世界最怕聽到的就是你這一自白：我不知道我是什麼，也不知道自己在做什麼，或身在何處，更不知道該如何看待世界，或看待自己。 （T-31.V.17:6~7）
這才是我們真正害怕的，因為它等於全面否定了自我，就算這個自我原本並不存在，對我們而言，仍是一種難以言喻的失落。無論令我心煩意亂的是瑣碎小事，還是影響一生的重大事件，全都是同一回事。
這是個必經的過程，因為恐懼與我認定的自己早已混為一物了，要我放下小我，就跟拿刀砍掉手臂差不多。那可是我的手臂啊！就是這種感覺 —— 我的恨、我的特殊性、我的自我憎恨，一併形成了此刻的我，一旦撤走這些，我還算是我嗎？
當你受夠了自己的感受（無論那些恐懼、罪咎或恨意是來自他人或自己），你再也不願這樣活下去，那一刻，你會問自己：「抓住這個恨不放，對我究竟有什麼益處？要是放掉這個恨，我又會失去什麼？」這一剎那，你對愛的恐懼馬上浮到表面，你一面質疑，一面退縮：
「我不知道那是不是我要的？」
「我不知道自己是不是真的願意整天或整個早上都不去評判他人？」
「如果我在高速公路或健身房裡，不再對別人品頭論足，那『我』是誰？」
「如果在超市裡面，結帳櫃檯的牌子明明寫著限購十項物品，但是眼前這個人拿了十三樣，還大喇喇地跟著大家排隊，而我站在隊伍裡頭，卻能夠不對這個人或櫃檯人員下判斷，那『我』算什麼？」
「在超市心平氣和地排在那個人後面等候結賬的『我』到底是誰？」
「在高速公路開車而不詛咒任何人的『我』又是誰？」
「和家人相聚，心中沒有一絲不耐或怨恨的『我』又是誰？」
我們在此討論的，已經深深觸及存在的核心，因此這種觸及需要一段過程。放掉自己的恨或特殊性，我們會害怕認不出自己是誰。
在「自我概念與自性之別」一針見血地道出這個恐懼：
世界最怕聽到的就是你這一自白：我不知道我是什麼，也不知道自己在做什麼，或身在何處，更不知道該如何看待世界，或看待自己。 （T-31.V.17:6~7）
這才是我們真正害怕的，因為它等於全面否定了自我，就算這個自我原本並不存在，對我們而言，仍是一種難以言喻的失落。無論令我心煩意亂的是瑣碎小事，還是影響一生的重大事件，全都是同一回事。「你會愈來愈清楚，一絲不悅只不過是掩飾震怒的一道屏障罷了。」（W-21.2.5）
這是個必經的過程，因為恐懼與我認定的自己早已混為一物了，要我放下小我，就跟拿刀砍掉手臂差不多。那可是我的手臂啊！就是這種感覺 —— 我的恨、我的特殊性、我的自我憎恨，一併形成了此刻的我，一旦撤走這些，我還算是我嗎？
世間的課程都在幫你打造一個能夠適應世界現實要求的自我概念。 兩者相得益彰。 這種自我形象可說是充滿陰影與幻相的世界的最佳拍檔。 它在此會感到賓至如歸，因它在世上見到的一切與自己原是一個模子打造出來的。
人間的功課就是要為你打造出一個自我概念。 世界的目的即在於此；你初來時並沒有一個自我，那是你一路營造出來的東西。 當你「成熟」時，它的羽翼也長豐了，在世上混得如魚得水，兩者配合得天衣無縫。
自我概念是難以理喻之物，世上沒有一人明白它所為何來，故也說不出它是怎麼回事。 人間的功課始終只有一個目的，就是傳授給你這個自我概念，使你心甘情願地遵循世界的運作法則，絲毫不敢越雷池一步，當然也看不出你是如何看待自己的。
如今，聖靈必須設法讓你明白，你得先化解這個自我概念，才可能獲得心靈的平安。 除非祂能教你看出你完全不是你自以為的那一回事，你才可能放下後天學來的自我概念； 否則，祂若立即要求你徹底放棄你目前仍然相信的這個自我，必定會激起你內心更大的恐懼。
為什麼會有自我，它的目的是什麼，很少人能看清楚。自我概念總變來變去，你要了解自己到底想要什麼，是最困難的事。自我概念就是分裂，分裂引發恐懼，如果你還有自我，是不可能平安的。你可以在生活中去驗證，有沒可能保有自我同時獲得平安。
自我概念並不是真正的你，你有一個真正的你──自性。否則，如果讓你放掉自我概念，會激起更大的恐懼。你要徹底打碎自我，是很大的工程。開始會有段路程你覺得艱辛無比，主觀感受就是全面推翻，也只有徹底轉換眼光，你才會走上寬恕的道路。
只要你的世界觀或自我概念任何之一受到質疑，這兩個都會失去立足之地。這兩個其實是一個東西，你怎麼看自己和怎麼看世界是同一回事。
奇蹟課程講的抉擇是指，在小我的眼光和聖靈的眼光之間選擇其一。你不可能選擇兩個，選擇了一個就等於放棄了另一個。
這番了悟雖能幫你推進一步，但仍未觸及一個更基本的問題。 在自我概念形成之先，必然還存在另一東西， 而自我概念只是那個東西所學來的結果。
不論是弟兄塑造了你，還是你塑造出弟兄，這兩種自我概念都沒有說清那東西究竟是什麼。 由第一種自我概念轉變成第二種的最大進步就是你已開始承認自己正是作出這一決定的抉擇者。
但你為此進步付出的代價絕不低於第一種概念，如今你會因弟兄的模樣而被控有罪。 你必然難辭其咎，因為是你按照自己的形相給弟兄選擇了這幅罪孽深重的面容的。先前只有他是奸惡之輩，如今你和他成了一丘之貉。
沒有一個概念表達得出你的真相。 不論你接受哪一種自我概念，又有何差別？反正你看到的不外乎那個不斷以牙還牙與惡魔交鋒的自我。 你的自我概念始終顯得那般荒謬。 你看不出你其實是在與自己交鋒。
你若看到一個罪孽深重的世界，不過顯示你已拜世界為師而已；你怎樣看世界，就會怎樣看自己。你的自我概念涵括了你所能見的一切，沒有一物能超出你這個知見。
你若受到任何傷害，這幅受苦的畫像不過表示你看到了自己的秘密心願。 僅僅如此而已。你所受的苦會讓你看到自己想要傷人的那個不可告人的秘密。
【第1句】不要把你的價值建立在外面的世界。「象徵」指一切有形有相的事物。
【第3句】不管你給自己貼多少標籤，正面的或負面的，在奇蹟課程看來，沒有任何差別。
對小我來說，只要有這些標籤，有這麼個自我就行了，它不在意這個自我是好是壞，不論好壞都是某種特殊性。
【第6句】「世界」代稱小我，拜小我為師。世界不是真的有罪，是你認同了小我的眼光，才覺得世界和自己有罪。
【第7句】你怎麼看自己，就會把這個想法投射給世界。所以，這個世界根本不在外面，他跟你是同一回事。
【第8句】你成為受害者是因為你願意的，但你並不想知道你願意，把它藏到潛意識裡，假裝是別人來害你的。
【第10句】極為重要！翻譯建議改成「至於你所承受的苦痛，不論各種各樣，你皆能據此看見你所隱藏的殺戮慾望。」殺戮的對象是上主和我們的自性，就為了得到自我。
這句話涵括了形上和形下層次。指我們內在，隱藏在潛意識裡有個殺戮意念，我們是為了這個在受苦。而不是因為世界怎樣影響到我們才不平安。
你在學習過程中，一路為自己塑造出種種自我概念。 隨著你對自我認知的改變，每一種自我概念都會顯示出你人際關係的變化。 每個轉變都難免帶給你一些困擾，但你會心懷感恩的，因這些人生功課對你心靈的操控力量已愈來愈小了。
你愈來愈快樂、篤定，深信那一切很快就會過去，讓你的心靈重享平安。 你還會在各種地方碰到各式各樣的控訴者。 每一個人似乎都在譴責你。 不要怕！這一切很快就會化解的。
你會不斷拆解自我概念，通常不會一下子就拆解乾淨，在原有自我概念鬆動的過程中，你可能會從一種性格轉變成另一種，甚至會呈現與之前相反的特質。所以，很多人學習奇蹟課程一陣子，會覺得認不得自己了，但當你越學越深時，還會不斷改變。 你可能認不得自己，甚至別人也認不得你。「這些人生功課對你心靈的操控力量已愈來愈小了」，因為你的自我概念越來越弱了。
拜小我為師。「形相」指自我概念。不論你的自我概念如何變，總之，它越來越弱，你對它的執著越來越少，且終將會消失。
「徹底開封」，徹底捨下一切自我概念，不要試圖去保存自我概念的某一部分。
最重要的是「我不知道我是什麼」。這裡不是「我不知道我是誰」，它沒有任何預設立場，徹底放空自己，讓聖靈啟示你，你的自性到底是什麼。 你的真相便會向你啟示它自己
看別人的小我總是比看自己的小我容易，這幾乎是不言自明的事實。我們也常常見獵心喜，一逮到別人掉入小我的幻相，就覺得自己悟性較高，一股優越感油然而生。這一切不過是小我的伎倆罷了，分裂戲碼就這樣在人間活生生上演。小我巴不得我們死盯著別人的小我不放，因為只要盯牢別人的小我，就會忘了看自己的小我，或者輕描淡寫帶過，最後甚至否認自己心內根深柢固的小我。
人民的集體決定一旦可能帶來嚴重後遺症，就能把世人從幻相中敲醒。或許你會如願，但只要決心追隨那位唯一值得支持的「真實領導者（Leader）」，整個關切的重點就大不相同了。人間的選擇看似很多，不管這些選項表面上如何不同，我們若認為它們足以扭轉乾坤，那只表示我們已經與小我同流合污。「真正的選擇只可能出於心靈」。
各界選民對於世界所抱持的不同信念與價值觀，有如天壤之別，面對那好像永遠無法跨越的鴻溝，任何形式的作為都是徒勞的。然而，身為奇蹟學員，我們確實可以藉機反思一下，自己一貫信奉的價值觀是否更鞏固小我的二元對立觀點？哪怕這些價值觀看起來再高尚或充滿包容，但它們是否助長了我們的分別心？否則怎麼會當有人稍有異議，我們就要批判對方？
我們若想由各種選舉得到啟發，不妨將整個選舉過程視為反映自己內心狀態的一面鏡子。事實上，我們對外在事物的種種反應，都跟自己內在深藏罪咎的陰森地窖脫不了關係。這些狀似藏污納垢的暗影角落，最能帶走我們的注意力，唯有在聖靈寬恕之光的照耀下，我們才能幡然醒悟，不管彼此的價值觀是否相同，我們和所有弟兄姊妹的本質毫無二致，無分無別。
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～『人與人之間的意識時差：你先走了一步，我還沒到那個境界，這就是時差。』
不是只有住在不同時區的人才有時差，即使住在同ㄧ個屋簷下的人也是有時差的。
但這裡的時差是指人和人之間的意識時差，有人問這不是代溝？ 其實這不只是代溝，是時差——你先走了一步，我還沒到那個境界，這就是時差。
知道人與人之間的意識時差，並且盡可能去了解意識層級的差別，向高意識的人學習，這是促使我們進步的一大途徑。
了解了人與人之間是有意識時差的，會讓我們不再以自己為中心，學會沈靜、傾聽，這樣也開啟了接納世界和更高階信息的大門。
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