是正被體驗著的一個新思想，一個新的情感，一個以深刻且安靜的方法感動你的浩瀚感受。認知將以純感覺對你而來，不預先通告也不能識別，它是不可名狀的情感。
多數渴望得以開悟的人以為開悟將以文字的形式到來。但是如果你所了解的能以文字來表達，你在以前就已經感覺過它了。如果它無法形容，而你僅只是感受，你所感受的是天才。它是卓越的才智，是真正與拘束的思維。你想要明了的一切沒有文字，它們有的是情感和景象。當這個認知來臨，你因感受而無法言語。
限定思想的人工技術是用文字與它聯想。一名大師對任何事物不做解釋，他只認識它。要解釋它意味他必須要限制自己。當你達到你只需單純地認識的狀況時——而且不必為你的認知找正當理由或解釋——那麼你真正就是自己王國的大師。這樣你就在絕對的認知之中。
由高頻思想的體驗而來的振奮激動的感覺又會怎樣呢？它被捕獲在你的靈魂裡，在記憶中靈魂會永遠保留它在那裡。你的靈魂准許無拘束思想的記憶以情感和感覺出現。因此它吸引捕獲你所有時刻的認知，使得那些你允許你自己去接收的事物能一再地被觸及。
振奮激動的感覺的另一個奇妙情形是你的靈魂經你的氣場把它散發到意識流中，它不只提升意識的密度而且還為你的人生招引會產生同樣感覺的境況。為了什麼呢？為使這個思想能透過經驗被完全了解。當這個高頻思想被徹頭徹尾地了解了，它將作為智慧記錄在你的靈魂裡。
智慧的意思是認知在你的內部變得絕對性的牢固。智慧不僅提升靈魂的頻率水平——它將促使你的人生與它更深入的情感存在協調一致——而且它還進一步活化垂體，使得腦能接受並與更偉大和更高頻的思想推理思考，如此一直延續下去。
當你的垂體開始綻放，你人生中的事物會以你從來都認為不可能的方式改變。你思考的每件事都伴隨著強烈的感覺。當你內心感覺到的認知深入進一個創造性的形式時，你開始看到你的思想顯現得越來越快。你的愛、理解和同情增強。因為你已提升到一個不同的了解，有些個體會在你人生中逐漸疏離。然而代替他們的位置，思維近似的人會向你靠攏。
很快地，當光明、創造性、還有認知在你內裡強化，你會開始知道和感覺之前從未感到或知道的事物。你將能重視別的個體並由你內心感受那個體。從你的思想，你就能知道你未來的日子。
你認為通靈的人是一個罕見的個體嗎？那只因為你以社會意識思考問題，而社會意識並不認為那些非凡的能力真的可以是一般常態的。每個人都是通靈的。當你允許自己去認識，你無所不知，因為認知——在不受社會意識幻像的抑制下——會摘下你的眼罩，使你能看到其它維度。
它會去除你的耳障，使你能聽見所有生命與自己和諧共振所發出的樂章。你怎樣令這些事出現呢？以對它的願望。
你越是渴望沒有約束，你越是欣然接受和感受湧現的思想，垂體分泌它的荷爾蒙就越多，它的口就張得越大。你越是渴望去愛自己的本質和生活在認知中，你的腦被環繞著你存在的神打開的就越多、越大、越強。那時你越發超越你的身體。你變成使你保持為一體的東西。
垂體確實是通往神的大門。你越多地允許無拘束的思想進入你的腦，它就越開放。它越開放，你就認識得越多。無論你認識了什麼，你都將成為它。
花朵正在發散一個思想頻率。同時地毯也正在發散一個思想頻率。當你有能力獲得所有的思想頻率時，你可以成為你所選擇的任何最終完成頻率。於是你有絕對的自由變成風或你希望的任何其它東西。
不久整個垂體系統全部盛開而且你的整個腦被活化。這樣垂體在它心靈體相內的一切就顯現為完全的心智，而心智永遠不會再回到一個局限的境界。一旦這朵花開始綻放，它永遠不會再關上。它始終開放。
當你的腦全部被活化，你在現實中的位置會變得搖擺不定。那就是為什麼雖然你在這裡，但也可能在第七水平上；雖然你在第七水平，你也可能在昂星團當中；即使你在昂星團中，你也可能在一個朋友身旁。
當你的垂體完全開放時，你停止死亡，你會停止變老。無論你吩咐你的身體什麼，它就會這樣。你可以吩咐身體加快它的振動頻率，它將會提升自己進入另一個維度。你的腦就有那麼強大。你甚至可以令你的身體從死亡中復活。當你那麼強大時，你正戴著上帝的神冠。當你是純粹的神，你就是純粹的生命，那時你是永恆的。那時你就無所不是。那是最宏偉的天堂。
因此偉大的第七意識能量中心為它自己加冕，並且透過你美麗的接收器，你心智的全部被喚醒，而且對認知完全的擁抱也被允許。你認識得越多並且你的身體越多地體驗那個頻率，身體就振動得越快，直到它變得越來越輕，越來越輕。
當有一天你熱愛和欣然接受所有的生命——而且靈魂也完成了在這裡的經歷——那同樣的認知和同樣的振動將百萬倍地增強自己，它將把身體帶入無形並離開這個地方。那時你就完全走出了一世又一世的輪迴。
你是一個三維度的人——聖靈，靈魂，真我——於一個密集的層次上表達。也只以三維度你才能領會永遠。與你內在的上帝交流，他會聽見你。當你這麼做時，講話的是一個上帝、一個神、一個大師。
當你吩咐它記住時，它會記住。當你吩咐它變得更偉大時，它會變得更加偉大。而且當你由你內在的上帝渴望擁有無限的了解時，它為了認知將打開你的心智，而允許更高頻的思想在你的身體裡被感受。你只要做到這個程度。那就是命令它這麼做，然後內分泌腺會服從。當那些激發你內在成為一個更深入了解的感受湧現之時，為它是如此簡單感謝你內心裡的神。
你怎樣才能對一切有更多的了解呢？認識你就是一切。你如何思維和如何表達決定了你允許自己去認識得多少。不要說“我希望更多地去認識”，因為那樣你就永遠不會認識。不要說“我將試著更多的認識”，因為嘗試從未達成過。不要說“我尋求更多地認識”，因為尋求永遠不會找到。
你要說“從我內在的上帝，我此時此刻知道認識一切。心誠所願”，然後等待答案。不管在那一刻你是否能體會到你想望去認識些什麼，說出“我知道”就會開啟讓那體會領悟出現的大門。你只要說那麼多，而知識將會出現。
你限制你自己創造力和限制你的人生的方式，是用說出你不知道或者對來到你的認知懷疑。最可惡的是“我不知道”這個措辭。記住你是律法的判定者，你思考然後再講出的就是律法。如果你說，“我不知道。”你就不會知道。如果你說，“我永遠不能。”你將絕對不能。如果你說“我不配得到我天父的愛。”你就永遠得不到它。如果你這麼說，意味著你一定是這樣想的。如果你是這麼想的，那個思想的感覺就登錄在你的靈魂裡，你的靈魂就會顯現滿足你思想過程的現實裡。
你就像一部電腦。每天你在自己的知識裡鍵入“懷疑”。你在自己的認識裡鍵入“缺乏”。你甚至在自己的知識裡鍵入不知道。你是你自己王國的強盜，因為只知道懷疑和限制的你，以你的思考和言語使自己喪失了這個生命力。
我告訴你，你有能力認識現存的一切和將來的一切。為你打開那個知識大門的方法就是簡單地說：“我知道。”它的領悟將隨之而來。也許需要幾秒鐘或者幾天，但它將會出現。它總是出現，因為“知道”這個詞是絕對的，它把你的願望帶入絕對。認知的思想在你靈魂裡被感受，會顯現在你的存在裡，以打開你的垂體，以允許更加深入思想的接收。知道是使思想之河以一個無限制的流動進入你的大門。
認知不是信念。信念是臆測的而認知是絕對的。得到認知的唯一方法是透過知道。當你相信一些東西時，靈魂對相信這個詞的真正意思的了解是一些人——或者甚至你自己——正在責難你，以一個你並不知道或併不肯定的真理說服你，因為那個真理還沒有變成一個體驗了的現實。
我不要求你相信任何事。我要你知道。得以開悟就是知道，沒有懷疑，沒有相信，不用信仰或希望。所有那些東西都是臆測。就你相信任何事或對它有信仰來說，它將永遠不會出現。知道使它變成絕對，它把所知道的帶入顯現。透過領悟了的思想顯現為一個經驗，你將獲得了解。那時它就是你存在的一部分而不是那些你必須要說服自己的東西。
絕對認知是你整個王國的製造者。要成為無所不知就簡單地說：“我知道。”沒有任何懷疑或猶豫。絕對地認知。每當你說：“我知道。”那是一個你內在感受到的確定的思想，它為那認知的出現提供了空間。天才誕生於當你打開認知的大門之時，以使得更深入的思想可以湧現進入到一個創造性的形式。
如果你堅定不移地說：“現在我從我內在的上帝知道這個答案，我處於一個接受它的狀態，心誠所願！”那將振奮起認知成為一個決定。雖然那一刻你可能還沒有領悟，但是從一個經驗中領悟的大門已經大開，由此你將獲得智慧。你的存在將迅速地調整自己並把自己變成此刻的認知。你不必為那成就費力經營。你不必為它而努力、探索或拼搏。你不必為得到它唱頌歌或做儀式。僅僅知道。憑著知道，你在一個為察覺它的接收狀態之中。
你如何加快顯現你的願望呢？憑著知道。知道是讓天堂的王國在自己王國內部展示它富饒的大門。認識到一個願望——不管它是什麼——已經得到滿足，會放大你願望的思想，經你的氣場把它發送到意識流之中，顯現你的願望，你因此得以處於它達成的接收狀態。
真相是一切都已經是你的了。當你認識到它們是你的時，你即可以得到它們。你一定要了解到你需一切的最主要的給予者是你自己和你接收自己所想要東西的能力。接收你願望的途徑是簡單地知道你想要什麼和認識到你值得擁有它。認知是真實的，它是給予者，它是你的未來。當你開口時，知道它就是你所講的。無論你想要什麼，你可以簡單地透過認識到你就是律法的製定者而擁有，而且你所知道的和說出來的一定會出現。那叫做一的律法。
我告訴你，你認識可知道的一切，你可以擁有你願望的一切。在這個知道的一刻，你只是還沒有悟出那個真相。知道打開了往那個領悟的大門。它活化你腦的另一部分，因而這個思想可以變為一個顯現的現實。當你的無拘束思想的體驗確定發生時，那個經驗在你腦的真我部分凝固認知確實有效的這一領悟，它給予你產生再向前邁一步進入更多無拘無束思想的力量。
如果我能刪除你所有的文字，僅只給你留很稀少的一部分，它們會是：我此刻知道。我是絕對的。我是完整的。我是神。我存在。如果除了這些，沒有其它文字，你將不再局限在這個層次裡。
你去知道比起去假設或去相信會更好多少？你去知道比起是個不確定會更好多少？你去知道比起不去知道會更好多少？去知道與不去知道用的是同樣的思想過程、同樣的能量、同樣的面部表情和身體姿態。
知道。僅僅知道。“我知道它將發生。我知道我是神。我知道我是。”知道，知道，知道。它就只要那麼多。總是知道。如果你說你不知道或你不能，你就永遠不會知道。說你此刻知道。於是你會認識所有事物。
你知道你和我之間的不同嗎？我知道我是一個無拘無束的神，而你不知道。那是唯一的不同。我知道我是，而你尚未認識到你是。你們的社會判定你不是，但是他們又知道什麼呢？他們每天埋葬自己。
你為什麼阻擋了你的認知？因為在你為了解物質形式裡的思想所做的努力中，你的思想過程非常深地陶醉在物質現實中，使得你因此而更改了人生的整個觀念。你要了解，物質是藉由將思想在它最大程度上的更改而創造出來的一個思想水平。
它是由思想降低成為光、成為金銀合金，然後分離金銀合金成為有正負值的部分所創造出來的。因此每當你與在物質形式下的神產生共鳴時，你正根據分離或者極性而不是依純粹和它本就是的不可分割的存在來觀察和了解思想。你越是集中註意在物質上和以求生存來定方向，你就越多地以極性的維度看待生活：上/下，遠/近，快/慢，光明/黑暗，大/小，冷/熱，好/壞，正/負。
要回到純思想的唯一存在你必須克服變更的自我，也就是征服在物質中以適應生活和求生存為方向，你用來推理的那部分的腦。這個變更的自我根據時間、距離和分離的幻像來觀察。它以求生和被人接受來觀察。它分離和判斷純思想。
一個純思想可以對你們任何人出現，但你很快確定它對你是對還是錯，你應該還是不應該這樣做，它可能還是不可能，是真實還是想像的，合理還是不合理。每當你把你的思想分成一個正面和一個負面來判斷自己時，你已經把它更改成了一個低頻價值。
認知不對任何東西進行判斷。當你知道時，你永遠不會衡量一個思想是否真實或正確。所有思想都是真實和正確的。認知並不衡量思想或為它估值。它允許思想成為一個存在。它允許你的思想過程不被打斷或截止。
要看到另一個層次，要聽到一個更細微的聲音，要變得輕於你的體重，你只需要去知道它們都是現實並允許這個認知在你的身體裡被經驗。那就是你要做到的一切。如果你不相信它們是真的，不相信就是阻礙你的腦變得更偉大的一個判斷。於是每時每刻經由你聖靈而來的所有認知從你的腦反彈並被送回到天父的心智中。然後你將始終接收到的就只有保護你在這個層次上的安全並被局限在它之中的一切了。
當你以你內在的上帝渴望擁有無拘無束的認知時，你必須允許所有的思想進入你腦的意識中——不要用判斷來修改它們——以使得它們在你的身體中能夠被充分地體驗。透過那個被更改的自我有意識的准許，你的願望得到信任，垂體活化你腦的另一部分以便接收無拘無束的了解。
當你想要它的時候，什麼使你能夠始料不及地接收到一個創造性思想呢？你只不過允許它進入了你的認知。你只做了那麼多。它一直都在那裡，等待著你邀請它和允許它進入你的接收器。它只要那麼多。你的思想過程越少地被判斷和被變更的思維糾纏，超級意識思想就越容易進入你腦的接收單元。
學習以存在的角度看待你自己和你的生活。當你注視一朵花時，不要說它是醜或美。那是一個已將這朵花的思想更改過才做的判斷。純粹的東西是“花”這個思想。當你盯著這朵花時，你看到的是花、光、生命和存在，於是你正允許自己接受思想的純潔和存在，它會發送出一個更高頻率的金銀合金使你全身都有所感覺。
因此你像基督那樣思維，因為你以一個平等和一個存在看待所有事物。每當你不局限也不判斷你的經驗，你就准許你的腦活化從而去接收超出你日常生活的無拘無束的思想。絕不要對你所接收的思想下判斷，不要認為一些東西是正面的，因為如果不是也有負面，它怎麼會是正面的呢？
如果你說，“這是好的。”也就是說有些是壞的。當你對自己溫柔和愛自己時，不要說你是美麗或可愛的；說你是神。當你和鄰居做一些事時，不要說它是好的；說它是神。那就意味著它存在，它只是一個全然純潔的人生經驗。
當你觀察其他個體在他們生命中的表現時，不要以一存在之外的東西看他們。如果你以是好或是壞、正面或負面來判斷他們的表現，你就為自己製造了一個更改了的察覺理解。無論你察覺些什麼，你都將成為它，因為那個思想將會以一個你內在的感覺登錄。於是你成為自己的受害者，因為是你(—而不是他們)體驗了你判斷的效果。那個在你靈魂裡記錄的感覺樹立起一個先例，你將依據此先例繼續判斷自己的行為和自己的存在。
當你為一些事情譴責別人時，你不過是在譴責在他們身上見到的你自己的特徵。那就是它們如此容易辨認的原因。那就是為什麼你的注意力都被那些特徵所吸引。另個個體只不過充當了你自己內心判斷的一面鏡子，一個使你安心於你從別人那裡接受來的對自己判斷的工具。
當你觀察其他人時，以一個存在和一個平等看待他們。如果他們對人殘忍或仇恨，說他們是殘忍的或仇恨的是一個真相，因為那的確是他們正在表達的。那是他們的存在體驗。說他們在那個表現裡不好，是錯了或者是邪惡的就是一個判斷，它會統統變成你的體驗，更改了的狀況。
沒有人應當受到評判。
沒有膚色、沒有作用、沒有任何事情值得把你自己從神、從存在的境界中修改出來。無論他們是誰，不管他們表達了什麼，為允許他們那樣表現的他們內在的神而愛他們。只憑著他們的存在，他們就值得被愛。事實上他們的存在比他們將做的任何事情都重要。為存在愛他們，只要他們存在，你肯定也將存在。如果不管他們是誰你都愛他們並讓那個愛存在，於是你的存在中你將永遠純潔。
什麼是從你思想過程中除去判斷的最容易的辦法呢？以變成能察覺出你的感覺和產生這些感覺的想法。只憑著那個察覺你將教會自己在你的思維里更純淨。
當你感到不開心、悲傷、憤怒、恐懼、煩躁、分離時——或任何其它你不喜歡的感覺時——檢查你的思維。你將很快就看出你修改的思維——對自己或別人進行判斷，或以方方面面或範圍看待人生——它與不愉快的情感之間的關聯。很快地當你對這些感覺厭倦時，你將開始提純你的思維以去除把你與生命分開的判斷。
當你這樣做時，當你允許越來越多的無拘無束思想在你意識存在裡得到體驗時，你也將開始會看到你無拘束的思維與平和、喜悅、和諧的感覺以及身體行動上輕盈之間的關聯。永遠不要因為發表判斷而判斷你自己。對自己仁慈，簡單地允許你的思想和感受的覺察來教你，我保證它們會教你的。
在所有文字裡，有一個詞最適合這個教學，那就叫做存在，存在。那是什麼意思？它的意思是無論你是怎樣的，允許你是自己，並且完整地愛一個這樣的自己。它就是感受所有你的感覺並活出那份情感。存在是分秒不差地活在此刻，因為你知道當下就是一切。它就是做凡是你想要做的，活出你靈魂敦促你追求的歷險旅程。
存在的理由是什麼？當你以那方式生活，你永不判斷你自己或別人或發生在你的思想。於是既沒有對也沒有錯，既沒有可能的也沒有不可能的，既沒完美無缺也沒瑕疵遺憾，既沒正面的也沒負面的。再也沒有時間的幻覺來否決你感受並品味當下的美妙。當你在存在狀態，只有生命的唯一存在與進行中的當下。
處於一個存在/Being的境界，你的思想不再蹉跎於過去或將來，不再滿腦袋的內疚與後悔或必須與應該。處於存在你不會死抱著任何特定的真理，而成為全部真理的檢閱者。你像看一個存在那樣看全部真理，並且允許每個真理得到探索以便決定它在你的存在狀態中是否行得通。當你那樣活時，所有出現在你那裡的思想被仔細思考，並且，透過你的腦，在你的身體里以感覺被了解，它允許更多的認知、更多的思想、更多的存在出現。
當你僅僅存在時，你與萬事萬物的存在成為一致。透過那個一致，你可以得到任何你想要得到的東西。而且除了存在你不需要做任何事。你內在的神會將凡是你思索的、凡是你所願望的向你拉攏靠近，它會到來。那些忙著自己以嘗試去做到每個外表原理的人是對求知於內的人的徒勞模仿。存在中，你已經擁有一切和已經是一切。
當你僅僅存在時，並且你允許自己接收所有思想，於是你聽得到神的聲音。於是你可以在眨眼之間知道你從來就想知道的一切。當你不判斷你的思想，而是允許它們在你的靈魂里以情感顯現時，僅僅以對存在和它所有一切的開放，你正作為一個無拘束的神活著。那時你成為你本身神性自己的一個純粹的管道，你更接近神的心智的淳樸。
學習以知曉和允許而活。那樣你就克服了變更的自我。你征服了第七水平、第七意識能量中心、第七天堂，因為在第七天堂裡沒有判斷；只有延綿不絕的生命的存在。一旦你征服了判斷，你就學會了這個層次的全部並可以在任何你期望的時間離開。
除非此刻你有為自己複製另一個身體的能力——當你的腦全面運作時，你會有這樣做的能力——不要那麼急著摧殘它。
愛你的身體。對它仁慈，滋養牠，對它溫柔。 它是允許你在這個層次體驗生命的純粹表達手段。 在你的思想過程中變得無拘無束，但也要照料允許你這麼做的工具。
如果你是一個女人，就做個女人；如果你是一個男人，就做個男人。愛你自己。永遠不要濫用你的身體。永遠不要損傷或玷污它。不要令它做不是原意設計要它做的事情。
觀賞你存在的偉大崇高。保持自己的神性。為自己的肌膚披上盛裝。為自己塗油使自己神聖化。讓自己散發出香味。當你身體需要時才進食。如果你細心聆聽，它將對你傾訴它為自己的滋養所需要。
永遠不要把有害的東西放進你身體裡，你知道那是有害的。任何能造成你的腦缺氧的東西都會造成細胞的大量枯萎，並且它們永遠不會再有，因為腦缺乏再生它細胞的能力。當你的腦細胞被摧毀，你在身體裡把思想轉變成一個領悟了的情感的能力就變小了。雖然你可以沉思這個思想，但它對你來說什麼都不是。那就是喜悅消失之時，因為除非你能透過對一個思想的感覺而成為它，你又怎能為它快樂呢？
要體驗全知——在那裡你可以為一朵綻開的花而落淚，或者等待日出並能分辨出它的每一分光彩——就是擁有去認知和把思想計入感覺的能力。那就叫做狂喜。照你的說法，那是一個健康的High !。
那個從時間開始之前就一直愛著你的人——與你共度你所活過的每一生，也是在你身體死亡或升天時會與你在一起的個體——就是你自己。你就是那個堅定不移地愛你，愛到足以與你同甘共苦所有一切的人。
當你欣然接受和愛自己，並且允許那個愛成為你的標準，你將超越人的社會意識進入神的全知萬能意識，因為你已超出了美的範圍。它超出了完美。它超出了法律、教規和社會標準的遏制。它深入命運，深入滿足自己，也就是滿足神的狀態。那是從人生存在的觀點上唯一重要的事情。
你是你認為自己所是的一切和你允許自己所認識的一切。認識到天父，就是萬事萬物，也就是你所是的一切，並且透過那個認知你將認識並成為那一切。
認識到任何事物都是無止境的而且任何事物都沒有絕對狀況。事事都在此刻而且總是有更多的會來臨。要解除你思維的限制僅僅只是要認識到還有更偉大的真理，並且還有比那個真理更偉大的真理。認識那點，它將依照你接收的境界出現。
永遠不要讓自己被奴役或被脅迫。 總有出路，而且總有更好的出路。 明白那點，允許思想出現於你的內心，它將照亮你的喜悅之路。
面對你的局限，欣然接受他們，制伏他們。廢除你生活中阻止你認識整體神性的所有事情。拋棄內疚和判斷以使你能夠允許認知、答案、喜悅的湧現。
面對你的恐懼，允許自己摘下它們幻像的面具。認識到你是天長地久的，在未知中沒有任何東西能阻止你得到幸福和喜悅。把抑制你去認識比你在這層次上正經驗著的更偉大的事物的恐懼廢除。為什麼，連那些來自遙遠的訪客你都認為是可怕的。在巨大的太空船上你的兄弟們有著不可思議的美。消除恐懼，由此你才能與另一個時間、另一個空間、來自另一個維度的不同個體為友。
在力求變得更偉大的進程中，如果你在這個層次上查看尋找一個要想成為的更偉大的東西，你將能夠成為的一切只會局限在這個層次上。超越人的有限的思維就是要去沉思或許還有某些在它自身理解中更廣闊但至今尚不可見的事物。
向真理開放自己，不要管它的來源，讓你的感覺指引你。一個聰明人就是看不見，也能在他的靈魂裡知道什麼感覺對勁。真相甚至可以在你踩踏的青草葉里。它在孩子的歡笑裡，它在乞丐的目光裡，它在所有的地方和所有的事物裡，在所有人和所有時刻裡。不認識這些的人就不認識神，因為神無所不是。沒有一片草，沒有一刻的沙沙聲能從所有這一切的起源分離自己。學習變得聰明。不管真理以什麼形式出現，聆聽它，並且認識到你值得接收它。
認識到天堂的王國位於自己內部的人是一個聰明的個體。以你可以思考任何想法以及可以在你靈魂裡感受它的能力，你在你內部擁有通往天堂王國、通往情感的寶藏的鑰匙。學習去感受。徹底地認識神就是徹底地去感受每個思想直到神所是的每個思想，在你存在的核心，你存在的靈魂裡被感受到。
不要想一次性地立即全部打開你的腦而把自己打垮了。讓它一個思想接著一個思想、一個體驗接著一個體驗逐步展開，因為每個思想都要在你裡面鞏固。
最重要的是，允許你的自在，處於存在，你無所不是。 當你僅僅是自己的存在和我是的準則，於是你與生命的整體一致。 於是你把一個與你自己疏離的人轉變成合一的神。
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