當我們總是試圖從另一個人那裡獲得幸福，是因為我們本身內心缺乏平靜和快樂，於是我們需要別人來改善和補充。一旦我們遇到了那個看上去對的人，大踏步的進入戀愛中，我們便會不自主的渴望完整和統一。
因為我們有期待，他可以滿足我的需求。於是為了得到這樣一個人，我們使勁渾身的力氣表現出我們最完美的那一面，我們希望自己成為對方“最理想的另一半”存在著，潛意識裡卻在否定自己真實的存在。
於是，問題來了，你遇到的他，也是這樣想的。在歲月的磨礪下，理想的偽裝漸漸被撕破，我們之前美化自己的詭計被一件件戳穿，在對方眼裡，我們的本來面目被暴露的無處遁形。於是，我們對對方失望，對自己美夢破滅痛心，對真實的自己無比憤怒。
無論你遇到誰，和誰結婚，其實結果都一樣，如果你帶著伴侶可以讓你快樂讓你生命圓滿的期望進入婚姻，這樣的信念帶來的一定是悲劇。
因為你在戀愛和婚姻中暴露出的問題，最終都是你自己的問題，這是個殘酷的現實。也就是說，無論你和誰戀愛、結婚，最終都會和自己相遇。我們這麼希望另一半來圓滿我們，本質是對幸福的期待。 我只是在告訴你，並非只有找到另一半，你才能幸福。
你要幸福的途徑，完全取決於你自己，也就是說，你一直向外苦苦抓向幸福的那隻手，請將它收回到你自己的世界裡。一旦將所有的目光回到自己身上，再經過努力，我們才可能獲得真正的圓滿和幸福，那時，我們不再外求。
現在你需要的，只是勇氣，直面自己的勇氣，讓自己變好的勇氣。如果我們看不見自己的脆弱和問題，我們只會將經過我們生命中的人不斷趕走，再充滿期待的迎接下一個人。你對任何一段親密關係的否定，本質上都是在否定你自己。
大多數關係的破裂是因為我們不能接受這個人生的真相，我們本能的不願意去承認所有的問題都是自己的。於是我們就只能去換人，不斷地從新的完美關係中去表演完美的自己，好讓自己暫時麻痺，陶醉於那不真實的幻像中。
直到有一天，相信我，肯定會有那一天，無論你是在戀愛還是婚姻關係中，等你真正明白，我們手指著對方的一切問題，其實最終都指向我們真實的自己時，你問問自己 ：我到底要逃避什麼？
如果一個人內在和諧，也就沒有了外在衝突，不改變自己，換多少個伴侶命運都是一樣的。去總結一下讓我們親密關係破裂的那些問題，你敢不敢有勇氣列出那些隱藏在“對方的問題”下面的“自己的問題”。
這份看見，是最重要的一步，而我們大多數人，就不敢邁開這一步而已。
接下來，把自己所有的問題列一張清單出來，如果是行為和能力層面的，比如生氣時對著男友大吼大叫這樣的溝通問題，我們可以透過學習去改變，但不幸的是，大多問題都是我們根執於內心牢牢深信多年的信念問題，這樣的改變，真的並非一朝一夕。
你需要的不僅僅是看見的勇氣，更需要勇於自我蛻變的勇氣以及寬恕自己和他人的慈悲。
人的智商和情商都是分層次的。
如果你的智商情商都在遇到的這個人之上，你會很容易體諒她的種種境遇和難言之隱。於是她很快就有產生了“遇到知己”的感覺，而她對你來說，只不過是你的一種居高臨下的穿透性。
同樣的邏輯，如果你的智商情商都在遇到的這個人之下，他就會很容易讀懂你的內心，然後附和你的感覺，讓你感到舒暢無比，燃起種種幻想。而實際上，那只不過是他的包容性。
如果兩個人的智商情商都剛剛處於同一個層次呢？當然這種機率非常小，但並不能說沒有，按理來說，這才是真正的“靈魂伴侶”啊，因為你們倆剛好同頻！
不好意思，這個時候你們雙方都不會有那種瞬間被理解的感覺，因為你們處於勢均力敵的狀態，你們是在默默的較量，這時你們只會互相猜測，你們都在拿捏對方說的究竟對不對，似對非對，似有似無的感覺……
其實，你們才是真正的同頻共振，然而現實情況往往是，你們總是在互相試探的過程中放棄了彼此。
因為人總是喜歡被美好包圍的感覺，我們每個人都是這樣：寧可被居高臨下的穿透，寧可在虛幻的美好裡沉溺，也不願意接納現實中真正的同頻共振。
這就叫人性。
所謂靈魂伴侶，所謂愛情，是打不敗人性的。
這個邏輯廣泛的適用於工作，戀愛，社交等各種人際關係中。
如果您不善於愛自己，您將很難去愛任何人，因為您會討厭自己付出給別人卻不給自己的時間和精力。
未來我們都是獨立的個體，人一旦走向獨立，就不再需要互相犧牲/付出，而是需要互相成全。我們首先要保持自己的獨立性，包括人格的獨立和經濟的獨立，才有資格和另一個人互相成全。
是的，我們生來就不完整，但是我們可以自己把自己變的完整，而不是把這種完整性寄託在另一個人身上，不是讓另一個人來補充或完善我們。
然而很多人，他們始終把自己更圓滿的希望寄託在尋找另一半身上，他們還沒有從傳統觀念裡醒來，還是把人與人之間生死相依看的那麼重要，總認為人和人之間就是要相濡以沫的，甚至想讓別人犧牲自己來彌補自己的需要。
在任何關係中，因為只要有犧牲，就意味著不公。這個世界上只要有不公的地方，就會在另外一個地方，或者以另外一種形式補償回來。這就是很多悲劇的根源。
愛情應該是相對獨立的兩個個體搖著小舟彼此接近的過程，不是一個人歷盡千辛萬苦上了另一個人賊船，因為一舟只負一人重。
這個世界上，沒有任何一個人能為你的幸福負責。千萬不要試圖從另一個人那裡獲得幸福，我們必須有一種把自己變的完整且幸福的能力。早一天明白這個道理的人，不僅會早一天看穿世界，也會早一天獲得真正的幸福。
無論你跟誰在一起，無論你選擇一份怎樣的事業，你到最後遇到的都是自己，一個更加完整/完美的自己。戀愛如此，事業亦如此。
生活就是一場修行，我們必須有一種直面自己/自我蛻變的勇氣，讓自己變好的勇氣。修行的最高境界，就是內心和諧，內心無所缺。每個人都必須完成一場自我修行，然後你才能享受世界的美好。
否則，無論你換多少個伴侶，命運都是一樣糾結。最終，你會發現，幸福是你一個人的事情，和外界毫無關係。
頻率相同所以什麼事都能做到一起，什麼事也都能想到一起，才能長久。與頻率相同的人結伴，自然能走的更遠，能變得更加優秀，在相處的過程中能夠互相指點，成爲彼此的貴人。頻率相同，是指朋友之間的理解和懂得，夫妻之間的欣賞和包容，同事之間的默契。
頻率相同的人，知你懂你在乎你，和磁場相同的人在一起，不必刻意經營彼此的關係。和磁場相同的人在一起，快樂變得很簡單。一起變好。
磁場相同的人就是三觀一致的人。頻率相同的人，大部分會有相同的三觀，喜好，和價值觀。他們一個眼神，一個舉動都能了解彼此雙方所要傳遞的訊息。頻率相同的兩個人，他們在精神上會有著相同的默契，在三觀上有著一致的思想。 他們可以聊未來、聊生活，聊一切可以聊的事情。
一個能夠帶給你無限溫暖感受的人，就像是清晨的一縷陽光，能夠驅散黑暗，喚醒你沉睡的心靈。《刺蝟的優雅》，我們都是孤獨的刺蝟，只有頻率相同的人，才能看見彼此內心深處不爲人知的優雅。所有相處費勁的關係都是錯的關係，因為任何一種需要你費盡心思去討好的關係都很難撐太久。
所謂的三觀相合，並不是要求你們完全一樣，而是彼此之間能夠求同存異，懂得包容和欣賞，可以彼此理解。人與人之間最好的關係，是讓這段關係，讓自己和生活變得更好，而不是為了討好而成為彼此的拖累。
真正可以細水長流的感情，都是我贈你幾分情意，你亦待我幾分溫柔。用討好與迎合換來的，往往不是幸福，而是自我的迷失，是生活中的千瘡百孔。最好的愛情，是彼此獨立，卻能終身相依。最好的感情態度是，不虧待每一份熱情，也不討好每一份冷漠。
關鍵不在於三觀是不是一樣，而在於能不能接受三觀不同所造成的結果，並且不會因為不同就會強行別人因此改變。
一段感情，一旦讓人覺得身心俱疲，那麼離解體已經不遠。我和你在一起一點都不累，因為你不會對我挑三揀四，我看你也挺順眼。細節可以妥協，習慣可以妥協，我和你在一起一點都不累，因為你不會看我不順眼，我也沒理由討厭你。。
人生價值觀的悖逆，會讓愛情漸漸窮形盡相。唯有步調一致，才有歲月靜好的可能。那麼多曾經深愛的人，到頭來轉身離開，有幾個是因為不愛的？紛紛擾擾，還是因為不能認同對方的生活方式。
一個人的三觀是原生家庭和後天養成的綜合結果，不同家庭出生的人，有着不同的思想觀念，這與他的父母的思想以及成長環境有關。
一般情況下，一個人三觀不容易改變，但當脫離了原生的成長環境，後天又遇到不同的人、不同的事，以及有更多的人生經歷，眼界變得更加開闊，他的三觀也會隨之發生變化。
當你的三觀和別人不一樣甚至相違背時，請不要過度指責和批評，不要用一種高姿態來評價別人的三觀。所謂未知全貌，不予置評，你沒有經歷過別人所經歷的，你不是別人，不要隨意評價別人的人生、思想和三觀。你可以不認同，但要學會接納，願意去了解對方的三觀是如何形成的。
我們可以在堅持自己觀點的前提下，不偏激，包容不同的思想，也許你的三觀還有需要完善的地方。每個人的思想只能靠自己改變，所以你不需要做一些毫無意義的爭辯。一個人越成熟，才越能理解不同人的三觀，每個人的生長環境和經歷不一樣，認知肯定會有區別，而我們需要做的就是求同存異。
無論是愛情、親情、友情，還是其它各種人際關係，各種思想，理解和接納就好，任何事情，不要過度主觀，因爲你不是別人，也不能代表整個世界。
有一種不同的婚姻，我不稱它為婚姻，因為那個名詞已經被幻象化了，我喜歡就稱它為友誼——只是因為愛而在一起，沒有對明日的承諾，這個片刻就足夠了。
如果你們在這個片刻互相愛對方; 如果你們在這個片刻互相享受對方的存在; 如果你們能夠在這個片刻互相分享；
下一個片刻將會由這個片刻生出來，它將會變得越來越豐富，隨著時間的經過，你們的愛將會加深，它將會開始進入新的層面，但是它將不會產生任何枷鎖。
我們不必要地將愛情和婚姻湊在一起，婚姻是為了更深的東西：為了親密；為了一種相互心的歸屬；為了要去做一個人無法單獨做的事；為了要去做一種需要兩個人深深地在一起才能夠做的事。為了更深的友誼和更深的親密。愛情也隱含在它裡面，也並非只有那個因素。
有很多事情你永遠無法單獨一個人去發展。即使是你自己的成長也需要別人來回應，需要一個非常親密的人，使你能夠對他或她完全敞開。為了一個「你看見我」的關系，好讓你們兩個人都能夠成長；不是以「兩個我」，而是以「我們」來成長。
學會愛的藝術，你將學會相處的方法，學到如何在一起會有心靈的親和力。兩個個體決定生活在一起，但彼此卻能處於絕對的自由之中，互相不占有對方。因為，真正的愛不是占有，它給予自由。
靈魂頻率與人與人之間的對應關係……
我們從出生到現在，所經歷的每段關係，從原生家庭，同學，朋友,事業夥伴,男女朋友，夫妻小孩，每一段關係，都是業力及因緣的牽引，每當一段業力時期結束了，某一方能量場的振動也立刻改變，頓時引發關係形式的突然轉換。
當靈魂完成契約目的及人生目的時,一段關係就會漸行漸遠。也就是說當某個無形的分水嶺達到了，某一方就會跳脫跟舊有振動模式的協調與共振，於是，彼此的實相都迅速改變。我們都正在進化，而成長的分水嶺往往對應在我們的關係狀況。
不論是私人的或職業上的，進化或停滯的時期變得最明顯而被認出。當一個人的波長不再跟夥伴的波長同步化，進入更高的頻率時，它會被立刻感覺到。如果彼此關係一方是相對無意識的，那麼「被拋在後頭」的一方可能生氣、指責、懲罰和控制，並嘗試強迫對方回到舒適的舊模式。
如果夥伴們已經養成習慣會盡力停留在天堂頻率中，他們將有更大的機會一起進化。他們能談論彼此無法契合的事，把它帶進意識中:『有什麼事不一樣了。我們之間有什麼事正在改變。那是什麼呢？我們原始契約裡的約定——我們的目標與夢想——正在轉變嗎？
你現在想要什麼？
我現在想要什麼？
我們能一起擁有並利用一個散發出更高頻振動的新能量場嗎？
我們能否重新協議，讓我們的關係調適並體現，任何想由我們的新振動中出現的新形式呢？』
如果一段婚姻、家庭、友誼或事業夥伴關係能夠是流暢、坦誠和善與誠實的，那麼它的形式調整就會是和平的。如果靈魂彼此的目的不再契合，關係就會拆散，轉換到其他可能適當的形式——例如說，從婚姻轉為家人或是愛人變成朋友。
人們可以帶著感恩祝福彼此的心，輕易地靜靜離去，進入完全不同的實相中。你確實不需要再對關係的結束感到震驚、沮喪失落或憤怒，因為雙方的靈魂一直都在參與決定關係的形式，也就是所謂靈魂在投身之前就彼此同意的契約關係，稱為靈魂生前計劃。
在生活中交流，協作和合作是彼此學習的步驟。
了解我們的個人溝通方式。彼此之間重要的是什麼。主觀偏見。我們如何看待世界，以及有什麼可能。
在某些時候，更深層次的情感觸發因素浮出水面。那些對話需要被培養和支持，因為易受攻擊的部分感到足夠安全時，吐露深層的感受的對話才有可能。
同樣，在生活的日常活動中也有很多彼此了解的機會。這可以通過觀察我們摯愛的人過得如何來實現。
注意什麼對他們很重要以及何時掙扎。當我們學習如何以自己獨特的方式尊重和支持我們的合作夥伴時，這種觀察使我們有機會成長。
我們學習並成長。因為保持停滯和自滿是對人的靈魂和關係會走向死亡。通過學習和成長，在生活中前進時彼此交往，將產生更深的和平與衷心的聯繫，這是愛的本質的一部分……
了解愛是一面鏡子–如果我們允許，它會告訴我們我們是誰
即使我們試圖躲在面具和牆壁後面，鏡子也能顯示出什麼？
這是一個旅程，“嗯……”，
除了我們最初表現的所有最好面孔之外，
還允許其他人告訴我們他們在我們身上看到的東西。
然後是溫柔的時刻……。
鏡子也揭示了美麗……。
鏡子揭示了彼此的奇妙面……
我們溫柔的心，我們的笑聲，
我們的喜悅，我們的好奇心，
我們的智慧……..我們的心在脆弱和愛的時刻。
問題是……您是否願意變得足夠脆弱以讓另一個人鏡像您？
您是否願意讓另一個人舉起鏡子來露出您的陰暗面和美麗？
只要確保舉起鏡子的人是安全的，
並在黑暗的一面露出來時就尊重您，
足以與您同行。
真實的愛如同鏡子。
真誠的愛可以幫助我們了解自己的真實身份。
我們是愛和被愛的
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