愛到極致是放手

我們不願看自己所愛的人受苦，不是單純因為愛他們，而是因為無法忍受自己內在的那種揪心的擔憂和心疼，由於我們自己的脆弱，使得我們無法承受內在的情緒衝擊。

這時候，你可以帶著內心對他們最大的愛意，接受自己內在情緒的起伏波動，在他們身邊為他們加油打氣，而不是親自去幫助他們掃除障礙，或是跟著他們一起煩惱，若能如此地幫助他們靠自己的力量去渡過難關，這樣一來，彼此就一起成長了。

摘自：愛到極致是放手

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