要療傷 ，就要深入了解創傷 為什麼我們在創傷和精神疾病這個話題上畏縮？大多數人會猶豫或完全避免談論這些禁忌話題。我們缺乏溝通，對創傷和精神疾病的消極看法導致許多人獨自受苦並拒絕尋求幫助，因為他們感到羞愧。 高中生Matilde...

你們認為病毒是具體的，而思想是精神性的。你們應該知道思想在身體裡有它們具體的一面，而病毒在身體裡有它們精神的一面。當你把思想看作精神性的，而將病毒看作具體的，才會產生那樣的問題。 思想並不只是影響身體，它們的確影響，而每一個都代表了觸發性的刺激，帶來賀爾蒙的改變，改變了任何...

一個平凡的人，遇見召喚，踏上旅程、遇見險阻，最終一一克服成為一個更好的自己。 我們每個人都是自己生命中的英雄。 在過往的生命中，你的歷險的召喚以各種不同的形式出現，也許是家裡發生重大的事故，也許是失業，也許是生病，也許是工作上出現挫折，又或者只是一種莫名的一種少了些什麼的感...

『 今年台灣島民『補修』的冥王排毒淨化學分，未來冥王將持續逆行好幾個月，透過『疫情』這面人心『照妖境』，每個人內心的心魔都會被冥王請出場見光死』 再過兩年，2023/3/24 冥王星將從摩羯換座至寶瓶，結束他在摩羯對於全球政商大型機構組織及所有摩羯所象徵掌管的議題的『掃毒、...

台灣締造「近視」世界紀錄？可以破世界紀錄嗎？而且可以申請金氏世界紀錄，那就是【近視紀錄】： 1.近視盛行率最高 2.發生年齡最早 3.以及高度近視比例高 台灣會成為破世界【近視紀錄】的幾個可能原因，還有如何形成【牢不可破】的集體信念以及集體實相。眼睛近視的集體信念以及社會價...

項目符號日記的實際結構 沒有特別的要求，但是bujo根據快速伐木的原則生活。該安排分為四個部分： 1）標題與主題 2）頁碼 3）簡短的句子或關鍵字 4）項目符號 ​ 項目符號通常分為任務，約會和註釋。每個子彈都有自己的符號，以更好地區分。例如，對於任務，我有一個圓圈（用於著...

‘當小丑露出她的臉時，她很瘋狂。 她以無所不能的優雅照亮了黑暗。您已經完成了治癒的把戲。” 愛的小丑可以控制一切，而最完美的方法就是剩下的一切。 你可以早上 ” 注視卡片的圖像，然後大聲說出三句肯定話，以增強此信息的力量並將其整合到您的身體，思想和靈魂中。...

無論你在內心發現的是何種童年枷鎖，首先要打開心胸接納它們，它們是你個人經歷的一部分，它們造就出你現在這樣一個美好的人。其次，愛自己的那個部分。此時此刻，請把你過去需要的給自己吧。你會體悟到真相，原來你一直以來需要的，其實就是自己。...

與自己進行對話的重要性：因為這對生活至關重要。 如果您有日記本(日記 Journal)，請嘗試每天解決其中一個問題，以給自己足夠的時間和空間來探討當前問題的各個方面。 1.宇宙試圖告訴我什麼？ 2.我該如何向別人表達我的愛？ 我可以用更好的方式表達嗎？...

高敏感族為什麼總是想太多 其實高敏感族 HSP 會想太多並不是偶然。高度敏感，就是會在意細節，就意味著我們連思考模式都與一般人不同。 我開始理解敏感與發散性思考兩者間的關係： 感官敏感所帶來的困擾，是當我面對外在的一百種刺激（聲音，語言，光線，氣味）時，我的大腦會賦予每個刺...

Bullet Journal Set Up 1.生活的日常事情 記錄日常 並非每天都會充滿激動人心的冒險，但是隨著時間的流逝，您可以創建一個非常可愛的記錄，記錄您日常生活中的正常起伏。 晚上，花5到10分鐘來思考自己的一天，並在日記中做一些記錄。...

觀照就是靜心。你觀照什麼都沒關係。你可以看樹，你可以看河，你可以看雲，你可以看孩子們在四周玩。觀照就是靜心。你觀照什麼不是重點。觀照的本質，覺知和警覺的本質才是靜心。 所以這樣非常好。孩子是美好的——純粹的能量在周圍舞蹈，純粹的能量在周圍流動。為它感到愉悅，觀照它。我看不出...

透過身體的病徵，找到相對應的思想模式，透過冥想，將疾病負能量從身體裡釋放出來。 疾病是心靈要告訴我些什麼： 疾病是內在心靈的訊息，每個疾病都有一個目的及意圖。因為它有一個目的要達成，所以它會找到種種的條件來達到生病的目的。你的身體永遠會按照對你最大的利益和福利作打算、為了你...

有很多方法可以發現和改變您的核心信念。有一種做法是使用鏡子的功能強大。 站在房子裡的鏡子前，指定至少十分鐘獨自一人站立並不受干擾。然後，簡單地看著自己。凝視你的眼睛。會出現什麼情緒和想法？ 鏡像工作是發現自我對話和核心信念的最直接，最動態的方法之一。...

因為人生中有風雨，壓傷的蘆葦是世人寫照。 何謂壓傷的蘆葦？ 指的是那些被人生境遇擊打、破碎的生命及靈魂的失落。 蘆葦是世界上最平凡的草本植物之一，祗要有水的地方就有它，但是上帝卻眷顧平凡的生命，因為「壓傷的蘆葦，祂不折斷」。（以賽亞書四十二3）...

內在工作是為了自我探索，自我理解，康復和改造而深入內在自我的心理和精神實踐。 當我們做內在工作時，我們將意識的光照到我們的內在風景上，內在風景是由我們的思維的各個層面組成的：有意識的，潛意識的 和無意識的 領域。 您的內在自我由隱藏的感覺，記憶，思想，信念，偏見，傷口，陰影...

獨自行走的人是有可能找到自己和別人未曾去過的地方。 如何與內在之狼（即您的自由精神）重新連接，這是精神覺醒之旅的重要組成部分。 首先： 什麼是內在之狼？ 內在之狼是您內在的狂野而猛烈的智慧，清晰和力量的來源，當您走這條漫長而危險的道路時，將有助於您的腳步。 ...

心理原型測試的結果： 孤兒 我們進行自我探索的過程中非常重要的一部分是了解驅動我們許多行為的潛在動機。 我們有追求自己想要的東西的自由，但是我們沒有選擇我們想要的東西的自由。您是否曾經想過為什麼要以自己的方式想要，感覺，思考和表現自己？通過分析您的潛意識，您可以深入了解自...

一個人的死亡，是在整個人類存在的更大範圍裡發生的，這個死亡對整個人類而言，達到了某個目的，而同時它也達到了個人的目的， 因為沒有一個死亡是“不請自來”的。 ——《個人與群體事件的本質》 賽斯將流行病與一般疾病分開來探討，因為他認為流行病不只是個人的事，而是同時與群體信念及社...

靜心冥想後果效 好些初進入冥想或靈性學習的朋友們，都很有心的吸收有關的技巧，很好。 通常認為冥想、直覺運用、觀想等有困難的朋友，他們大多是喜歡表達，喜歡說話。話一多，就很容易說否定自己的話，例如「這個很難」「我做不到」「我很擔心」之類。...