你知道每天只有10％的心靈有意識地發揮作用嗎？ 這使得其他90％在無意識自動駕駛模式下起作用。從本質上說，我們日常生活的所有與我們最直接相關的刺激都被過濾掉。那麼，你要問那有什麼大問題？大事是我們錯過的所有小事情。 我們錯過了欣賞的機會，感受到感激之情錯過我們的門口，以及欣...

世界有兩種人：內省的人，和外在的人。 “我們世界上的真正危機不是社會，政治或經濟，我們的危機是意識的危機：不能直接體驗我們的真實性，無法在每個人和所有事物中認識到這種性質“。 外在的人將心理焦點向外引導，理解外在世界的過程。這是內省人的相反功能，他將他們的心理焦點向內引導，...

我忙著「成為更好的自己」，卻忘了如何純粹地活著。 一切的努力，並沒有讓我更靠近「理想中的自己」、並沒有讓我更「值得」人生的成功和他人的愛戴、並沒有讓我更「滿足」，因為我心中任何「自我提升」的企圖，都繼續強化了「我需要更好」的前提，也因此，這一切的努力，終究都是徒勞無功的。所...

勇氣不是無畏。 “一個英雄並不是比一般普通人勇敢，但他只比他人勇敢多五分鐘。”〜拉爾夫·沃爾多·愛默生 我們必須問自己的第一個問題是：什麼是勇氣？勇氣對不確定性感到舒適。而已！ 勇敢和懦弱的人並沒有那麼不同，他們都有同樣的人的焦慮和與未知的恐懼。唯一的區別是勇敢的人聽到他們...

今天我覺得我已經發現了所有關係的秘密 在我們所有人中，有一個純粹的小種子。我稱之為“神的火花”。在生活中，我們每個人都有這麼珍貴的東西。我們只是在彼此見證。 例如某個人今天在購物市場。如果你真誠地看著他們眼睛，說：“你今天好嗎？”只是與彼此心中的火花連接。因為神在我裡面，在...

我已經意識到，我所有的生活，我一直在一個非常自私的方式尋找與其他人的關係。但我對他們不感興趣，我沒有聆聽他們要告訴我什麼。我只是注意我自己的問題和我自己的不安全感。 當我與人交往時，我沒視他們是平等的。我總是認為自己是比他們少。我一直害怕他們的判斷。我害怕表達自己。我想，當...

https://goo.gl/HRlxPM 據說我們現在生活在啟蒙的時代; 我們開始醒來，通過心靈的力量，吸引力的法則和許多其他科學精神的進步，為我們的生活負責。這是一個激動人心的時刻，但是沒有一個是新的信息。 我們今天所知道的，大多數關於創造我們的現實的，實際上是在190...

有些事情我真的做對了， 也有些徹底搞砸了， 曾經我青春無知地快樂著， 也曾經悲哀地以為心就此死去， 不復以往。 幸福與心碎交替， 每一回以為過不去的， 會跌得粉身碎骨的，其實身一轉， 迴旋而過。 今天我決定了，也體悟了， 與其小心翼翼，乾枯地活著， ...

I was one of them 因著認識上帝的愛–我如同壓傷的蘆葦，他不折斷；將熄的燈火，他不吹滅。 在不健康的家庭互動關係中，家庭會可能會有一個孩子產生一些反社會的行為，並且藉著這些行為來表逹父母心中彼此的忿怒，這個孩子也許會吸毒、惹麻煩、不唸書，他的問題可能會轉移...

【約書亞】如何找到展現「最高的自己」的路？ 你最高的給予是獨特的 使你與眾不同的並非你從他人那裡學來的某些知識或技能。你最高的給予並非來自外在，你才是起決定性的環節。 當然，你從他人那裡，從書本以及學校教育中獲得了很多知識；當然，你深受文化及成長環境的影響。重要的是，你如何...

轉化自己，以使你們之所是發揚光大，並以這種方式、通過共鳴法則來展示和轉化你們周圍的人。活得簡單些，別把生活過分複雜化！在宇宙中，生活是非常簡單的！儘管生活像數學般精密，因為源頭是現有的最偉大的數學家，但生活依然是 簡單的！...

感覺著生命的悲哀 還願意歡笑的 請受我深深的祝福 感覺著生命的虛空 還願意奮進的 請受我深深的祝福 感覺著生命的卑微 還予人以尊嚴的 請受我深深的祝福 感覺著生命的欺罔 還待人以真誠的 請受我深深的祝福 感覺著生命的寂寞 還可以溫暖他人的 ...

很難相信 一個人到底有多少被隱藏的憤怒跟悲傷 而要能真的好好自在 舒服的活著 就必須下定決心面對真實的自己 好好把傷療癒 而這一切 只有在你願意真正打開自己的心之後 才會發生

等待，不是安於現狀，也不是自我麻木， 等待，因為有了信念所以堅持， 因為等待，也是一種美好。 孤獨的時候，我們等待著相依的溫暖； 困苦的時候，我們等待解脫的快樂； 漂泊的時候，我們等待著驛站的出現… 我們等待著一次偶然的相遇， 我們等待著一份幸福的擁有，...

你永遠不必感到內疚從你的生活遠離有毒的人。 不管是否有人是浪漫的或有趣的、 雇主、 兒時的朋友或一位新朋友。 你不必騰出你的時間或讓出力量，導致你感到痛苦或讓你覺得自己很渺小。除非他發現自己的有害行為，而努力去改變。 但如果一個人不顧你的感受，忽略了你的界限，並”繼續”以有...

身體並不是解決問題的地方。身體只是意識的鏡子，不斷擦拭鏡子並不能改變鏡子所反映的東西。….要藉鏡子來認識自己。 症狀是一種人類的狀況，指明病人在意識層面失去了次序或和諧或某個部份。疾病只有一個目標，就是使我們變得完整。更接近完整就是療癒。...

負面情緒是影響人體健康的可惡份子，人體百分之八十的問題都來源於不良情緒，它可以以一種負能量的形式，變成有形之物，堵塞我們的經絡。 這樣看來，情緒是因，堵塞經絡是果。然而，經絡堵塞後，又會產生更多的負能量，從而激發起更強大的負面情緒。這樣一來，經絡堵塞是因，負面情緒又變成了果...

有些人很懂得愛自己，是因為他一出生，照顧者就給他滿滿的愛，讓他感覺到：「我是值得被愛的。」這種人的自我價值感高，覺得愛與被愛都是天經地義的事。 同樣的，有些人不愛自己，這也是學來的。 當小時候照顧者（父母）沒有給你足夠的愛，甚至忽略、虐待，這孩子就會學到一件事：「我是不值得...

當你能察覺到是你內在的無意識造成你對別人的反應 -你渴望被認同、接受和愛， 那麼你將會在內在產生一種力量停止這種自我鬥爭。 與別人衝突的背後，是一個受了傷的自我 這就是隱藏在我們和別人衝突背後的 ─一個感受不到愛、被欣賞和接受的自我。...

我要用我的生命做一些好的事情來紀念您，我會活得有所作為，因為我知道它的價值。 父母命運不幸或者受苦，孩子常常試圖將他們從這個重擔中解脫–但是他們卻忘記了沒有人可以背負別人的重擔和命運。 這樣的”拯救”，必然會遭遇失敗。因為違逆了大自然的扶養秩序，在這種拯救的過程中，孩子反而...