九型人格的有趣之處在於它擁有許多不同的方面，可以幫助我們識別：
(1)我們最渴望的東西，
(2)我們最看重的東西，
(3)最能誘惑我們的東西，
(4)使我們最害怕的東西，
(5)我們最大的錯誤是什麼，
(6) )我們最大的美德是什麼。
九種九型人格類型包括：
在所有九種九型人格中都能找到自己的一點點是很常見的。但是，正如本九型人格測試所揭示的那樣，其中一兩個應該對您來說很突出。這些是你的主要人格類型。
九型人格類型學首先由神秘的葛吉夫概念化，並由奧斯卡·伊查佐和精神病學家克勞迪奧·納蘭霍進一步發展。
了解您的九型人格類型如此有幫助的原因有幾個：
它可以幫助您更客觀地意識到自己的個性“盲點”
它通過幫助您更多地了解自己來幫助您培養更多的自愛
它鼓勵您有意識地處理個性中阻礙您過上和諧生活的能力的部分
它可以讓你通過解構你的個性來更多地了解你的“更高的自我”（靈魂）
請記住，九型人格與其說是一種標記和識別手段，不如說是一種轉換系統。或許九型人格最令人驚奇的地方在於它鼓勵底層靈魂的發展和解放。
九型人格的力量在於它能夠引導我們獲得更高的意識。通過幫助我們了解我們的固執和各種神經症的根源，我們了解了我們的自我結構以及它與神聖意識（稱為“神聖思想”）的斷裂點。我們也了解我們需要培養什麼樣的品質才能深化我們的精神覺醒之旅。
九型人格的……觀點是，每一種九型固定都是對現實的有限心理視角的表達，而九種自我視角中的每一種都是對其中一個神聖的覺知喪失或缺失的直接結果。將九型人格作為更大的精神工作的一部分，會導致對真理更深入的認識，從而擺脫個性模式。
九型人格類型通過將其分為九種不同的原型來幫助我們揭示個性的實際本質。
這些原型是在我們童年早期形成的防禦機制。
每種人格類型都具有多種不同的方面：
一個被稱為“固定點”（我們行為背後的驅動力）的方面，
一個被稱為“神聖思想”（我們重視的東西）的方面，
一個被稱為“美德”的方面“（我們的個性在經歷轉變後學到的教訓）。
知道自己的九型人格幫助我們確定是什麼在我們的潛意識中造成了不平衡，從而幫助我們的靈魂發展。
在所有九種九型人格中都能找到自己的一點點是很常見的。但是，正如此測試所揭示的那樣，其中一兩個應該對您來說很突出。這些是你的主要人格類型。
為了創造內在的和諧，隨著我們在自我實現中的成熟，我們必須學習每種九型人格試圖教給我們的課程（“美德”）。
類型 1：
完美主義者（改革者） 的核心元素。
一個人因為他們強烈的道德指南針和強迫自己和周圍的世界變得更好而獲得了“完美主義者”的綽號。受任務驅動和控制，他們害怕自己是壞人、有缺陷或錯誤的人，並在生活的各個領域力求完美。對於 類型 1 來說，成長意味著擁抱快樂和滿足、放鬆和學習接受不完美。
可中文字幕點選
類型 1：完美主義者（改革者）
自我固執：怨恨
神聖理念：完美
基本恐懼：被敗壞、不平衡、做壞事
動機：正確、改善一切、一致性、避免批評。
學習的美德：寧靜
喜歡做事正確、高標準，是規則的堅持者，並且非常注重細節。他們也避免犯錯。在其他人看來，他們顯得完美主義、負責任和苛求。他們通常是規則和細節的堅持者，當事情沒有達到他們的高標準時會感到沮喪——在工作、人際關係或日常生活中。
最深切的恐懼：人們害怕成為“壞人”、道德上有缺陷或被視為不完美的人。他們通過嚴格的紀律和對自己（通常還有周圍的人）非常嚴格來應對這種恐懼。
核心動機：努力成為善良和光榮的人 - 並過上有目的的生活。他們尋求最好和最正確的做事方式。
這種人格的主要固定點是完美的“神聖理念”。神聖完美是這樣一種觀念，即一切都是完美的，沒有什麼需要改變的。
然而，完美主義者的個性扭曲了這種理解並形成了比較判斷，認為有些事情比其他事情“更正確”。
這在自我人格的主觀層面上是正確的，但在神聖理念的絕對層面上則不然。出於這個原因，完美主義者傾向於憎恨外部現實，因為它往往無法實現他們的理想。完美主義者往往有良心和道德，具有強烈的是非意識，是一名優秀的教師、鬥士和變革的倡導者，總是努力改善世界。
完美主義者的核心是害怕犯錯，因為他們對世界的怨恨往往會轉向自己。
完美主義者（改革者） 的關鍵性格特徵
談話時嚴肅直率
注重實用性和節儉
作為員工勤奮努力
內部標準高
計劃和決策的剛性
專注力強
教學和指導的天賦
九型人格 完美主義者（改革者） 有多罕見？
在對超過 54,000 名受訪者進行的一項真實性研究中，發現一類人約佔總人口的 10%。完美主義者（改革者） 的分佈沒有性別差異；她們佔女性的 10% 和男性的 10%。
九型人格類型 1 完美主義者（改革者）深入了解
完美主義者是負責任和認真的實用主義者。他們希望在自己的生活中找到目標，尤其是能夠改善人們的福祉並為更大的利益而使事情變得更好。
為此，他們會運用自己的最佳判斷力來尋找可應用於現實世界的解決方案。他們對道德有深刻的欣賞和興趣，並經常花時間在必要時評估和調整他們的道德指南針。
通常，一個人在他們的腦海中勾勒出一個清晰的人生使命，他們在幕後非常努力地將這個強大的願景轉化為現實——具有強烈的責任感和頑強的毅力。他們安靜而有控制力，會遵守他們的言辭和承諾。
完美主義者願意加倍努力，以確保他們的工作是一流的，並且精心策劃。他們以製定簡化的時間表和計劃以盡可能最有效的方式執行任務而感到自豪——優化是一種生活方式的選擇。
在九型人格的結構中，一個屬於“基於身體的”三合會，以及八型和九型。這個三合會引起憤怒的核心情緒，類型一通過圍繞秩序和控制來設計他們的生活來應對。
完美主義者認為，如果一切都井井有條，一切都在掌控之中，他們就不必擔心憤怒和沮喪等負面情緒體驗。因為這種類型的人認為憤怒是“錯誤的”，他們會壓抑它，這最終會導致怨恨、自我厭惡和後悔。
完美主義者通常在充滿混亂和不確定性的環境中長大。正因為如此，完美主義者 經常覺得有責任把一切都放在一起。只要能維持秩序，才會相信一切都會“好”。
因為他們相信自己永遠是對的，所以他們可能對自己和他人都過於挑剔。健康的人學會接受不完美，接受自己和他人的本來面目，而不是專注於他們“應該”如何。
九型人格-1 完美主義者 的核心價值觀
渴望改善他們生活的方方面面。他們的目標是讓他們的行為符合他們的價值觀和原則，並為實現這一目標而努力工作。
責任和盡職調查是完美主義者價值觀的支柱。他們努力承擔責任並欣賞各種產品和系統的功能。
誠信是他們人生選擇的關鍵因素，經得起時間的考驗。忠誠、公正和誠實是塑造完美主義者腳踏實地性格的核心要素。
如何識別九型人格-1 完美主義者（改革者）
內在和外在的清晰有序的生活是完美主義者的最終目標。堅定而勤奮的完美主義者尋求通過意圖和理性來改善世界的狀況。他們有明確的責任感，並感到有義務通過意志力和毅力為社會服務。
他們的溝通方式通常是直接、誠實和深思熟慮的。對閒聊幾乎沒有耐心，他們以一種克制的方式負責自己的職責。時尚趨勢並不重要——他們更願意投資經得起時間考驗的高品質單品。在人際關係中，他們有相似的看法。他們是忠誠、盡責的合作夥伴，他們對自己和重要的他人也有很高的標準。
憑藉敏銳的洞察力，他們傾向於從事軍事、法律、法醫、金融和學術界的職業。您可能還會發現參與非營利組織和以公民/社區為中心的組織的人，因為他們渴望對世界產生積極影響。
在工作場所，他們認真而有條理地執行任務。完美主義者可能是超越一切以高標準完成所有工作的明星員工。
健康與不健康的九型人格類型 1 完美主義者（改革者）
當他們健康時，
人們會看到大量的情況來改善和接受生活的動態混亂。他們具有強烈的正義感和公平感，願意包容和理解人類的多樣性，為更大的利益而進一步進步。完美主義者實現了理想的工作與生活平衡，並了解如何放鬆。
當他們處於平均水平時，
他們會組織和劃分生活的方方面面，遵循嚴格的理想，並且可能對各種社會事業充滿熱情。這在他們的職業或個人追求以及社會成員身份中很明顯。通常是死板的工作狂，完美主義者可能會為了完成任務而抑制情感需求。
當他們不健康時，
他們就會脫離現實，專注於無關緊要的因素。這可能導致自我肯定的偏見螺旋上升到痴迷和強迫的程度。他們可能會詆毀他人的意見和吹毛求疵，以控制自己扭曲的自我形象。在這種狀態下幾乎沒有犯錯的餘地，完美主義者在他們的原則受到攻擊時會陷入憤怒和憤怒的爆發。
九型人格類型 1 完美主義者（改革者）生存技巧的建議
對自己好一點。 在極端或壓力之下，九型人格類型 1 完美主義者（改革者）可能對自己太苛刻，以至於他們可以讓自己痛苦。放鬆內心的負面批評是值得考慮的事情。想想如果你對一個親密的朋友提出同樣的批評，他們會有什麼感受。
認識到不是每個人都在你所在的地方。 一個人可以是很好的同事、老師、夥伴和朋友，但他們自己的高標準往往會讓他們在別人眼中顯得判斷力強、過於死板、像哈比人！學會接受人們的本來面目，並在變得過於說教或挑剔之前暫停（或至少自我審查）很重要。
對外部觀點保持靈活和開放。 為你的工作和生活帶來清晰的道德和堅定的原則是很棒的——並且賦予了許多領導重大社會運動的典型人物（如聖雄甘地和納爾遜曼德拉）。然而，在實踐這些真理時保持謙虛和腳踏實地（而不是僅僅宣揚它們），並理解人們可能會提出其他觀點，這對於保持平衡至關重要。
建立健康的工作/生活平衡。 一個人往往是精力充沛的工作狂，這可以帶來很多事業上的成功——正如多個類型的人所證明的那樣，他們已經達到了自己領域的高度（從米歇爾奧巴馬到“薩利”薩倫伯格船長，再到蒂娜菲）。但要注意平衡所有這些深夜辦公時間與人際關係、家庭、健康和您自己的整體健康的必要性是關鍵。
輕鬆點！ 這似乎“說起來容易做起來難”，但一個人的成長之路在於學會不要那麼認真地看待生活中的一切。在你自己和你周圍的世界中尋找幽默，花時間放鬆和存在。
關係中的九型人格類型 1 完美主義者（改革者）
關係中的九型人格可以為我們大多數人只能夢想的組合帶來善良、生產力和樂趣的平衡。然而，一個人也傾向於關注自己和伴侶的錯誤。
正因為如此，當戀愛關係中的挫敗感上升到很高的程度時，一個人會在內心用邏輯指出他們的伴侶的錯誤，但他們通常不會對這些批評說任何話。這種緊張會持續很長時間，因為他們傾向於壓抑自己的憤怒——有時甚至沒有意識到這一點。這種壓抑源於這樣一種信念，即他們在經歷憤怒時是“壞人”，而不是意識到衝突是生活的一部分。
然而，當他們終於有勇氣向伴侶或配偶表達沮喪時，配偶往往已經以某種方式“感受到”了憤怒，並且對對方的批評很敏感。這會進一步加劇夫妻的兩極分化，因為非常合乎邏輯的一方拒絕以溫柔的方式與伴侶見面。相反，他們堅持自己嚴格的定位，並且更加確信自己是對的。
在這一點上，一個人可能會表達敵意，因為他們相信自己的行為是正確的，他們會試圖迫使事情順從。出於這個原因，重要的是要練習釋放他們的控制和他們對完美的渴望到更高的力量的內在工作。同樣，為了確保他們通過正念、冥想、定期按摩或鍛煉來照顧自己。
當健康的人認識到他們帶給世界的正義、公平和善良的禮物是他們吸引力的源泉，並且他們不對每種情況的最終結果負責（包括放棄更高的權力，如果他們精神上傾向），他們可以在關係中放鬆。這使他們能夠更好地處理他們的關係，甚至在必要時提供道歉，後者對一個人來說並不總是自然的。
如果你愛一個人，請記住，即使他們健康，他們仍然喜歡改善事物！他們在這段關係中最大的需求是找時間作為一個團隊讓世界變得更美好，然後放鬆。這不僅是他們的願望，也是他們的禮物。
如果您與九型人格類型 1 完美主義者（改革者） 合作，您也將走上改進之路。有時這甚至是你無意識地選擇它們的原因，因為你知道它們會讓你保持直線和狹窄！
一些處於九型人格的憤怒三合會中。他們傾向於有憤怒和嚴厲的批評聲音，可以向內轉向和向外轉向。為什麼他們不更好？為什麼我沒有更好？他們往往是自己最糟糕的批評者。
了解他們的這一點後，你應該鼓勵自我照顧，並試著記住，當你的一位試圖改造你時，那是因為他們天生就會看到問題。然後處理你的東西。但是，如果不是您要處理的事情，請不要接受。此外，在中到大段的艱苦關係工作之後，引導他們獲得樂趣作為獎勵！
如果你和一個人在一起，提醒他們你可能擁有與他們不同的恩賜。讓他們知道你永遠不會放棄自我提升，但你不希望他們評判或批評你。幫助他們更積極地理解框架，並意識到他們發現錯誤的天賦可能是積極的，但也可能對你產生負面影響。對於一個人來說，找到這種平衡可能是他們在所有關係中努力解決的終生問題。
後記 : 一場病痛(頭痛/耳痛/牙痛/)醫生說與壓力有關引起的顳顎關節炎，讓我發現自己的九型人格類型，在這2個月的身體違和後的發現與收穫。
追求完美而失去自我的你
你不允許自己有犯錯的空間，總拿更好的結果來比較。
請別焦慮，你並沒有不好。只有正在前進的人，才會擔心自己走太慢。
太過善良而失去界線的你
懂得尊重自己的底線，當抵觸時，要堅持，而不是一再地妥協。
好意，要用在懂得的人身上，留給不知珍惜的人，也只是讓他們得寸進尺而已。
害怕失敗總停在起點的你
這世界沒有隨便的成功，也沒有輕鬆的成長，不出發你永遠遇不見它。
努力並不會背叛人，它走不快，但早晚會跟上。
處於低潮而失去力氣的你
處在低潮時，也是認識自己最好的時候。
此刻，你才有餘力問自己到底想去哪裡，有時間傾聽自己的不安。
覺得生活處處不順遂的你
別埋怨你過的生活，現在都是過去的累積，如果不喜歡，就開始改變它。
要相信未來的自己，可以解決現在的難題。
◆ 今生只有一次，活給別人看實在太奢侈，寧可因為真實的自己而被討厭，也不要因為偽裝的自己而被喜歡。
◆ 你的努力不是為了讓討厭你的人對你改觀，而是有一天讓他們跟你再也無關。
◆ 累了，就慢慢走，偶爾停下來也沒關係，如果你不懂得休息，又如何懂得前進。
◆ 你可以當個好人，但不能當個什麼都好的人。
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