如果我們的心是平靜的，無論外在條件如何，我們都會一直快樂，但如果它受到任何干擾或困擾，無論外在條件多麼好，我們都永遠不會快樂。只有當我們的心平靜時，外部條件才能使我們快樂。我們可以通過自己的經驗來理解這一點。 例如，即使我們在最美麗的環境中並且擁有我們需要的一切，但一旦我們...

「內在驅動力」它是一種概念，是你內心的定錨，它超越所謂「熱愛的事」， 你必須釐清你靈魂深處最本質的追求是什麼？ 你要追求什麼才會有心安理得的感受？ 有的人是自由，有的人是快樂，有的人是安穩。⁡ 例如 : 寫作，無疑是我探索世界的一種方式，看書與看電影也是。⁡當我確定這股「探...

簡短的回答是，我們是在一個沒有教我們自愛的社會（很可能是一個家庭）中長大的。 在我們早期的生活中，我們被教導如何閱讀、寫作、計算、構建、理論化、研究和分析生活。我們被教導如何說“請”和“謝謝”，以及其他人和整個社會可以接受和不能接受的內容……但我們大多數人都沒有接受過生活的...

我們既破碎又完整。 我們既完美又不完美。 我們既是光明又是黑暗。 我們都是凡人，也是不朽的。 我們既是人又是神。 我是受人尊敬的人， 也是受人鄙視的人。 我是妓女和聖人。 我是妻子和處女。 我是母親和女兒。 因為我是知識和無知。 我感到羞恥和大膽。 我無恥；我很慚愧。...

每當我對任何事情感到生氣或怨恨時，我知道這清楚地表明我精力不足。我知道我不能提供任何有用的東西來轉化為對我的生活有益的東西。 您要麼還不知道或不了解如何為自己的杯子重新裝滿，人們通常不會知道，直到他們厭倦了對 沒有得到任何東西來換取一切而感到憤怒。 每當你想到某人或某事...

儘管這個世界對你偏頗，但你可以選擇對自己公平。 這世界總讓人遍體麟傷 不要讓你的善良成為一種負擔 你不需要背負整片海洋的重量 只要做一滴水就好 高敏感度的人須求周圍環境必須整齊幹凈，視覺上看起來簡單利落；受不了混沌、淩亂，會讓他無法動彈。...

你佔據的東西，原來也在佔據你！ 在我們的成長過程中會遇到很多空洞，我們如何填滿這些成長空洞？很多人一輩子都在玩虛假自我的遊戲。 我們是怎麼玩瘋自己的--物質的遊戲 當遇到空洞，我們幾乎本能的第一反應，就是找個東西填上。 鋪天蓋地的廣告就是在幹這個，-找什麼東西能滿足你什麼需...

原來，你的靈魂劇本就是讓你看清 當你失去了自愛的本能，所以才需要尋找愛， 這是愛情最反諷的陷阱。 最有效的自愛活動都是免費的， 別給自己逃避的藉口。 從最基本入手：愛惜尊重身體、 平靜呼吸、微笑、活在當下。 學習說不，學習解脫， 學習好好告別說再見，學習狠心不回頭。...

給新時代父母的話 《抹大拉的馬利亞》 人們常常提到新時代兒童，而你們則是新時代父母。是的，不僅存在著新時代兒童，還有新時代父母，而且你們的世界極其需要新時代父母，以佑助新意識的誕生。 與若干世代以來主宰地球的意識相比，這一新意識更為廣闊，更為自由。...

活著的理由（新編版） 「活著，或許不只是為了「開心」而努力，而是為了在千瘡百孔的感受中，還能找到存在身而為人，最可貴的勇氣與韌性。」 快樂出現的時候，享受快樂。 對自己溫柔些。少工作，多休息。 過去的一切你都無法改變。這是基本的物理原理。...

最完美的奴隸制 就是讓奴隸們以為自己是主人 最完美的監獄 就是讓囚犯們不知道自己身在監獄 要讓他們熱愛自己的鎖鏈 並使他們認為-如果失去了鎖鍊 他們將一無所有 我們透過相信 - 個人沒有能力或力量來停止現實世界中的苦境，來放棄自己的責任。 我們透過相信 -...

結構共振 結構共振是我們每個存有在人類的身體裡所認同的自已，並且透過這個共振，已經成為人類全體對自己和對世界的認同。 他不是我們身體和存有的個別狀態，而是我們的存有與身體結構合併後(目前是在心智意識系統層面)的自我理解。...

清空殿堂 我在思想的殿堂中[1]——是誰嗅到[1]了真相？ 將我們桎梏在眼睛上的，不過是滿足心靈之窗[1]所需的金錢？ 這是我們必須從聖殿中清除的錢商。 在思想中，我們在睡眠，我們是尋找著牧羊人的綿羊。 當我們受夠了傷痛，也許才會聽見和看見...

一個空白的頁面出現在你面前。它蒼白而幽靈般的凝視縈繞著你靈魂的鴻溝。 好吧，我知道，也許我在這裡有點戲劇化。 但是讓我們面對現實吧……寫日記可能有點嚇人，尤其是如果您是初學者。 您喜歡保留 手寫日記 的浪漫想法，還是喜歡 在線寫作 的便利性的實際人？...

清理 - 自我寬恕 自我寬恕是在讓我們將自己的心智建構與價值觀中的兩極能量不斷的放行而回到物質生活中。 所以如果我並不確定我寬恕的是否是心智結構，直接的進行自我寬恕的時候我便可以看到我在當中是否有抗拒而測試出來這當中是否有兩極價值和能量在其中。...

《心經》具有心靈療癒的功能！ 生命的問題來自「無明」。眾生處在無明的狀態，無明帶來了迷惑和煩惱。 我們認識自己嗎？ 我們認識自己的生命和命運嗎？ 生命的開展遵循著什麼樣的規律？ 誰決定我們的命運？ 命運能不能掌控？ 某種需求給自己的生命帶來的是成長還是墮落？...

控制，給我們帶來安全感。代表了確定。 失控，就是對安全感的威脅，會帶來痛苦，以及抑鬱。 希望能控制，害怕失控的這樣一種中間狀態就是焦慮。 幾乎所有的孩子在童年期都會或多或少 體驗到一些原生家庭創傷，我們將它稱為「童年期的災難」。...

詩篇 147:3祂醫好傷心的人，裹好他們的傷處。 靈魂受傷是什麼意思？這意味著我們的精神或部分受到傷害或傷害我們靈魂的任何功能，如意志、情感和思想。這意味著你存在的黑暗區域受到了傷害。除了通過你的行為和你的行為方式，其他人無法看到傷害。...

早期的親子互動型態對於個人生命腳本的發展具關鍵性的影響，且會在日後的親密關係中重現。 客體關係心理學說，關係就是一切。我們存在的全部意義，就是尋找關係。 嬰兒若沒有照料者的陪伴，無法存活。 成年人若沒有朋友或伴侶，生命黯淡無光。 老年人沒有人陪伴，生不如死。...

你認為是你的靈魂伴侶的人怎麼會成為你生命中最糟糕的人？當關係開始像天造地設的那樣但後來變壞時，這表明它們是業力關係。 當事情變糟時，你一定會問自己：“我怎樣才能擺脫這種困境？我該如何結束這段關係？” 當談到業力關係時，並不是要結束關係。這是關於結束業力。要結束業力關係，您必...