你知道每天只有10％的心靈有意識地發揮作用嗎？
這使得其他90％在無意識自動駕駛模式下起作用。從本質上說，我們日常生活的所有與我們最直接相關的刺激都被過濾掉。那麼，你要問那有什麼大問題？大事是我們錯過的所有小事情。
我們錯過了欣賞的機會，感受到感激之情錯過我們的門口，以及欣賞整個生活的機會。我們錯過了幸福的感覺，孩子般的敬畏的感覺，和對於奇蹟單純的好奇心。
如果你環顧四周，很容易看到，在這個世界上，孤獨是需要的。不僅孤獨幫助我們發展內心的平靜，接受和理解，還有對外在的洞察力，意識和最基本的欣賞。畢竟，我們應該如何享受旅程而不只是想著目的地，而不欣賞我們在路上所看到的東西？
感謝和欣賞
如果你想找到幸福，找到感激。〜S. Maraboli
感謝來自欣賞，基本上是一種對生活中的大事和小事感恩的態度。
感謝-gratitude 欣賞-appreciate (enjoy)
你什麼時候最後一次坐下來想想所有你感激的事情？或停在交通燈上，感謝你的工作能力-金錢，駕駛，收集食物，正常運作…所以為什麼我們抱怨更多的感覺不欣賞我們的生活？答案是容易的：缺乏意識，缺乏單獨的時間和個人獨處。
正如我前面提到的，我們大部分時間生活在自動和無意識的狀態。正如你在前面的文章閱讀，這主要是由於這一事實，我們經常生活在過去或未來，忘記了這個當下。 現在。 感激之情是體驗對當前時刻，欣賞我們現在擁有的時刻。體驗感激也需要一定程度的內省時間，你甚至可以說感激是孤獨的自然副產品。沒有孤獨，當我們被浪潮，噪音和戲劇吞噬時，是很難發展欣賞的。
你如何在你的日常生活中感激？
感激和欣賞
興致是欣賞的第二個元素，基本上是對某事的奇妙和快樂的感覺。崇拜對我們的生活是至關重要的，因為它給我們帶來了對我們所看到的愛，尊重和敬畏的感覺。
當你在你的車通過一座山，你感到敬畏和奇蹟嗎？當你看到一個母親在街上護理她的小孩時，你會有一種愛和尊重的感覺嗎？
我們經常認為理所當然的事情，而錯過了體驗讚美和欣賞所隱藏的機會，他們幫助我們 享受 生活。這是因為我們沒有讓我們自己浸染我們周圍的世界的時間和空間。再次，以最純粹的形式體驗欽佩與建立個人孤獨的需要密切相關。
孤獨的美德，分為感激和欣賞的兩個元素。用贊歎和尊重的眼睛，將讓我們看到每一個時刻都是一份美麗的禮物。
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