經濟制裁傷害的是俄羅斯人民、烏克蘭人民和全世界的平民百姓，經濟制裁的背後，才是應該要思考的，美國到底動什麼心？
歐陸國家想盡辦法讓俄烏雙方之間和談，只有美、英2國每天宣布制裁，希望俄烏戰爭繼續打下去，他們的關鍵字就2個，1個叫作戰爭，1個叫作制裁。
美國的目標不是保衛烏克蘭，而是要瓦解俄羅斯在全球的影響力，讓美國成為超級強權，若烏克蘭與俄羅斯進入長期競爭，對美國來說是戰略利益最大化，「這場戰爭要打多久，完全取決於美國，而不是俄羅斯和烏克蘭。孫文學校總校長張亞中於《新聞大白話》節目中表示
科技已經發展到可以輕鬆編輯、扭曲、甚至完全捏造數位影像與影片的地步，用以誤導讀者來實現不同的政治目的。因此，許多新聞讀者可能不再確定該相信什麼。當烏克蘭有美國所欲謀取的利益時，我們要如何相信美國的衛星影像呢？當雙方的言論佔據了光譜的兩端且各有證據時，我們能夠做些什麼？
我們可以再次考慮作者、資訊來源和發布它的政治環境，但要深入許多。在看新聞的時候，我們可以問自己一些問題：
該新聞作者和報社的發表紀錄是否良好（good track record），所發表的資訊內容是否與事實相符？
該資訊是否來自政府管道（state channels）？如果是的話，此一政府所作的聲明是否值得信賴？此一政府之言論，是否與過去的行為一致？
若這個資訊並非來自政府，是否在具有嚴格審查的政治環境中發布的？在某種程度上，審查（censorship）總是難以避免，但這種審查制度的受益者是誰？又會對誰不利呢？
還有，作者的世界觀與專長為何？例如，一位前軍事專家可能會從戰略地緣政治的視角（a geopolitical strategic lens）觀察如火如荼的烏克蘭問題，並專注於特定國家的利益。相反地，一位學者可能會對該議題提出更具歷史性、哲學性甚至社會性的觀點。一個作家的經驗和專業知識，在他報導中扮演著重要的角色。
在審視所謂的「證據」時，請考慮文章的意圖
它鎖定的目標是誰（target audience）？ 是國內讀者，還是國際讀者（domestic or international readers）？此一差異會如何影響這則資訊？該文章希望你採取怎樣的行動？
此外，這篇文章是否透過訴諸恐懼的策略或情緒性的語言（scare tactics or sensational language）來影響你的觀點？這篇文章是否使用了諸如「為自由、和平而戰」、「為你的安全採取攻擊性的防衛」等偏袒性措辭，來合理化自身主張？
一篇詳盡的文章，通常會考慮利益相關者的動機。 這篇《衛報》的文章可當個參考的例子：它介紹了美國、俄羅斯、烏克蘭和其他勢力的動機。這篇文章並非沒有偏見，但它要我們思考「該相信誰和該相信什麼」（who and what to believe），這是一個好的表述方式，它希望我們能獨立思考，而非直接引導我們得出某個結論。
最後，我們能夠檢視自身可能帶有的偏見（biases）。可以說，新聞的真實性（truthfulness）不僅取決於試圖操弄它的行為者，還取決於消費者的個人立場（positionality of news consumers）。有許多人會把不符合自身成見與偏好的新聞逕斥為假新聞。這其實相當危險，因為個人觀點將會變得愈發孤立與激進。
淺談「假新聞」:聽起來很累，對吧？這就是誤導性新聞內容如此有效的原因。人們被如此多的資訊轟炸（bombarded by information, information overload），以至於他們不再知道、關心、探索與分辨什麼是「真實的」。特定的國家行動者（state actors）知道這一點，因此他們繼續製造大量的資訊，從假資訊（disinformation）到微妙的操控（subtle manipulation）來影響人們的觀點。
從美國、俄羅斯和其他國家行動者最近的新聞資訊交流中可以清楚地看出，他們參與了資訊戰（information warfare）——也有人稱之為認知戰（cognitive warfare）。認知戰不僅僅是控制資訊的流動，它試圖操弄或控制人們對資訊的反應。
因此，該相信誰或該相信什麼，並沒有那麼容易分辨。它需要你閱讀、思考、反思上述因素。想想看你需要多長時間，才能與陌生人建立信任。為何我們要在尚未研究與思考的情況下，如此輕易地相信來路不明的新聞？
對「真相」的探索和思考確實需要做很多工作。「真相」（truth）不同於「資訊」（information），後者被許多人詮釋和建構為「知識」(knowledge)，而後被重議與接受才能成為「真相」（truth）。
當你下次遇到「新聞」時，先別急著下結論，可以試著檢視與思考它背後可能潛藏的利益、權力及其糾葛的複雜關係。唯有藉由此一過程，我們才能開始與他人一起構建知識與真理，並建立一個能夠為所有人的利益考量、更加通情達理的社會。
如此全面地質疑資訊並非易事，但若慮及未細審資訊與權力的可怕後果，我會說花這些時間與精力是值得的。
人們看似是自由的，其實仔細一看很容易發現，幾乎每個人每句話、每個做法的背後，都有一個成型的陳舊的思維模式存在，不斷的用過去來投射未來，又無意識的互相進行嘈雜的思維投射。
從思維認同中擺脫出來，覺知從思維中抽離，你會發現你不等同於你的思維，當你需要用大腦解決問題時，你使用它 ; 當你睡覺的時候，就沒必要聽它重複來重複去那些沒用的東西。你只需要觀察它的那些繞圈子的話， 你就會發現，你是觀察者，那份覺知———就是你真正的身份，而不是思考者。
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