最簡單的方法，就是不需要方法
我們只需要帶著覺察，用心過日子
每一刻，在你的激情上，去行動
盡你所能地去行動，直到你不能更精進一步為止
同時，你對應該產生的某種結果，不帶絲毫執著與預期的心態
所有我們講解的方法、工具
以及保持積極正面的狀態
並且根據你所採取的行動，來定義每件事物
（因為）它們其實就是對實相的運作方式的描述
也是對存有（神、宇宙）的結構的描述
說白了，它們就是“宇宙使用說明書”
不是某種哲學理論
不是某種觀點
而是對實相（世界、宇宙）運作方式的描述
是宇宙使用的指南
同步性，是其中工具之一
同步性事件總是在發生
但你要么經驗到正面的同步性，要么經驗到負面的同步性
而且總會有某些信念（同時顯化為外在事件或境況）被強化，也就是那些根基於你認為最真實、最正確、最可能發生的信念之上的信念
如果這台“機器”在強化我的負面信念系統
並且祂只是一台機器
我“餵養”祂什麼，祂就強化什麼
那祂為什麼不能同樣強化我的正面信念呢？
當然可以！！
這就是祂的運轉機制
文字來源 : 巴夏Bashar問答 巴夏：最簡單的方法，就是不需要方法
真正不要強化負面人事物的方法是中立的看待他們，把它們當成如影子/鏡子般的現象。保持客觀、保持中立，不管外在環境看到了什麼，都依然處在自己偏好的狀態。不以受害者情節去解讀，也不做過度的討論(除非是你的熱情)。
可以瞭解任何訊息，但不要過度專注於負面的資訊上。既然看到了這個現象，就是看到了。既然還能看到，表示還能與自己共振。接受自己看到的事實，但不做多餘的負面解讀。就只是觀察跟放下。然後繼續處在自己偏好的狀態中，關注自己熱愛的人事物。久而久之，某一天，一定會產生一個巨大的變化。
那就是連”看到”負面人事物的機會都變少了。甚至最後基於某種理由，而再也看不到了、再也不會注意到了。當那一天出現，表示你已完全瞬移到新世界。當然，那也是你自己顯化的結果。但不用期待這一天的來臨，它該來的時候就會來。我們要做的，只是保持臨在。
黎明前的時刻是最黑暗的，所有尚未浮出水面的黑暗都會逐漸浮出來，做一個大規模的清理。這並不是世界走向黑暗，而是世界正邁向光明的徵兆。接下來會有許多相當驚悚的新聞被報導出來，特別是那些關於國際犯罪集團的罪刑。
除非你是住在深山與世隔絕(如果是的話，也看不到這篇文)，否則，那大揭密的訊息量，規模會大到一般人不想看到都沒辦法。那看到了要怎麼辦？大家不用恐懼，保持平常心即可。接受有這樣的現象存在，且它正在度過轉化之中，知道這一點就夠了。
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