一直以來，我們都「知道」父母愛我們。但知道畢竟不是「感覺」。童年時期，我們需要「感覺」到自己的情感需求，被父母理解、接納且回應。 然而，有些父母對孩子表達的情感需求，往往視而不見、充耳不聞。 世上沒有完美的父母，也沒有完美的童年。大多父母不了解「愛孩子」和「感受孩子」，是截然不同的兩件事。即使是照顧周全的爸媽，也可能做出忽視孩子情感需求的行為，使其留下陰影。 孩子愛父母，認為愛不可能背叛， 而自己也不應該背叛父母， 當自己受創於父母時， 受創的負面感覺，卻讓自己感到羞恥。 「童年情感忽視」為許多人在成長過程中莫名感到空虛、自責、沮喪與無助的狀態找到了解釋，原來，那些隱藏在幸福童年生活之下未被滿足的心理需求，是如此渴望被大人看見！一直到長大後，仍是如此。 |
放手有關過去曾經的所作所為的罪疚感，因為，每一個行為、每一句話、每一個想法在當時那個特定時間都曾被認為是恰當的，意識到這一點很重要。 每一個人都從他們各自的最高的『正確感』出發，根據他們自己的意識狀態，那裡就是當你們採取這些行為時所處的位置。 |
大多數人仍然完全不知道第三維度的虛幻本質，正因如此，當面對他們不喜歡的東西時，他們會抵制或採取暴力行動，這只是增加了情況的能量。
然而，由此產生的注意力往往正是喚醒那些仍然無視甚至存在問題這一事實的人所需要的。
第三維度從大多數人的集體習慣意識的內容中形成其“現實”。作為神之存在，每一個個體都是創造者，從他們所達到的意識狀態的內容中創造，但大多數人還沒有意識到這一事實。
這就是為什麼在任何時候用真理來充實你的意識是如此重要，而不是僅僅因為更容易就讓它充滿錯誤的概念和信念。
無論你走到哪裡，你的意識都與你同在，因為它決定了你是誰，你是什麼。
許多人相信搬到一個新的地方或進入一個修道院 / 寺院會改變他們的生活，但很快發現情況並非如此，因為同樣的舊問題（他們的創造）再次出現。要知道，沒有任何第三維度的創造有能力或曾經可能有能力去真正地移除被神的律法無限地保持在那裡的實相。
一個覺醒的集體意識將作為一個新的、更高維度的世界來表達。不要浪費你的時間去尋找進化的外星人，某個期待已久的救世主，或者新的政治家們來做這件事。更高層次的光頻率會自動溶解充滿二元性和分離的概念和信仰的世界意識的虛假造物，因為沒有律法維繫它們。
今天和很久以前的黑暗造物正在被揭露，以便被大多數人看到。這些事情並不是什麼新鮮事，只是被掩蓋了，還經常被當作正常的、必要的、正確的事情而被原諒。揚升能量每天都在讓更多的人睜開眼睛，讓他們意識到許多社會長期持有的信仰既不真實也不可接受。
此時進入光中的沒有什麼是新的，沒有，而是人們終於開始意識到這些事情。由此產生的混亂和消極是提升過程中必要的方面，因為大多數人必須首先看到並知道他們不想要什麼，然後才能決定他們想要什麼。當舊的被允許死亡，新的將取代舊的。
有些人不準備或不願意做任何改變，因為這會影響他們自我價值的感覺和經濟狀況。對那些與新頻率和更高頻率不一致的人來說，生活將變得越來越困難。那些拒絕開放或以任何方式改變的人，在某一時刻要麼離開，要麼被轉移到他們可以繼續生活在二元性和分離中的地方。
當蓋亞繼續轉向越來越高的頻率，那些選擇保持完全三維的人們將無法與更高的能量校準。沒有人能夠充分地預測這些類型的變化將在什麼時候發生，因為你們現在正在創造它們。
神聖女性和神聖男性的平衡是進化過程中一個必要的方面，將繼續向外展開，不管來自哪個方面的任何阻力。
舊的觀念和信仰難以磨滅，因為對許多人來說，這些東西構成了他們的基礎，象徵了他們的安全，而且往往是他們的“名利”。許多人一生都相信，他們的信仰體系就是他們自己，如果他們要改變什麼，他們就不再是那個人。
所謂的“地獄之門”正在打開和揭露許多假裝代表共同利益的人的欺騙、謊言和遊戲。那些由於愚昧無知、個人懶惰和傲慢而對別人告訴他們的以外的任何事情都渾然不覺或不感興趣的人，正被迫從個人創傷或信仰體系的崩潰中醒來。那些精神上準備好了卻忽視它的人，正在被喚醒。
不要讓自己因為在你周圍所看到的而陷入絕望和沮喪，而是把這些看作是提醒和機會，讓你在精神上發光。在一生中，您已經積累了完成此任務所需的所有經驗和工具。你們是那些準備醒來的人的道路展示者。
無論何時，當你目睹、經歷或意識到負面事件時，把你知道的真相記在心裡。這並不意味著你永遠不會感到悲傷或希望事情會有所不同，而是意味著作為一個覺醒的個體，你明白你的第一步是承認每一個特定外表下的真相，然後邁出可能是必要的人類的腳步。
當這成為一種習慣時，你會發現你自己正在經歷從未預料到或想像到的同步性和解決方案，因為當意識變得不那麼充滿事物應該或必須如何的概念時，它能夠以更高更好的形式表達自己。
人類的頭腦是非常有限的，因為它無法接觸到任何已經存在於普遍集體意識之外的東西。
提升集體意識是被稱為耶穌（上帝之子）的大師的使命，他向宇宙意識播下了新的、更深刻的真理，並讓那些在精神上準備去接近它們的人能夠得到它們。各種各樣的新想法、解決方案、發明和創造性突破都只能從它們的源頭獲得——即存在於每個人內心但不為人知的神聖意識。
讓你的個人進化過程不受阻礙地流動，親愛的，始終相信你的高我知道你需要什麼，什麼時候需要它，以及它將如何到來，這意味著必要的學習經驗以及靈性經驗。
無論社會地位、教育程度或宗教資格如何，沒有人能以人類心智真正知道上帝是什麼。許多人已經並且仍然在努力，而一些人繼續認為他們已經做到了，因此有權向其他人宣揚他們有限的概念。
你可以按你所想稱呼上帝，描述上帝的品質，或繼續持有你最喜歡的概念，因為只要你渴望，但都不能改變這一事實，即上帝存在——此上帝存在是從未，也永遠不會被有限的人類思想完全理解的。
當神在靈裡準備好了，祂就向自己揭示祂自身。
一切都在按照個人和全球的計畫進行，儘管看起來可能並非如此。進化，僅僅是憶起你是誰和你是什麼的過程，是無法停止的。它可以被迴避、忽視、否認和嘲笑，但永遠不會停止，因為它是由神的律法維護和支持的現實。 |
你們已經選擇成為地球上正在發生的強大靈性提升過程的一部分。它正在被許多來自進化了的行星的正在提供協助的星星存有們所觀察，當人類準備好接受他們竟然存在時，他們將展示自己。許多已經以人類的形式在地球上，這是他們愛的行為，因為為了化身，他們必須降低頻率。
讓它成為一種習慣，默默地遇見每一次經歷，無論是好的還是壞的，伴隨著這樣的話語：“上帝是唯一的力量”。你會發現，這樣做可以去掉你所看到的一切的刺，並幫助把你從回到舊式反應中轉換出來。
此時，你正在通過新激活的經絡將強大的頻率整合到你的身體中，這會讓你感到疲憊和沮喪。你甚至可能正在經歷一種“死亡”感，對許多曾經對你很重要的事情、人或問題都不感興趣。這是一個好跡象，因為它意味著你不再與構成你個人三維信仰系統的許多東西對齊。
放鬆，讓你的個人揚升過程在沒有條件或期望的情況下展開。這是一個心靈上的信任的問題，一個人毫無疑問地知道一切都在按它的需要進行。
一些人，不知道正在發生著什麼，掙扎著復原那些他們不再共振的事物，想著一定有一些『內在』原因引起他們不再以他們所習慣的方式去享受或者相信（那些事物）。
這不是一個問題，而是一個畢業，僅僅反映了一個能量上的轉變，從你所習慣的（3D的觀念和信念）轉變到你現在所覺醒於的（有關『你是誰』和『你是什麼』的真相）。
所以請不要害怕去放手任何不再與你共振的事情，不管它到目前為止它有多麼是你生活的一部分。『放手』意味著放手你有關這些事情的概念。它意味著一個有意識的選擇，選擇去除去任何仍然將你束縛於有關那些人、那些地方和那些情形的能量枷鎖——它是靈性認知，然後從那份認知出發去生活。
這也許會、也許不會導致某些關係的結束，因為認知給它帶來一種解離感，即使是在這個人的家庭中。某些似乎非常重要的事情僅僅不再共振了，這對於那些一直以某種方式非常瞭解你的人來說通常很難接受。
就某些人或某些情況而言，當不再有憤怒或相關的『小我』問題時，僅僅是意識到整個事情現在已經過時了，現在已經被透過真相和愛而完成，然後，不管它是什麼都可以被放手或被留下。
然而，當一個人仍然陷入有關某個情形的人類觀念和信念,並遭受其痛苦時，並簡單地通關『放手』來尋求逃避，那麼，不管這個人會逃到哪裡，這個課程都會不斷重複。簡單逃避的課程一定會被一遍又一遍的面對處理，直到以更高的方式消融掉。
生活中痛苦的情形，表明這個靈性學生，需要更深層的工作，並為之做好了準備——看向『內在』去發現以情況形式所呈現的靈性課程。然後，隨之而來的一定是整合和所學習的真相的練習，並伴隨著原諒自我和原諒他人。
當你發現你自己處在一個困難的情形中時，學習進入內在，並問自己：
當你開始放手這些觀念，並從真相出發去生活時，你會發現外在的經歷會相應地顯化。 |
當某些事情存在一個『認知』完成時，那是時間前進了——一個在內在流動的認知，以一個一直存在的直覺感的方式，靜靜地引導和教導——去相信這個認知，因為它來自真正的你。
每一個人都有這個能力，這個內在的聲音，但是，自由意志允許所有人去選擇聽它的或者不聽它的。
更高維度能量的光，正引起所有仍未完成的舊問題被以新的眼光來看待，這通常引起一個需要，就是原諒自己也原諒他人的需要。
一些人會實際重新經歷一個情景，或者有一個無法識別的疼痛或痛苦。一些人會回憶起此生中，幾年前發生的事情，並開始再體驗所有伴隨的憤怒或沮喪。許多人正經歷強烈的情緒，通常同時邊哭邊笑。這都是同時發生的清理、開放和整合新能量的過程的一部分。
不愛你自己是大多數問題的本質內容。你們不知道或沒有被教授過『你們真正是誰』。所有人尋求去經歷愛（因為愛是『你本來所是的樣子』），所以，在不知道這個事實的情況下，個體們盡力去模仿那些富人和名人，看起來富人和名人擁有所有全部的東西。
另一些人也許花一輩子去尋求那些物質的成就，他們認為那些物質能夠帶來幸福和接納（愛）——衣服、身體、財產、夥伴、教育、職位、等等等等。這些未覺察的人們容易受那些錯誤觀念的影響，這些錯誤觀念是由這個世界所呈現的，這個世界認為出現的『愛的能力』和成功是擁有更多更多更多物質的結果。
永遠不要允許你自己被你外在的任何人和任何事情來驗證你。所有的真相、答案和愛，通過『你是誰』和『你是什麼』存在於你內在和對外表達。
『放手（釋放）』是你看到教堂都空了以及世界範圍內的抗議的原因。這是為什麼這麼多人開始質疑現狀的原因，這麼多人開始經歷他們生活中的不滿的原因。第三維度的觀念和信念，像童話故事書裡的故事一樣，在童年時，你曾把那些童話故事都當成真的。
作為一個靈性上的成年人，你正學習放鬆下來，然後說：『哦，那曾是一個有趣的故事』，同時看穿表象，並注意到，當你以與你一直的做事的方式不同的方式去做事情時，天並不會塌下來。
放手有關過去曾經的所作所為的罪疚感，因為，每一個行為、每一句話、每一個想法在當時那個特定時間都曾被認為是恰當的，意識到這一點很重要。
每一個人都從他們各自的最高的『正確感』出發，根據他們自己的意識狀態，那裡就是當你採取這些行為時所處的位置。
這並不意味著每一個自我服務的行為，就自我這部分或他人那部分而言，都將可以借此推脫掉，但是，它的確意味著，在一個未覺醒的狀態時所說過的許多話所做過的許多事，在這個個體覺醒之後，可能會引起痛苦或者之後會後悔。
因為過去所做所為、所說的話（所引起的）極大的罪疚感甚至是自我憎恨的經歷，需要被看穿，通過認識到那是當時的你的樣子，但是你現在不再是那樣子了。
僅僅在如果一個『個體』在現在已經取得更深的認知後，仍然採取那些同樣的行為時，那麼這些行為會快速抵反彈回來。
一個靈性覺醒的個體一定要從他們最高的意識狀態出發去生活，因為，在一個人知道真相之後要繼續相信，並以二元性和分離性的方式去生活將會引來『叫醒服務（wake up calls）』——通常都是令人不愉快的。
學習去生活在你的真相中——在每一刻生活、知道它、想起它。 |
開始認識到，當你正滑入舊習慣時，花一點時間回到中心。 |
當你感覺你正沉入幻相中，你可以衝到一個淋浴室中，只要花一分鐘在內在休息一下，並知道：『我和父神是一體的。』 當你在這個認知中休息時，你已經冥想了並重新建立了與你更高自我的有意識的連接。 |
從今天開始一切都是切實行動，不再只是嘴上說說而已。
不要害怕放手舊有一切的概念；關於 從『分離性和二元性』意識的稠密沉重能量中，進化到真相的更高、更輕盈的能量的過程
親近了就生侮慢。
好像關係一旦自認為到某種程度，就可以任意對待，或隨意要求。甚至忽略另一方的主體感受和狀態，還有對方的立場和想法，自顧自的認定這段關係就「應該」要這樣那樣。
支配和侵犯性，是長久的階層和奴役制度下，不可輕忽的影響。只要我覺得我有權力使用你、支配你、指揮你、佔有你、期待你，你就沒有說「不」的權利和自主性。
因此，關係才會那麼令人不舒服、感覺窒息和不尊重，甚至引發許多不安全感，而必須採取冷漠或拉開距離的反應。於是，最後，我們只能成為一個個不再親近信任關係的人。成為在社會中的一個個孤單人。
與父母劃清界限時，感到有點是正常的。
不幸的是，即使你用同情和善意的話語設定界限，他們仍然會感到受傷。如果你對冒犯他們感到內疚，那麼當他們反抗這些限制時，你最終可能會讓步。脆弱或不存在的界限可能會讓你的父母感覺更好，但他們不會對改善你的處境有多大幫助。您可能不會感到被愛和支持，而是會感到：
憤怒和怨恨
擔心進一步的侵權行為
害怕爭論
你的父母不尊重你做出自己表達/選擇的能力會損害你的自我價值感和自尊心。所以，當這些罪惡感冒出來時，提醒自己，堅定地站著並禮貌地重複你的界限，你就是在支持自己的幸福。
邊界可幫助您滿足您的身體和情感需求並保護您的個人空間。簡而說，它們在每段關係中都是必不可少的。
